Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част

[Zahira]

Не, не е вега тест-а - аз също исках да я запиша там, но в крайна сметка си е намерила ендокринолог, който е и диетолог, заради щитовидната й жлеза.

[gostenka_82]

аха, ясно;

аз заради цената реших, че е там, до колкото знам и там е толкова

[fiamaa]

Оооо мили момичета благодаря за включването. Аз съм отчаяна, защото от сватбата насам съм качила 7кг  , а това за мен си е непонусимо - и то е явно, че е от хормони... Zahira ще се радвам да споделиш, как е минал прегледа при майка ти....

[gostenka_82]

фиамче,

как така реши, че е от хормоните?

[fiamaa]

фиамче,

как така реши, че е от хормоните?

Никога не съм качвала ей така килограми, а и гена ми е такъв - от нашето семейство сме си по слабички... но какво сатава и аз незнам. Погледнах за този Вега тест и мисля да го пробвам...., а за хормоните ще пиша в др. тема. Съжалявам за 

[gostenka_82]

ок, дано намериш решение на въпроса;

ако преди си водила по-активен начин на живот, а сега - по-застоял, може и от това да е

[Pisetata]

Момичета,направо не мога да разбера как така всички иската да отслабвате... На снимките сте си просто супер...
fiamaa, аз няколко месеца след сватбата започнах да пълнея,но защото пих някви хормонални и така,преставям си как се  чувстваш,макар,че моите са повече от твоите и затова съм на диета.
Kiksi,и на теб ти се чудя какво искаш да остслабваш,бе,мила?
Kristinka,желая ти успех в свалянето на 2-та килограма!  

[-Ади-]

Кикси,забравих да ти предложа ако ти се ходи на аеробика идвай с мен !
Тренировките са във вторник,четвъртък и неделя от 17:30!
Много е готино и тонизиращо въпреки ,че след първите 2 тренировки едвам се движех на другия ден,но чувството е просто страхотно да знаеш,че най-накрая правиш нещо хубаво за тялото си!

[anni1981]

Здравейте доста неща прочетох тук в тая тема  и виждам доста компетентни мнениял  Забелязвам че от известно време започнах да качвам килиграми и то най вече в областа на ханша и талията а от доста време насам не ям хляб а сладкото съм го ограничила до минимум Никога до сега не съм се подлага на диета и никога не съм пила чайове или някакви хапчета за отслабванено забелязвам че започвам да се чуствам некомфортно е да вярно е че почти не спортувам не от липса на нежелание а от недостиг на време Вие бихте ли могли да ме посъветвате за някакъв вид диета

[nudi]

Аз по време и след бременноста натрупах доста килограми! Минах на разделното хранене. Бях много отрицателно настроена към този начин на отслабване, но за изненада на мен самата успях! По същото време от аптека съм си взимала едни дъвчащи бонбони които бяха със вкус на ананас! Не ми се иска да споменав кои, защото съм от скоро в този форум, и забелязах че не е хубаво да споменавам марки или сайтове! Но предполагам, че ако питате в аптека те ще ви насочат!

[gostenka_82]

а на спининг ходилили сте?

[tonibonboni]

 А пък който е любител на народните танци, може да използва танцуването за отслабване. Аз играя в един самодеен ансамбъл. Страхотно е!  2 в 1 - кеф и много пот  . Е, в съчетание с подходящо хранене, ефектът ще е положителен! ))
Успех на всички! 

[Рубин]

 *THUMBS*Хайде които има нужда да се сттегне преди сватбата си да пише и да почваме заедно!аз ще почвам от събота и ще съм по диетата на доктор Пиер Дюкан

[Denni]

Дюкан не препоръчва май да се спортува,тъй като мускулите тежат повече...

Но пък можеш да се мериш с метърче

[BaBy]

Момичета, аз също съм с проблеми с килограмите, ама по-сериозни от вашите , т.е. от около 2 години, след дългогодишно пиене на хормони и боклуци, като ги спрчх съм качила около 15 кг, много съм тъжна и травматизирана, направо съм в депрсия...пробвала съм всички диети на света, всички спортове, но имам много ниска кръвна захар и при спорт на моменти м и става много зле, а по време на диета така ми причернява, че като съм на лекции, ме питат дали няма да припадна и ми казват,че приличам на призрак...а иначе постоянно пробвам, и на вега теста съм ходила, ама просто кой има време да яде по 6 пъти на ден и това значи да ходя с по 6 кутии с храна навсякъде...не знам ...понякога си мисля, че съм перфектна в извиненията...но се надявам, че скоро ще намеря идеалната за мен диета