я каква хубава тема.
в момента пия само фолиева киселина(заради бебеправенето) но тая пролетна умора се чудя с какво да я боря, но в същото време не ми се тъпче с химия от която незнам дали има полза.

Според мен Центрум са най-добрите!!!

Не намерих подобна тема, а ще ми бъде интересно да споделите приемате/приемахте ли някакви витамини и какви?
Има ли нужда според вас от тях или е по-добре да се приемат с храната?
Някъде бях чела за Матерната, че съдържали много калции, от което фонтанелата на бебето се затваряла още вътре, не изцяло но достатъчно  Има ли подобно нещо или  епросто някакъв мит?

Аз разбира се първите месеци пиех фолиева киселина. В 4 месец си купих витамини Prenatal на Jameson:

Много исках обаче да приемам и някакви таблетки с омега-3 мастни киселини. В една аптека в Бг попитах и жената ми предложи витамини с омега - 3 , вътре са по два блистера с капсули омега-3 и отделно таблетки витамини, ето тези Pregnacare plus:

Цитат на: Вероника в 18.01.2010 16:22

Не намерих подобна тема, а ще ми бъде интересно да споделите приемате/приемахте ли някакви витамини и какви?
Има ли нужда според вас от тях или е по-добре да се приемат с храната?
Някъде бях чела за Матерната, че съдържали много калции, от което фонтанелата на бебето се затваряла още вътре, не изцяло но достатъчно  Има ли подобно нещо или  епросто някакъв мит?

Предполагам е някакъв мит, но вся пак не съм достатъчно компетентна, аз съдя изцяло от моя опит. Аз пиех Матерната от четвъртия месец, даже си доизпих опаковката и след раждането и бебо няма проблеми с фонтанелата Аз се чувсвах добре взимайки витамините, а и в най- грипавото време не се разболях, въпреки че в къщи всички бяха болни   Момичетата бременни през зимата е хубаво да взимат някакви витамини, защото не могат да се набавят достатъчно с храната

Верче някъде и аз си спомням че много подробно беше говорено за витамините, но явно го няма като отделна тема 
Аз уж си купих една матерна, обаче все забравям да си ги пия... 
Накоро една приятелка която роди заведе бебчето си при педиатъра и тя я беше питала пила ли е витамини по време на бременността, защото на малкия много бързо му се затваряла фотнанелата  Тъй че явно според нея има някаква връзка, но аз лично не мисля така. А и за себе си знам че не приемам достатъчно калций с храната тъй че не вярвам тоя от витамините да ми дойде в повече 

Вярка, аз в началото както всички други пиех фолиева киселина, след 3-я месец ми я спряха и ми предписаха центрум матерна, но честно казано я пих около седмица-две не повече.На мойта половинка дядо му се занимава с отглеждане на пчели и прави мед, та в къщи бол от буркани с мед и той ми каза всеки ден сутрин и следобед да си правя "коктейл" както казва той, една лъжичка мед + малко истискан лимонов сок и разредено с вода.Става наистина хубаво аз досега не се бях сещала за такова нещо.Но предпочитам да пия всеки ден това ( а аз доста често си го правя не само 2 пъти в деня), отколкото тая химия, колкото и витамини да има толкова е и химията.А в меда и лимона няма никаква химия, едно че меда е полезен за много неща друго че и така се предпазвам от грипа  

Дидка, супер "коктейл" ти е препоръчал дядото. И аз мисля, че това ще те предпази по-добре от таблетките витамини.

Вер, видях, че искаш да взимаш омега-3. Няма лошо, полезно нещо, но само да ти кажа, че не е много добре да я взимаш в грипно време, защото намалява имунната защита. Може и странно да ви звучи, но е така. В Швеция, кътедо бяха пощуряли със свинския грип, имаше дускусия за това дали официално съответните здравни органи да излязат с препоръка да не се пие омега-3 през грипния сезон.

Дидка, аз тази комбинация си я приготвям когато имам силно главоболие 1 прясно изцеден лимонов сок, 1 лъжица мед и малко вода

juji, а помага ли наистина при главоболие? Че аз постоянно страдам от това и гелдам да разреждам употребата на лекарства.
Иначе аз всяка сутрин вземам равни части мед и сусамов тахан. Много вкусна и полезна комбинация 

Знаете ли дали има подходящи витамини за подготовка преди забременяване?

Цитат на: Слънце в 19.01.2010 10:31

juji, а помага ли наистина при главоболие? Че аз постоянно страдам от това и гелдам да разреждам употребата на лекарства.
Иначе аз всяка сутрин вземам равни части мед и сусамов тахан. Много вкусна и полезна комбинация 

Знаете ли дали има подходящи витамини за подготовка преди забременяване?

Слънце, да помага в повечето случай,друго което ми казаха е към тази комбинация да добавя и едно късо кафе  само ,че аз с това кръвно не рискувам много с кафетата

да се разпиша и аз...
пия фолиева киселина. А отделно си правя следния коктейл:
В един литър вода слагам 3-4 супени лъжици мед и сока от половин лимон. Е, искам да ви кажа че е супер полезно напук на другите разтворими витамини, които аз лично хич не уважавам.

Аз пия мултивитамини, витамин С, фолиевата я спрях за когато има нужда да я почна отново

Цитат на: Слънце в 19.01.2010 10:31

juji, а помага ли наистина при главоболие? Че аз постоянно страдам от това и гелдам да разреждам употребата на лекарства.
Иначе аз всяка сутрин вземам равни части мед и сусамов тахан. Много вкусна и полезна комбинация 

Знаете ли дали има подходящи витамини за подготовка преди забременяване?

Слънце, Pregnacare conception са точно за това