аз също влязох да раждам 73 кг. на 15.03 след 6 дни ни изписаха и бях 64 кг., не съм се теглила скоро, но и моето коремче се прибра, не напълно, но след месец почвам коремните преси 

Е, няма да е разумно да е след месец....

Цитат на: ina_lemon в 25.03.2009 19:46

Е, няма да е разумно да е след месец....

така лии, на мен едната от акушерките така ми каза - на мен си ми стига,че съм много по-малко кг. от преди да забременея и за това искам поне да ги запазя - бях 72, сега 64 кг.  е иии нови дрехи се искааа

Ами за един месец ти няма да усещаш никаква болка вероятно вече от операцията, но все пак да не забравяме, че матката е рязана и шита, а пресите ще напрегнат и нея, освен коремната стена. Има време за преси. Не бързай толкова, да не направиш някоя поразия. Аз вече нямам корем, а не съм правила и една преса.
Като си играем с дреб на спалнята си правя упражнения с него за крака, хем забавно и той се залива от смях, хем полезно за мен.

Ели,недей бърза,мила-не е хубаво и може да си развалиш мускулите напълно...затова изчакай повечко с упрожненията за корем

Ели, Марианка, направо ме обнадеждихте, че сте свалили с по 9 кила след раждането само до изписването!! Аз се съмнявам да изчезнат и при мен толкова много, но кой знае!! Успех и с останалите! А Ели, и аз съм на мнение, че трябва да ичакаш малко повече с коремните преси, знам, че след нормално раждана е хубаво да се изчака със спорта поне месец, пък за операция малко повече, въпреки че и аз се надявам бързо да мога да вляза във форма!!
Лъвче, за килата аз съм +14, в края на 8 месец, в петък влизам в 9, кой знае колко ще кача до края, надявам се най-много 2 килца. Гледам да не ям много калорична храна, днес даже се разхождах около час, но страшно много ме заболя ниско долу, чак краката ми горе изтръпнаха и милото ми забрани тези походи, както им вика...
Всичко най!!

Да попитам наскоро родилите мами , казвате че сте свалили доста килограми, дано успеете много скоро да се оттървете и от останалите и сега като се стопли времето да разхождате дечицата си с нови дрехи с по-малки номера, таза дали започна да възвръща старата си форма. Моя таз се разпири, вече съм 7 месец и се надявам като родя да възвърне старата си форма, но дали се случва и дали става бързо като с килограмите, за които ме обнадеждихте

Момичета, в кои месеци качихте най-много килограми. Аз знам, че най-много се качва 5, 6,7 и 8-ми месец, но май при всеки е различно. Аз съм в шести месец и съм с около 5 кг отгоре. Като чета, за 17-18 кг за 1-2 месеца . Не стрий ми не знам какво ще получа, ако наддам така рязко.

KlaraFina аз започнах да качвам рязко след като влязах в 6 месец, дотогава бях качила 5-6 килца и след това такъв ненормален апетит ми се отворииии Инъче и на мен доки ми каза, че в родилното ще сваля 8-10 кг , но ме предопреди , че това не значело, че ще съм с дънки на изписването Че аз вече взех да си мисля за тоалетче за изписването и за мен , такива хубави неща има по магазините сега точно когато не мога да се побера в тях

Марианка, Ели поздравления за добрите резултати в свалените к-ми 
Както се казва дай боже всекиму

Относно въпроса на Клара кога се качва най-много- според мен е много индивидуално, има хора качват по кило- две на месец през целия период на бременността (което е и най-удачният вариант), има и такива, които са +3, 4кг до 5 мес и после трупват наведнъж. Пък и както знаем "храната прави борбата", така че ако човек се храни разумно няма как да качи 17-18 за 2 мес.

paolla и аз съм като теб, мила. На корем не съм много голяма, но тазът ми се разшири, според доки това способства раждането, а дано да е така.  А после ще се молим да се поприбере малко.

аз за цялата бременност качих 17 кг и в болницата "оставих" 7. Коремът ми доста се поприбра, е има още доста какво да се желае, но пък и аз никога не съм  била с плосък корем  За сметка на това се понацепих след секциото малко над разреза, но пък с този моят корем, дето го имах..... не съм и очаквала нещо друго 

Тазът се прибира напълно след около 2 години, дори и килограмите да са се върнали. Аз също качих 17кг, най-много в седмия и осмия месец. Не искам да ставам по-слаба, искам да си върна предишните 52кг и знам, че ще успея
Коремчето не ми се е прибрало, но то беше огроомно, едва се свих за спиналната. Нямам търпение да започвам с пресите, но ще изчакам поне 2 месеца.

Klara Fina, май наистина това с килограмите е доста индивидуално, аз всеки месец след 3 качвах по 2 кг, само в 5 месец качи изведнъж 4кг, но това беше само за този месец. Сега съм в края на 8 месец и пак си качвам с по 2 кг. Но като цяло аз се ограничавам с храната, нямам аптит по-голям от преди, но увеличих на обяд въглхидратите, че преди почти не ги хапвах! Вечер хапвам протеини със салата, а сутрин плодове. И ям основно разделно! Някъде четох, че това вечер да се хапва по-лека храна е много добре за да не се качат много килограми по време на бремеността!!
Ел, и аз искам да си върна килограмите от преди да забременея - 53кг, не повече да отслабвам!!
Лъвче, за тоалетите за изписването, аз си мисля да съм си с дънките от бремеността и някоя ризка, надявам се да е топло в края на Април, но не се наемам да си купувам нови неща, че кой знае как ще ми стоят след раждането!
Аз имам дрехи и от по-дебели периоди и се надявам поне те да ми стават след раждането, докато вляза във форма!!

Мили,браво на теб,че така успяваш да си стриктна с храната И аз съм на разделно хранене-първо си хапвам шоколадовите бисквитки,а след 10 мин сандвич  Ама какво да се прави...
А сега четох,че по време на кърмене още по-голям глад може да те обхване   
Аз няма да си купувам нови дрешки -то няма смисъл...то е яско че ще изгубиме някое килце,ама крачетата ми сигурно няма да се стопят за няколко часа...Така че ще има шопинг при мен след известно време...А може пък и въобще да не отслабна 

Майче, харесва ми твоето разделно хранене!!!
Как няма да отслабнеш, всички ще си възвърнем формите!! Но и при мен крачетата и дупето няма да се стопят в родилното, в това съм сигурна!
Кога, при нормално раждане(на което много се надявам) може да се започне със спорта???