фактите са такива, 5 кг..аз по принцип мн бързо свалям.не мисля че са много.в първия етап се сваля много-от 3 до 5.аз правя първия етап 10 дни, утре ми е 8-ят.ще видим до 10-ят колко ще сваля.
Ради, гучи по-напред в темата е писала цялата диета.можеш да я провериш там.но наи-хубавото е че не оставаш гладен.

благодаря  ще прегледам темата и с удоволствие ще следя темата

хаиде да се заформим един кръг на дието-пазещи

Цитат на: kristinka в 12.10.2008 14:38

хаиде да се заформим един кръг на дието-пазещи

АЗ СЪМ ЗА
днес като говоря с бг ще кажа какво искам да ми купят и да ми ги пратят,защото не мога да се доверя на интернет книжарница да си порачам и да чакам,чакам

Ради, в интернет има много информация за тая диета.можеш да потърсиш.

Цитат на: kristinka в 12.10.2008 14:49

Ради, в интернет има много информация за тая диета.можеш да потърсиш.

наистгина има много и затова незмам от каде да си я порачам 

Ради,виж тук http://knigoteka.com/book/640802

Цитат на: Pisetata в 12.10.2008 15:15

Ради,виж тук http://knigoteka.com/book/640802

благодаря  

За нищо!И пак заповядай! Ако имаш някакви въпроси-питай,ще помогна с каквото мога!

Момичета, къде се покрихте...какво става с вашите диетки? аз току-що се теглих..само 1 кг съм долу..което значи 6 кг за 11 дни..сега си мисля дали след 10 дни да не направя 1 етап още веднъж?? ..вие какво ще кажете??аз продължавам..днес ще бъда на филе от бяла риба..ааа и на всичкото отгоре подложих и милото на диета..горкия..взехме да кудкудякаме от тия пилешки паржолки..и ако чуете че някои е почнал да снася яица,да не би да се усъмните..АЗ СЪМ!

Цитат на: kristinka в 15.10.2008 12:40

Момичета, къде се покрихте...какво става с вашите диетки? аз току-що се теглих..само 1 кг съм долу..което значи 6 кг за 11 дни..сега си мисля дали след 10 дни да не направя 1 етап още веднъж?? ..вие какво ще кажете??аз продължавам..днес ще бъда на филе от бяла риба..ааа и на всичкото отгоре подложих и милото на диета..горкия..взехме да кудкудякаме от тия пилешки паржолки..и ако чуете че някои е почнал да снася яица,да не би да се усъмните..АЗ СЪМ!

Ей,мил,внимавай да не се разболееш! Това са много килограми за кратко време-това е моят съвет ти си знаеш най добре!

Внимавам уж..обаче да ви се оплача-такъв запек имам че нито зелен чаи, нито какъвто и да е бил не помага..дъвча тук едни семена от рози, от незнам си още какво семена които смардят отжратително и не и неее.. вече 3 дни ни вест ниии вопъл..кажете някакво разхлабително че положението е сериозно..

kristinka,бих ти препоръчала от триците с кис мляко/в книгата пише за тях/ или бонбони solano/ако ядеш повечко от тях,действат разхлабително/.Пробвай и пиши дали има резултат!Успех!

Pisetata, стана работа.понеже тук не продават солано, пробвах с кисело мляко и 1 лъж. трици--и стана, ее не много но на нищото и това си е нещомерси много

Цитат на: kristinka в 18.10.2008 14:24

Pisetata, стана работа.понеже тук не продават солано, пробвах с кисело мляко и 1 лъж. трици--и стана, ее не много но на нищото и това си е нещомерси много

Много се радвам,че съм ти помогнала-знам ко9лко е ужасно,когато се мъчиш и мъчиш и нищо!