05.12.2014 00:28
Здравейте момичета! Относно какво трябва и какво не да се яде по време на кърменето на мен ми казаха, че трябва да избягвам бобови храни, мляко и млечни продукти, ядки, зеле, шоколад, кофеин, газирани напитки, та дори и някои цитруси. Понеже нас коликите ни започнаха на 7-я ден и аз си казах ОК няма да ям нищо от това, но пък в крайна сметка какво остава да може да се яде??
Бях започнала един период само на печени филий
но накрая си казах, че така няма да стане, с тия печени филий кърмата ми или ще намалее значително или ще спре, пък ако ли не бебка сама ще се отбие.
Понеже живеем в Щатите се поинтересувах в БГ какво казват да се избягва и така там например си разрешават ядките, та дори и мляко
За това в последствие започнах да си ограничавам само ядките, бобовите, газираното, зелето (да отбележа че не го ядях дори и през бременността - гадеше ми се дори и от миризмата на готвено зеле и така до днес не го ям, а аз много обичах зеле до преди бременността) и шоколада, а кафе въобще не пия колкото и да ми се иска.
Бях започнала един период само на печени филий
но накрая си казах, че така няма да стане, с тия печени филий кърмата ми или ще намалее значително или ще спре, пък ако ли не бебка сама ще се отбие.Понеже живеем в Щатите се поинтересувах в БГ какво казват да се избягва и така там например си разрешават ядките, та дори и мляко
За това в последствие започнах да си ограничавам само ядките, бобовите, газираното, зелето (да отбележа че не го ядях дори и през бременността - гадеше ми се дори и от миризмата на готвено зеле и така до днес не го ям, а аз много обичах зеле до преди бременността) и шоколада, а кафе въобще не пия колкото и да ми се иска.![=] =]](/Smileys/kolobok/pardon.gif)

Не можех да повярвам!Срана толкова лесно и без драми и изтерии.Някак си естествено!Така че може и ти да бъдеш приятно изненадана 