Мила Албенчик , дойде време и за твоята темичка. Остава само месец до срещата с вашето малко момиченце и се надявам това време да е изпълнено само с красиви емоции. Пожелавам ти леки финални метри и много леко раждане. Надявам се, сега обаче да споделиш с нас за приготовленията ти, за радостите ти и за очaкванията ти за тази среща.

                                                             

                                                           

Албенчик, честита темичка ! Ще чакаме заедно с теб тези дни да минат бързо и хубаво и съвсем скоро да гушкаш малкото си момиченце

Албенче,честита темичка мила!
Много се радвам,че започна "прехвърлянето" от нашата отчетна темичка в този хубав раздел!
Пожелавам ти леки метри до финала и срещата с прекрасната принцеса!

Wow! Времето как мина неусетно! Честита темичка Албенче. Пожелавам ти леки дни до финала, както и леко и безболезнено раждане. Ще се радвам да ни информираш тук с новини около вас и естетствено снимки  .

Леле alben4ik не остана! Още малко време ти остава с коремчето  .  Желая ти да напълниш само с положителни емоции темичката си и с много много снимки. Леки финални метри до срещата ви с малката принцеса и още по - леко раждане! 

Честита темичка!
Наслаждавай се възможно най-много на тумбачето, че малко ти остана .
Леко раждане и на финала най-прекрасното бебче 

Момичетаа, много ви благодаря за хубавите пожелания 

И специални благодарности на Павла  за темичката!!!!

Честно да си призная, тъй като не съм от най-активните във форума и не очаквах да си имам моя темичка, така че се чувствам .... развълнувана  От една страна от вашето внимание, защото сте безкрайно мили, а от друга страна, защото това ми напомня колко мъничко остава до края!!!

Обещавам да се отчитам тук редовно и да ви разказвам за всичко около нас!!!

Цунки и галки на всички 

Честита темичка и от мен! Много приятни последни дни и щастлив финал! Очакваме снимки и много емоции да споделиш с нас!

Ей, супер!

Албенче, честита темичка! Дано възможно най-леко и приятно да минат последните ти дни в очакване на бебчето - краят му се вижда!

Прегръщам те и аз, и ще следя с удоволствие за новини от вас! 

Хайде да започна новата ми темичка с разказче за курса ми за активно раждане  

Дано да успея да ги подредя нещата, за да не звучат много объркващо.
Преди всичко, това, което страшно ми хареса, беше, че акушерките по всякакъв начин, с всяка тяхна дума, с вичко, което правеха, ни убеждаваха, че това е най-нормалното и естествено нещо, което може да се случи на една жена!! Говореха ни как тялото на жената е създадено, за да дава живот, както те се изразяваха - нашите тела, както и нашите малки бебенца сме изключително проридно "умни", "мъдри" и инстинктивно просто ще знаем какво трябва да направим, стига да се концентрираме в усещанията си и да "слушаме" какво ни казва собственото ни тяло!
Много ми беше интересно, когато говореха за хормоните, които участват в процеса на раждането, като естествено говориха най-много за окситоцина и адреналина, които за съжаление си противодействат и нямат място едновременно в нашия организъм! Няма да кажа нищо ново с това, че нарекоха окситоцина "хормона на любовта" - това всеки го знае, както и всеки знае, че това е основният хормон, който движи тялото ни по време на раждането и най-вече контракциите. Но това, което лично аз не знаех, беше, че ако по някаква причина тялото ни започне да образува адреналин, то този адреналин автоматично подтиска образуването на окситоцин и от там самото раждане се забавя и дори спира!!!
Това, както те ни обясниха, може да се получи от нещо съвсем незначително - ако например започне песен, която свръзваме с нещо неприятно, ако в стаята влезе непознат или ако влезе познат, но човек, който не искаме да виждаме в този момент (дадоха пример със свекървата, просто да ни развеселят   ) и тн и тн, дори една отворена врата!!! Тоест адреналина ни е враг по време на раждането и трябва по всякакъв начин да се опитаме да го спрем - тоест, с други думи, да си създадем спокойна атмосфера, нищо наоколо да не предизвиква раздразнението ни, дори съвсем леко. И тук идва задачата на таткото (или партньора, който сме си избрали за раждането). Само да обясня за мамите от България, че тук жените не раждат сами - може би с много малко изключения, но като цяло тук (Англия) мамите винаги са придружени от някого, най-често татковците или майките им. В нашата болница е разрешено да имаш дори двама партньори, стига да го желаеш.
Ето защо казах, че тук идва задачата на таткото, когото акушерките нарекоха "пещерняк", съвсем символично разбира се, но негова задача по време на раждането е, да "пази вратата" на стаята (както едно време е пазел входа на пещерата), да знае кой влиза, кой излиза, защо го прави и тн и по всякакъв начин да се опита да поддържа спокойствието вътре, което в момента е от най-огромно значение за мамата  

Момичета, надявам се да ви е интересно, защото май много се отплеснах 

Ще разкажа още едно нещо, което ми направи много силно впечатление и ми се иска да го споделя с вас. Акушерките ни донесоха един пластмасов макет на таз в действителни размери... тук сигурно се досещате какво са ни показвали  Започнаха да ни показват как се разместват костите и лигаментите на таза в зависимост от това, в каква позиция се намираме, дали сме легнали, седнали или клекнали. Както сигурно всички знаете, легналата позиция е възможно най-неблагоприятна за една жена да роди, поради две основни причини - 1. губим помощта на естествената гравитация 2. тазът в тази позиция е най-затворен. И  по тази логика естествено най-добрата позиция за раждане е - клекналата - тогава тазът е най-отворен и използваме пълноценно силата на земното притегляне. Естествено, че не можем да сме клекнали през цялото време, да не говорим, че някои от нас сигурно и без да е дошъл моментът на раждането, отдавна вече не могат да клякат, заради коремчетата. Ето защо тук можем да използваме различни помощни средства - като стол например, който сме яхнали така, че облегалката да ни дойде отпред, както и тези големи надуваеми топки, които се използват при раждането, можем дори да седнем на ръба на леглото и широко да разтворим краката си, да коленичим пред леглото и да се подпрем на него..... и още куп други идейки. Момичета просто не можете да си представите от какво огромно значение е позата при раждането - всички го знаем това, но просто когато ни показаха този таз пред очите и го местеха в зависимост от позицията на тялото и аз само стоях и гледах така    Можете ли да си представите, че губим или печелим цели 2 см. (при някои и повече) само в зависимост от това дали лежим или сме седнали/клекнали с разтворени крака. На мен тези 2 см ми се сториха като 20 направо - че то това си е огромна разлика!!!
Ето затова другото нещо, което постоянно ни повтаряха, беше - стойте прави, използвайте леглото само като  помощно средство и по възможност дори за секунда не лягайте на него! Машините за проследяването на тоновете са снабдени с колани с мноооого дълги кабели, стигат чак до другия край на стаята, така че дори да се наложи по-често да се слушат тоновете на бебето, това пак не ни задължава да сме легнали!

Май ще спра засега, защото станах страшно подробна  , ако ви е интересно мога да разкажа още неща, но ще трябва да реша какво точно, защото иначе има опасност да напиша роман тук 

Разказвай мила,без да се притесняваш!
Всичко,което казваш е както полезно,така и интересно.
Завиждам на теб и всички мами,които могат да имат точно такова раждане,каквото искат.
Не знам дали в България има някъде по болниците такива топки за раждане,столове без дъно и т.н.
Моите "наблюдения" са,че навсякъде се ражда легнала на магарето....

  Албенчик, всичко което си написала е страшно полезна информация. На мен лично ми е много интересно и ако има още направо разказвай без да питаш. На доста ни предстой раждане за първи път, така че всяка допълнителна информация е от голямо значение.