Маги според мен гриста може да се причисли към третия ден.Може да консумираш дробчета сърца и др. субпродукти в белтъчния ден без проблем.
Аз по медицински причини спрях диетата.
Тиама можеш да ядеш солети и бейкролс защото в тях няма белтъчини

Бейк ролс и солети може за трети ден. А пицата я правя с кръгчета лук, моркови, маслини, чушки, гъби, кисели краставички и доматен сок - отгоре чубрица и други подправки, които обичаш.

Могат да се ядат,пише,че снаксове,чипсове,солети и т.н спадат към въглехидратния ден.И аз днес съм на въглехидрати и хапнах един бейк ролс

Момичета, изкарах първия плодов ден и съм страшно горда от себе си! Тази сутрин се претеглих и съм свалила 2 кг Предполагам, че някаква част от тях ще върна тези дни, но все пак има положителен ефект от диетуването Продължаваме с пълна пара към заветните килограми

Аз днес съм на трети плодов ден, дали съм свалила не знам защото не се измерих на колко започвам  но се надявам по дрехите да позная

здравейте момичета и се включвам в тази темичка, днес ми е 1 ден 
така, че ще се консултирам с вас 

Чувала съм наистина страхотни неща за тази диета. Много мои познати отслобнаха много с нея 

Аз за пръв път минах един пълен 4-дневен цикъл  Днес ми е 5ти ден, обядвах тиквички с кисело мляко, а сега за вечеря наденичка с праз лук и зелена салатка за гарнитура 
Наистина както каза и Маги трудното минава с първите 4 дни, след това просто не мислиш за диетата, струва ти се съвсем нормално нещо, не чувстваш лишения и т.н. Общо взето и за кг съм доволна, знам че е трудно да имам резултат за 4 дни, но за пръв път виждам "1" след седмицата тъй че съм щастлива 

При мен се оказа, че свалянето на килограми ще е адски трудно или пък аз съм от този малък процент който не му действа тази диета.Та ям си според правилата, но за момента не усещам да съм свалила нищо, а и кантара не отчита.Така че май това не е моята диета.Независимо от всичко ще си я изкарам 90 дни.

Маги, не искам да те обезкуражавам, но и на мен не ми подейства особено много - свалих, но не особено много. За сметка на това мъжът ми направо се стопи, абе друг човек все едно. Но трябва да си упорита, може и при теб да действа, само че ефектът да не е светкавичен. Не се отказвай, все пак диетата не е особено трудна - поне според мен, само плодовите дни натежават в един момент, защото все пак са доста начесто. Мъжът ми си върна малко килограми след като я спря, и сега я пази пак, но не цялата - издържа месец, месец и половина - и отново имаше силен ефект.

О няма да я спирам ще си изкарам пълен курс Ако не друго поне ми прибра стомаха и ми го регулира, което за мен си е супер Сега като се и постопли и започна да обикалям по улиците ще сваля и на дупето, че то е големичко бе 

Здравейте момичета,

Влизам и аз в отбора!  Преди 3 години за 4 месеца свалих 12 кг с Дюкан, но както можете да се досетите в момента няма и помен от тогавашната ми визия. Пак съм в начална позиция  . Този път мисля да изпробвам 90 дневната диета, имам доста положителни отзиви от приятели.
Тъй като не съм я правила до сега имам малко притеснение дали ще успея, но се надявам да се получи. Предимно ме тормози това времево ограничение. Вие как си разпределяте храненията?

Ами в началото е трудно, след това така свикваш, че не ти прави впечатление

Аз нещо това с времевото ограничение съм го пропуснала, ще взема да я прелистя пак 
Аз ям закуска и пия чаша чай към 8, към 12ч. обядвам и към 18:30-19ч. вечерям.... 

Днес ми е ден за варива и съм сварила една червена леща, откакто я открих консумираме само такава, много по вкусна ми е, а и не дразни стомаха.


Маги ти вече май от около месец си на тази диета? Поне по обиколките не чувстваш ли малко да си мръднала? Иначе и на мен много добре ми регулира стомаха и доста се е поприбрал, но ако 1м. нямам резултат едва ли бих имала стимул да продължа... Защо не опиташ някоя друга?

Точно заради стомаха ще я продължа,Опитвала съм различни диети, повечето не ми понасят, след една седмица макс съм или болна или с такъв запек, че ми се реве.Сега се чуствам прекрасно, леко и не ми е трудно да ям определени храни в определени дни.Така че от тази гледна точка няма да я откажа.