⚠️ Този форум е архив (само за четене).

Пиете ли витамини?

и аз не пия, понеже ми действат лошо на стомаха, пък и аз рядко боледувам в годината 1 път д ами се наложи да пия антибиотици  =]
напоследък пия калций, щото съм на диета в която не мога да го приемам чрез млякото или сиренето...
Иначе витамини избягвам да пия на таблети
пия фолиева киселина.. по 1 хапче вечер..  :)
Пия витамин В комплекс, който съдържа и фолиева киселина + биотин + един куп билки.  Мога да кажа ,че витамин В ми помогна да заздравя косата и ноктите. Останлите витамини предполагам , ги набавям от храната ( съпругът ми, все ме пита как така живея на листа, трева и корени  :sarcastic: ).
аз не пиех витамини, сега обаче от известно време си разтварям по едно от тези с различен вкус където са и с различни витамини там...
аз по принцип рядко боледувам в годината 1 път да се разболея, но напоследък си разтварям защото ми казаха че било полезно  =] и аз слушкам
сиси вместо да си разтваряш от тези витамини, по добре си прави по една хубавка плодова салатка - може всекуи път да и сменяш съставките, т.е. да е с различни плодове - хем ще е по вкусно от разтворимите витамини, хем по полезно - мое мнение  @}->--
Аз пия Мерц
взех да пия фолиева киселина (не защото се подготвям за бременност, а защото имам желязодефицитна анемия и е много подходяща в моя случай)
Мама ми даде една на Джеймисън, изглежда добра...
elean ,как изглежда опаковката? тази която аз пия е в бяло-оранжева кутийка, мисля че беше българска.. не е задължително да се подготвяш за бременност за да я пиеш, моя баща е диабетик и също я пие  :)
днес мисля да си взема витамините на doppler herz препоръчаха ми ги дано са добри :)


Цитат на: sissa в 16.03.2009 15:43

днес мисля да си взема витамините на doppler herz препоръчаха ми ги дано са добри :)

И аз им се точа от доста време и сега на заплата ще ги взема! Определено започвам да чувствам нужда от витамини! Доста ми е отпаднало.  :(
отпаднали се чувстваме, защото идва пролет, пролетна умора, а и честите промени във времето, налягането - всичко оказва влияние върху организма.

Цвети, фолиевата ми е ей такава
взех си витамините на doppel herz пия ги от 6 дни и определено вече виждам резултати. По принцип имам ужасно меки нокти и проблемна кожа сега забелязвам че ноктите ми са по-твърди а кожата по-здрава и се чувствам страхотно, изобщо не мисля за пролетната умора  :sunshine:


Цитат на: sissa в 22.03.2009 19:55

взех си витамините на doppel herz пия ги от 6 дни и определено вече виждам резултати. По принцип имам ужасно меки нокти и проблемна кожа сега забелязвам че ноктите ми са по-твърди а кожата по-здрава и се чувствам страхотно, изобщо не мисля за пролетната умора  :sunshine:

Това е чудесно!  :)
От кои точно си взе?
Цитат на: Sunny_girl в 22.03.2009 20:01

Това е чудесно!  :)
От кои точно си взе?



Ами Допелхерц актив от А до Я  *THUMBS*