Започвам отзад напред
Деничка, за съжаление не ми е по диетата. Аз не ям тестени неща, картофи, качамака в случая, ориз, бобови култури също. Като изключим лещата просто много обичам и от време на време си правя, като днес.
Ям рядко грах, по-често зелен кръгъл боб. Винаги съм държала на здравословното хранене и малко ми беше гадно като напълнях толкова, но и сега вече почти всички дрехи ми стават с изключение на дънките номер 0 и 1 по американската система. Като 0 е XS, а 1 е S. честно да ви кажа последната година в Америка не готвех с олио, масло или зехтин, просто не употребявах мазнина. Ако пилето пусне мазнина само с нея се готвеше и така. Купувах си телешка и пилешка кайма, на тиган си правих кюфтетата, без мазнина, от тогава не съм имала никакви проблеми, неразположения или газове. Почнах ли да слагам олио тук в Бг, край.

В една друга тема бях споменала за храненето си. Бих казала, че като си наумих, че трябва пак да съм слаба и отслабнах много бързо, но благодарение на здравословната храна и тренировките.
Сега , сори за големите букви, но искам да го видят повече хора, за да сме полезни и аз да науча някои здравословни ястия.
ИСКАТЕ ЛИ ДА ПРАВИМ ЛЮБИМИТЕ СИ НЕЩА, КАТО ГИ ЗАМЕСТВАМЕ СЪС ЗДРАВОСЛНОВНИ ПРОДУКТИ?
Например мъфини, но не с брашно, а с овесени трици или пшеничени такива, това намалява калориите драстично. Ако някй знае такива рецепти да пише.

Juji, аз бях голям фен на Йоли и все още си я следя дем но мислех, че всичко е нейно, а пък то не е , даже намерих няколко рецепти в чужди сайтове, в който не е споменала, че са от друг потребител. Иначе много добре аранжира нещата. Мерси , да виждала съм й хапките с качамак.
А, Деничка пак към теб , този качамак, който го имам се води царевичен грис, много е пухкав и като картофено пюре е.

на Arrival е.
Аз нямам кухненски робот за тесто.
Бибси и моя мъж яде веднъж имамбълдъ и после вече отказа

, а аз много го обичам.