Здравей,
Гост
Вход:
Регистрация
Забравена парола
Карта на сайта
Сватбен речник
Начало
Сватбата
Форум
Албум
Мода
Конкурс
Добре дошъл,
Гост
.
декември 23, 2024, 04:13:53
Добре дошъл,
Гост
.
За вход използвайте лентата в горната част на екрана!
Новини:
Начало
Помощ
Търси
Календар
Вход
Регистрация
Сватба, Булка, Пожелания - Всичко за сватбата - Сватбен Форум Svatbata.bg
>
Лафче
>
Здраве и красота
(Модератор:
fiibi_bg
) > Тема:
90 дневната диета! - 2
Страници:
1
...
4
5
[
6
]
7
8
...
31
Надолу
« назад
напред »
Изпечатай
Автор
Тема: 90 дневната диета! - 2 (Прочетена 177111 пъти)
Lepotica
Любопитен
Пол:
Публикации: 45
Г-жа -)
Отг: 90 дневната диета! - 2
«
Отговор #75 -:
юли 07, 2011, 17:06:56 »
А има ли ефект, ако не се ограничаваш в количеството, ако си хапваш по нещо и между храненията и не спазваш строго последователността на дните?
Утре ми е въглехидратния ден...всичко що е сладко и тестено ли мога да ям?
Някакви съвети?
Активен
pink_panther
Професор
Пол:
Публикации: 350
Отг: 90 дневната диета! - 2
«
Отговор #76 -:
юли 07, 2011, 21:29:52 »
Ми, честно казано, не знам още. Аз нямам и кантар вкъщи и не се меря почти никога. Очквам толкова да отслабна, че направо дрехите да ми падат!
шегичка.
В интерес на истината, надявам се поне тесничките дънки да ми се поразхлабят (което и се струва, че вече започва да се случва).
Както дне си бях приготвила лещата, така и изядох преди малко едни солети. Сега ми е много гадно и се чудя все пак дали да не си изям и лещата.
Активен
emkafe
Регистриран
Публикации: 1
Отг: 90 дневната диета! - 2
«
Отговор #77 -:
август 30, 2011, 00:03:23 »
Момичета, цял ден не станах от форума и изчетох всичко!!!
От 09.09. съм с Вас! Желая успех на всички
и ми стискайте палци!!!
Активен
merian996
Регистриран
Публикации: 1
Отг: 90 дневната диета! - 2
«
Отговор #78 -:
септември 26, 2011, 14:24:58 »
Здравейте и от мен.Аз съм нова в този форум ,но реших да се присъединя към вас.Аз съм на диетата 2ри ден и се чувствам добре.Сега съм 70 кг целта ми е 60,надявам се ще успея.
Аз си позволявам хляб по 1 филийка на ден но този вита фитнес който е без брашно.Дали е грешно?
И исках да попитам колко пъти се храните,защото в книгата пипе 4 а тук виждам всеки пише обяд закуска и вечеря????
объркана съм.ХЕЛЛПППП
Активен
Kiwi
Сватбен ШАМАН
Публикации: 1003
Отг: 90 дневната диета! - 2
«
Отговор #79 -:
октомври 05, 2011, 12:20:11 »
Момичета какво се случва след края? Запазихте ли си теглото? Храните ли се по различно, трябва ли нещо специално да се яде?
Хем ми се иска да почна, но искам да знам какво следва после.
Активен
Sunnyday
Любопитен
Публикации: 28
Отг: 90 дневната диета! - 2
«
Отговор #80 -:
октомври 13, 2011, 15:36:27 »
Здравейте и аз ще се радвам да споделите отзиви! Един приятел спазва диетата 1м. и вече три месеца по-късно си задържа свалените килограми!
Активен
Gergancheto
Заслужил майстор на спорта
Пол:
Публикации: 2366
Отг: 90 дневната диета! - 2
«
Отговор #81 -:
ноември 11, 2011, 00:09:20 »
И на мен ми е интересно. Не мога да споделя мнение, спирам я винаги около 2-рата седмица
Активен
cherry_dream
Сватбар
Пол:
Публикации: 280
Отг: 90 дневната диета! - 2
«
Отговор #82 -:
ноември 11, 2011, 12:38:20 »
Два пъти съм я започвала. Карам я около 2 месеца, след това ми омръзва. Но при мен определено има ефект, нищо, че доста послъгвам. Аз нямам много кг за сваляне, обикновено 2-3, но имам нужда от режим, иначе ям постоянно.
Та в този ред на мисли диетата винаги ми е помагала
Активен
Галатея
Новак
Пол:
Публикации: 17
мечтателка
Отг: 90 дневната диета! - 2
«
Отговор #83 -:
ноември 14, 2011, 18:17:07 »
Здравейте
искам да се присъйдиня към вас. На дета съм от 8 дена, днес ми е втория плодов. Малко ми е труден тоя ден, но се мъча да се справя някак си, обаче не ям само плодове а и малко салатки, не знам пречили?
Утре ми е белтъчен, но съм на работа и се чудя какво да си взема, според вас кое е по подходящо, кремвирши и яйце или кабабчета, друго просто не се сещам.
Активен
Галатея
Новак
Пол:
Публикации: 17
мечтателка
Отг: 90 дневната диета! - 2
«
Отговор #84 -:
ноември 15, 2011, 16:40:56 »
Здравейте, пак съм аз. Да се отчета за днес. Сутринта хапнах една ябалка, на обяд шницел със салата зеле с моркови, за довечеря мисля шишчета от свинско месо с лук и пипер, добре ли е?
Активен
Галатея
Новак
Пол:
Публикации: 17
мечтателка
Отг: 90 дневната диета! - 2
«
Отговор #85 -:
ноември 16, 2011, 07:51:48 »
Цитат на: Gergancheto в ноември 15, 2011, 19:50:29
добре е, успех
Благодаря
, дано този път успея, имам доста за сваляне към 10 кг, но колкото и да сваля все са ми от полза. Миналата зима бях 73 кг но оспях по различни начини да отслабна до 65, сега искам да стана към 55,56 кг за да съм доло горе в норма защото съм висока 162 и кг много ми личат, най лошото е че се трупат в областа на корема, как да отслабна точно там не знам. Инъче в краката съм доста слаба.
Днес ми е бобов ден(варива), тъй като съм на работа и няма да мога да си наготвя съм поръчала на мъжът ми да ми донесе ориз със зеленчуци от китайския, без яйца и тем подони. За вечерта, ако се прибера на време мисля да си направя пълнени чушки с постен ориз.
Момичета дайте идеи за въглехидратния ден, какво да си направя освен пица и спагети. За десерт можели да си направя масленки, те нямат яйца и мляко, а локум можели?
«
Последна редакция: ноември 16, 2011, 07:53:51 от Галатея
»
Активен
once_upon_a_time
Професор
Публикации: 421
Отг: 90 дневната диета! - 2
«
Отговор #86 -:
ноември 16, 2011, 08:38:40 »
Колкото по-просто е яденето - толкова по-добре. За въглехидратния може филийки (2) с лютеница, солети, бейк ролс, съчетани със салата или туршия. Всякакви постни кексове и печива да са по-скоро изключение, отколкото редовно меню.
Активен
Галатея
Новак
Пол:
Публикации: 17
мечтателка
Отг: 90 дневната диета! - 2
«
Отговор #87 -:
ноември 16, 2011, 14:25:16 »
Цитат на: once_upon_a_time в ноември 16, 2011, 08:38:40
Колкото по-просто е яденето - толкова по-добре. За въглехидратния може филийки (2) с лютеница, солети, бейк ролс, съчетани със салата или туршия. Всякакви постни кексове и печива да са по-скоро изключение, отколкото редовно меню.
Благодаря ти, но какво да правя като без това пусто сладко не мога, то ми е най голямото изкушение, как се сдържам да не му се нахвърля не знам, именно за това и почнах тая диета, защото поне веднъж в седмицата е позволено, макар и умерено.
Активен
Gergancheto
Заслужил майстор на спорта
Пол:
Публикации: 2366
Отг: 90 дневната диета! - 2
«
Отговор #88 -:
ноември 16, 2011, 19:49:13 »
Цитат на: Галатея в ноември 16, 2011, 14:25:16
Благодаря ти, но какво да правя като без това пусто сладко не мога, то ми е най голямото изкушение, как се сдържам да не му се нахвърля не знам, именно за това и почнах тая диета, защото поне веднъж в седмицата е позволено, макар и умерено.
Aз винаги хапвах сладко във въглехидратен за да не ме изкушава през другите дни. Между другото съм на същите кила
Активен
Галатея
Новак
Пол:
Публикации: 17
мечтателка
Отг: 90 дневната диета! - 2
«
Отговор #89 -:
ноември 16, 2011, 22:08:04 »
Цитат на: Gergancheto в ноември 16, 2011, 19:49:13
Aз винаги хапвах сладко във въглехидратен за да не ме изкушава през другите дни. Между другото съм на същите кила
Успокоиме че не съм само аз
че направо с това сладко :angry:какво ще правя незнам, все си мисля за него, все едни торти ми се въртят в главата
, все едни такива работи.
Ти какво сладко си хапваш през този ден?
Активен
Страници:
1
...
4
5
[
6
]
7
8
...
31
Нагоре
Изпечатай
Сватба, Булка, Пожелания - Всичко за сватбата - Сватбен Форум Svatbata.bg
>
Лафче
>
Здраве и красота
(Модератор:
fiibi_bg
) > Тема:
90 дневната диета! - 2
« назад
напред »
Отиди на:
Моля, избери:
-----------------------------
Svatbata.bg
-----------------------------
=> Инфо, помощ и въпроси
===> Правила на форума
-----------------------------
Приготовления за сватбения ден
-----------------------------
=> За нея
=> За него
=> Организация на сватбата
=> Всичко около сватбата
-----------------------------
След сватбата
-----------------------------
=> Сватбата на...
===> Меден месец
=> Свършената и несвършена работа
-----------------------------
Лафче
-----------------------------
=> Любовта и ... брака
=> Бебчета и майчинство
=> Домашен уют
=> Здраве и красота
=> Празници
=> Кафе или чай?
===> ГОРЕЩ СТОЛ
=> Форумски игри
-----------------------------
От Svatbata.bg
-----------------------------
=> "Сватбени емоции" V
===> Конкурс "Сватбени емоции" IV отминал
=> Албуми
Powered by SMF 1.1.16
|
SMF © 2011, Simple Machines