Малко съм отчаяна от мойта диета, вече толкова дни наред не съм мръднала на тегло        Днес ме гони глад... и току що прегреших, хапнах парченца ананас и фреш портокал... но ако не беше това прегрешението щеше да е нещо много по-лошо като сладкиш или едно хубаво огромно ядене... не че е късно де... днес съм на коктейл от фирмата и кой знае какво ще се случи 

Цитат на: Rou в 28.02.2008 15:28

Малко съм отчаяна от мойта диета, вече толкова дни наред не съм мръднала на тегло       

Не се притеснявай, това е нормално. Ако си в по-напреднала фаза на диетата винаги има известно време застой. В началото се дръпва най-рязко надолу, а после става все по-трудно. Освен това понякога организма има нужда от време да се нагоди, зависи и от положението на луната. Просто продължавай упорито и не се отказвай, заради този временен застой.

Rou миличка, не са толкова големи прегрешенията ти и не вярвам да ти се отразят толкова зле. Така че спокойно  А на коктейла довечера се забавлявай и не мисли за диетата. От утре пак

Ох ох ох, слязох в слакарницата ни... и пълно със сладкиши, от по-хубави че по-хубави... добре че видях един колега и той ми отвлече вниманието че ми се размина само с едно обезмаслено капучино... Надявам се поне днес да мине, явно луната и звездите са против моята диета

Благодаря ви момичета 

Цитат на: Rou в 28.02.2008 16:26

Ох ох ох, слязох в слакарницата ни... и пълно със сладкиши, от по-хубави че по-хубави...

Rou ,взимай си от време на време черен шоколад,стига да не ти е забранен в диетата.Хем бързо те засища и не позволява да го ядеш бързо и по много,както млечния,хем е много вкусен  Или си прави плодови салати,на мен това ми е спасението като съм на диета.Ама ги поръчвай с мед,а не със сметана.

Diavolinkata диетата ми не позволява  и да си призная... на мен не ми се яде нещо сладко на мен ми се ядат определени неща, като например сладкишите долу  е вчера прегриших... изядох го парчето сладкиш  и бях адкси щастлива  днес също ще се наградя някой неща, и акохол че ще празнуваме доста днес, няколко приятелчета имат рожден ден 

Милички вчера прегреших със 50 грама семки.ама много ми се доядоха и неустоях.иначе от утре съм на етапа със зеленчуците 5 дена.Вече ми се повдига от месо.Но не ми се повдига от риба.
Вече съм 7 кг надолу и продължавам.Имаше малко застой.сега ми се очертава труден период.три дена гости и готвене а не мога да хапвам.ужасно е.

Писна ми да си призная и ще има много прегрешения този уикенд 

вече съм си на Благоевград и днес ми е първият ден,всички ми се подиграват че съм щяла да изчезна ако съм на диета,но аз не се отказвам...хапнах една пържолка на скара и един айрян,а като гледах останалите така ми се хапваше салатка,но няма

Да ви призная от разделното хранене сравнително бързо свалих един кг. Сега ще се боря и с другият. Но е истина че не се лишавам от много неща и както казва Diavolinka хапвам черен шоколад.

милички вече съм 9 кг надолу.Много съм щастлива и доволна.продължавам с диетата въпреки няколкото прегрешения които имах.

Браво Гери!  Значи наистина има ефект от точковата диета! Трябва постоянство и воля! 

на мен ми е втори ден днес прегреших обаче с три бонбона,но до 15 ч. бях само да две кафета и три лъжици кис.мляко просто нямах капка време<ще ми е за урок>,в Бл-град пък масово са на пепси и нямаше кола лайт и освен,че изравних границите ми и причерня и хапнах три бонбона,докато ми стане пържолата но си имам едно на ум и утре няма да повторя тази грешка

Мила аз не съм на точковата диета а диетата на Дюкан.Сега малко разтоварвам с обезмаслен таратор и зелена салатка с гъбки краставички чушки и всякакви зеленчуци

Не знам защо останах с впечатлението, че беше почнала точковата диета, извинявам се! Няма значение - важното е че има ефект!