26.04.2011 19:19
inaxastra и аз ги ям сурови. Но за деца се приготвят варени- просто ги вариш в мляко (така не изхвърляш полезни неща с водата) и после можеш да ги пасираш на каша. Ако са само овесени ядки без други работи, можеш да сложиш мед накрая, като ги дръпнеш от котлона (на висока температура му заминават полезните съставки иначе). Можеш да прибавиш и банан или горски плодове, други ядки (намляни), сушени плодове и каквото си искаш още... 

![=] =]](/Smileys/kolobok/pardon.gif)



. Само да допълня, тази рецепта е от готвача на Борис III, т.е. много стара и до сега за мен фаворит
).Ако не обичаш оцет, можеш да го заместиш с лимонов сок. Преди това го прабвай дали въобще е нужно, така или иначе се слага накрая...