Kiksi защо не пробваш с лепенки ? Един колега вече 2-ри месец не пуши!

Хайде и аз като бивш пушач да си споделя.    От м.януари ги отказах,а пушех по кутия на ден в продължение на повече от 10 години.Не е имало причина- въпрос на вътрешна нагласа.Една приятелка ми каза: " Без цигари просто дишаш" и аз вече бях убедена,че ще ги отказвам.Цели 7 месеца изобщо не си и помислях да пуша.Лошото е,че като забременях и на моменти ми се пуши УЖАСНО много. 

Цитат на: katya_79 в 30.10.2008 10:51

Kiksi защо не пробваш с лепенки ? Един колега вече 2-ри месец не пуши!

Мила,а не се ли пристрастяваш към тия лепенки?
Аз не пуша вече 10 месеца и бях решила да пробвам с тия лепенки,но после се отказах.Ако човек има воля просто го казва и спира....

  elfina  Поздравявам те за смелостта и упоритостта ти

Аз като бивш заклет пушач да споделя също моята история. Пушех в продължение на кажи-речи 12 години, като през повечето от това време съм пушила по 1 кутия на ден. Когато съм излизала вечер съм изпушвала от 1/2 до цяла кутия ей така от ходене по барове, събиране с приятели и на другия ден се чувствах като газена с валяяяяк. Ужас! Караха ми се, говореха ми, разбирах каква е вредата, както всички пушачи.... обаче не бях го решила сама..... В един момент се отвратих от себе си, не можех да се понасям заради зависимостта. Лягах си с цигара и се събуждах с цигара. Като сметнеш и колко пари са това, направо е лудница. Реших изведнъж и си купих лепенки. Тогава с мъжа ми бяхме само приятели и го помолих да ми помогне. Той никога не е пушил и нон-стоп ми натякваше и много се дразнеше. Ако не беше той, сигурно 20 пъти да съм пропушила пак. Обаче аз бях твърдо решила и изкарах 3 месеца на лепенки. Незнам в България какви се продават, предполагам са същите, но тези, които ползвах аз, бяха на 3 етапа, като аз започнах от най-силните и си изкарах целия курс. Промени ми се целият живот, разбрах какво е да миришеш на парфюм, а не на циганка (ще ме извиняват пушачите, ама и аз съм миришела на циганка преди), почувствах се свободна, спрях да се мъча зимата на -20 градуса да си търся място за пушене. Така вече 3 години. Преди 1 година при нас въведоха закон, че пушенето на публични места е забранено - в това число барове, дискотеки, ресторанти. За мен животът е песен, преди не можех да си представя да се прибера от бар с чиста коса...
Извинявам се за дългия пост, но на тази тема мога да говоря с часове и това е нещото, с което се гордея - това е най-доброто, което съм правила за себе си. Пожелавам го на всеки пушач, който иска да го направи. Бъдете силни! Здравето ви е в ръцете ви, но и в главата ви също!

ellie_bellie  и на теб! Наистина чувството на лекота и свежест може да я оцени онзи който се е оттървал от цигарите!!!Още веднъж поздравявам те!

Ами сигурно ще стигна и до лепенки някой ден, ама първо трябва да ми уври главата .
Не се ли промени мисленето ми, няма какво да си давам парите на вятъра.
Осъзнавам за съжаление, че аз не искам да спра да пуша, поне не за момента, просто ми е хубаво да си пуша и това е!

Надявам се някой ден нещо да ми прищрака и да се осъзная, като ellie_bellie - защото времето, в което тя е пушила, най-точно описва моята нагласа към тези неща в момента.  за успеха.
Когато моите родители заживяха в САЩ, майка ми реши да спира цигарите най-вече от финансова гледна точка и с тези лепенки, за които ellie_bellie говори, успя. Даже май не направи и 3-те етапа, а само 2-та. И така не пуши 8 месеца, но в момента, в който почнахме да я засипваме с лоши новини от Бг и пак пропуши. Тази година си беше няколко месеца в България и естествено, тук можеш да си пушиш навсякъде, и положението излезе извън контрол. Та всичко е и до психическа нагласа искам да кажа.
Иначе ми е казала, че когато реша, ще ми прати от тези лепенки (явно са по-ефикасни от тези в Бг, защото от познати съм чувала, че от лепенки особена полза нямало.) Ама още не съм решила

ellie_bellie,напълно те разбирам за миризмата.Чак сега мога да усетя другите,които пушат на какво миришат.../и аз се извинявм на пушачите/ Даже се чудя как моя мъж въобще ме е целувал -вярвайте ужасно е!
Успех на всички,който решат да ги откажат!

Само не ме бийте като ви кажа че ги бях отказала и от една кутия на ден две години не си бях и дръпвала даже и после ги пропуших пак.не пуша много ама си пуша.сега събота и неделя и вечер вкъщи не пуша.Освен когато не съм в компания.И естествено някоя и друга цигара на работа.И не се чувствам зле.но като забременея ги спирам и даже и дръпване няма да си позволя.

Кикси то си е до момента.Аз ги спрях така просто беше дошъл момента.Трудно е но не и невъзможно.

Цитат на: gucci в 01.11.2008 17:14

Само не ме бийте като ви кажа че ги бях отказала и от една кутия на ден две години не си бях и дръпвала даже и после ги пропуших пак.не пуша много ама си пуша.сега събота и неделя и вечер вкъщи не пуша.Освен когато не съм в компания.И естествено някоя и друга цигара на работа.И не се чувствам зле.но като забременея ги спирам и даже и дръпване няма да си позволя.

Кикси то си е до момента.Аз ги спрях така просто беше дошъл момента.Трудно е но не и невъзможно.

Да, вярно, че си е до момента, при мен явно още не е дошъл...Но да се надяваме все някога да дойде 
gucci , душице, аз ако ги пушех като тебе толкова малко, направо щях да се считам за "отказала цигарите"

Kiksi и аз много пушех преди, чак не можех да си представя "ами ако забременея, как ще ги спра?" , но стана от само себе си ! Сигурна съм , че и при теб ще е така 

След сватбата обещах, че ще ги откажа- пуша от 8 клас, пушех сериозно и нямах представа как ще се откажа от тях... но ето че стана, лесно е в началото ми беше нервно, болеше ме главата и най- интересното е , че не качих нито един килограм а ям като за 6 души едновременно. И все съм си 55 килограма 

Цитат на: Luv4e в 29.10.2008 17:32

Пушех от 8 клас и ми беше много трудно да ги спра, вече си мислих , че е невъзможно...Но в момента в който имах и най-малкото съмнение , че може би съм забременяла ги спрях от раз. На 18.08.2008 запалих последната си цигара. Кутията стои още в къщи с 5-6 цигари изобщо не ме е съблазнила, пазя я за някоя приятелка като дойде на гости и няма цигари ... Много често сънувам , че пуша обаче...Сънувам как запалвам цигара и след това се обвинявам защо, защо пак го направих??? Ама като се събудя се радвам, че е било на сън. Мисля си обаче , че живот и здраве като родя пак ще ги почна, но ще дам всичко от себе си да не става така.

И аз от близо 9 години не пуша. Отказах ги по време на сесия на 06.01.2000г. и оттогава не съм запалвала нито една цигара. Но и аз съм сънувала на няколко пъти че пуша. И всичко е толкова реално, че като се събудя дълго време не мога да се осъзная истина ли е или не. Един приятел, който беше също много страстен пушач и ги отказа няколко месеца след мен също е сънувал това. Даже милия ми съпруг, който не ни вярваше, след няколко години отказа от раз цигарите и на него му се случи да сънува, че пуши. Явно се случва почти на всеки отказал цигарите, който преди това е пушил сравнително дълго време. Много се надявам дори и след като родиш да не ги започваш, защото според мен така човек вреди не само на себе си, а и на любимите си същества. За себе си мога да кажа, че преди изобщо да съм запалвала цигара май бях по-толерантна към пушачите. А докато бях пушач съм се съобразявала с непушачите около мен. В момента обаче много ме дразни миризмата на цигари в заведенията и това привидно разделение на зони пушачи и непушачи. Неприятно е и безхаберието на хората, пушещи в колата си, докато вътре е детото им или бременната им жена! Мисля, че всеки един човек може да откаже цигарите стига да го пожелае! Все пак никой не се е родил с цигарата в уста!

Брех, ето че имало и още една темичка като за мен Аз съм пушач, а милото - не. Не ми мрънка, но ми показва, че не му е приятно, че пуша. Аз също съм от хората, които много се дранзят като вземат да им правят забележки за пушенето и той понеже знае това дори не прави опит да мрънка Обаче намери друг начин - КУПИ МИ ЕЛЕКТРОННА ЦИГАРА  . Това е неговият тактичен начин да ми покаже, че пак мога да си пуша, но "по-здравословно". Казват, че тези цигари имали ефект при отказването, но според мен по-скоро намаляваш "другите" цигари драстично, но не ги отказваш...Та исках да кажа, че има и такъв вариант, де...