Здравей,
Гост
Вход:
Регистрация
Забравена парола
Карта на сайта
Сватбен речник
Начало
Сватбата
Форум
Албум
Мода
Конкурс
Добре дошъл,
Гост
.
декември 22, 2024, 05:29:24
Добре дошъл,
Гост
.
За вход използвайте лентата в горната част на екрана!
Новини:
Начало
Помощ
Търси
Календар
Вход
Регистрация
Сватба, Булка, Пожелания - Всичко за сватбата - Сватбен Форум Svatbata.bg
>
Лафче
>
Здраве и красота
(Модератор:
fiibi_bg
) > Тема:
Диетите и другите начини за отслабване!
Страници:
1
...
15
16
[
17
]
18
19
...
31
Надолу
« назад
напред »
Изпечатай
Автор
Тема: Диетите и другите начини за отслабване! (Прочетена 211494 пъти)
ani4ka1710
Сватбен ГУРУ
Пол:
Публикации: 871
Никога не е късно да постъпиш правилно!!!
Отг: Диетите и другите начини за отслабване!
«
Отговор #240 -:
март 06, 2008, 21:58:58 »
А аз съм на диетата: основно салати, най вече без тестени изделия и без сладко... и най важното със спорт почти всеки ден. и да ви кажа също има доста добър ефект и най важното е че се чувствам в страхотна форма. Браво на всички които са упорити и въпреки трудностите успяват да постигнат целта си..
Активен
Mrs.™
Заслужил майстор на спорта
Пол:
Публикации: 4641
Отг: Диетите и другите начини за отслабване!
«
Отговор #241 -:
март 06, 2008, 22:07:02 »
gucci,мила я кажи как изкара ударният етап,че на мен всеки ден ми пада кръвното,отделно да споделиш какво ядеш,че и това ми е проблем да го мисля какво да е...и да те питам ядеш ли трици,че аз не мога да намеря и важни ли са,или може и без тях
Активен
gucci
Leader
Пол:
Публикации: 6319
Обичаме се!
Отг: Диетите и другите начини за отслабване!
«
Отговор #242 -:
март 07, 2008, 10:22:59 »
Здрасти мила.Когато ти пада кръвното пиеш Кола Лайт и кафенце.Иначе в ударния етап ям рибка-всякаква ролца от раци обезмаслено кисело мляко обезмаслено сирене пилешко песо пуешка шунка яйца омлет на тефлонов тиган пълнен с шунка с лук на ситно и ролца от раци.Купувам си риба тон смесвам я с яйца и си правя омлет.и разни други неща си мисля.Правя си салатка от сварене яйца настъргани на ренде настъргана шунка на ренде настъргано обезмаслено сирене и го смесвам с малко обезмаслено мляко и става като салатка.правя си и извара със сварене настъргани яйца червен и черев пипер и кисело мляко.правя си печен пълнен лук.
Аз на триците не съм и фен.Нещо не ми действат добре-подува ми се стомаха.ползвам ги за тричави палачинки или за да овалвам месото в тях и подправки.Триците помагат с ходенето до тоалетна но на мен и млякото ми върши тази работа ако го пия сутрин и аз пия много много вода което също ми помага.а и ако стане по зле пия от време на време Зелен чай.
Аз още съм на втория етап.Днес за обяд имам обезмаслен таратор зелена салата с шунка и гъби и парчета обезмаслено сирене и краставички.
наденце ако мога да помагам с още рецепти казвай
Активен
Mrs.™
Заслужил майстор на спорта
Пол:
Публикации: 4641
Отг: Диетите и другите начини за отслабване!
«
Отговор #243 -:
март 07, 2008, 17:50:35 »
Благодаря ти много,беше доста изчерпателна,аз много се бях притеснила какво да ям в останалите 10 дни,че само на риба на скара и пилешки пържоли + варени яйца и кисело мляко нямаше да изкарам още много дълго
Активен
gucci
Leader
Пол:
Публикации: 6319
Обичаме се!
Отг: Диетите и другите начини за отслабване!
«
Отговор #244 -:
март 10, 2008, 09:30:03 »
наденцето как върви диетата.трябва ли ти помощ за диетката.
Активен
Mrs.™
Заслужил майстор на спорта
Пол:
Публикации: 4641
Отг: Диетите и другите начини за отслабване!
«
Отговор #245 -:
март 10, 2008, 11:00:47 »
мерси,че питаш...за сега добре върви,вчера имах някакви прегрешения,обаче не се отказвам и май по никакъв начин не са ми се отразили,даже напротив....имам още няколко дни ударни и после почвам 5 на 5 смесен етап
а твоята помощ с менюто беше от голяма полза,още веднъж мерси...при теб как върви,а и при другите
Активен
gucci
Leader
Пол:
Публикации: 6319
Обичаме се!
Отг: Диетите и другите начини за отслабване!
«
Отговор #246 -:
март 10, 2008, 11:10:37 »
Миличка ето ти още нещо за хапване.Телешки пържолки на скара.пълнени яйца с извара и подпровки.печен лук.пилешки пържолки в плек с подправки.
ами аз сега не свалям толкова много.във втория етап съм ама смесени дни ги правя както си реша един път 5/5 друг път 3/7 както дойде.сега наблягам малко на сълътките с месо и гъби и разни такива.
и аз имах прегрешения/на 8-март доста си угодих/
Активен
radinka
Сватбар
Пол:
Публикации: 221
Няма невъзможни неща,има пропуснати възможности
Отг: Диетите и другите начини за отслабване!
«
Отговор #247 -:
март 10, 2008, 21:42:08 »
момичета моля ви обяснете ми какви са скорбялните зеленчци и нескорбялните,на мене ни6то не ми говори това.благодаря предварително
Активен
gucci
Leader
Пол:
Публикации: 6319
Обичаме се!
Отг: Диетите и другите начини за отслабване!
«
Отговор #248 -:
март 11, 2008, 09:43:11 »
скорбялните зеленчуци са-картофи царевица грах леща боб/зрял/ моркови/донякъде/
нескорбиялни-спанак зеле зелена салата лапад коприва чушки краставици домати лук гъби зелен боб
Това се сещам на първо време.Ако ти трябва някой конкретно питай.
Активен
prin4ipessa
Баш Майстор
Пол:
Публикации: 1790
Отг: Диетите и другите начини за отслабване!
«
Отговор #249 -:
март 11, 2008, 10:40:38 »
Момичета, аз предната седмица мойта диета малко я наруших, но от вчера пак се мъча да вляза в норма. Искам да Ви препоръчам един японски чай за отслабване, който на мен лично много ми помага - казва се Инхуа. Майка ми го праща от време на време и го пия по 2 пъти на ден половин час преди ядене. Стимулира обмяната на веществата, помага при ходенето до тоалетна и се води че разграждал налепите и наслагванията по дебелото черво, което е една от причините, поради които в организма ни се трупат неусвоени вещества. Може да го пробвате ако искате.
Активен
Ели .
Заслужил майстор на спорта
Пол:
Публикации: 4472
имаме си Теди - най-сладкото дребси
Отг: Диетите и другите начини за отслабване!
«
Отговор #250 -:
март 11, 2008, 10:47:27 »
и аз се включвам в тази темичка, не че съм на диета, но от вчера не съм яла нищо сладичко (което е голям пропуск за мен), не съм пила кола - пия поне литър на ден и реших да откажа и малкото хляб, който по принцип ям !!!! дано има ефект от това ограничение, гледам сутрин да закусвам по една ябълка, на обяд ще хапвам по една супа без хляб и следобяд пак някоя ябълка, а вечер вкъщи салатка с печено месо или само салатка, надявам се да има ефект и да издържа на изкушението както снощи, моите хора ядоха едни понички и направо ми потекоха лигите, но казах, че този път ще устоя !!!!
Бени и аз съм чувала за този чай и питах, го няма тука !!!!! ще видя в хасково !!!!!
не само при теб е ефикасен !!!
Активен
Mrs.™
Заслужил майстор на спорта
Пол:
Публикации: 4641
Отг: Диетите и другите начини за отслабване!
«
Отговор #251 -:
март 11, 2008, 10:54:57 »
м да този чай е много известен,но аз сега съм решила да пия новият вита голд,а по нататък този чай
Ели успех мила и аз в събота отказах да ям мекици в Рилският манастир,а който е ходил и ял знае колко са хубави,но не хапнах нито една
Активен
Zahira
Заслужил майстор на спорта
Пол:
Публикации: 2242
Отг: Диетите и другите начини за отслабване!
«
Отговор #252 -:
март 11, 2008, 10:57:52 »
Аз от зеления чай преди време доста килограми свалих, но не този на капсули, а този който си го запарваш в топла вода. Много поттиска апетита и действа слабително.
Активен
gucci
Leader
Пол:
Публикации: 6319
Обичаме се!
Отг: Диетите и другите начини за отслабване!
«
Отговор #253 -:
март 11, 2008, 11:06:35 »
Ели добре дошла сред нас.Миличка не ти ли дразни на стомаха тази ябълка сутрин.аз по едно време се бях научила сутрин да пия топла вода.И имаше ефект.аз чайовете не съм и почитатател.Също знам че хубаво топла вода с мед сутрин на гладно.веднага след това ходиш до тоалетна и прочиства ама моята диета сега не позволява мед.
Активен
prin4ipessa
Баш Майстор
Пол:
Публикации: 1790
Отг: Диетите и другите начини за отслабване!
«
Отговор #254 -:
март 11, 2008, 11:12:03 »
Цитат на: gucci в март 11, 2008, 11:06:35
Също знам че хубаво топла вода с мед сутрин на гладно.
Права си напълно. Това е страшно полезно нещо и освен че помага да се изходиш, потиска и чувството за глад. Много жалко че диетата не ти го позволява. Медът е толкова полезно нещо.
Активен
Страници:
1
...
15
16
[
17
]
18
19
...
31
Нагоре
Изпечатай
Сватба, Булка, Пожелания - Всичко за сватбата - Сватбен Форум Svatbata.bg
>
Лафче
>
Здраве и красота
(Модератор:
fiibi_bg
) > Тема:
Диетите и другите начини за отслабване!
« назад
напред »
Отиди на:
Моля, избери:
-----------------------------
Svatbata.bg
-----------------------------
=> Инфо, помощ и въпроси
===> Правила на форума
-----------------------------
Приготовления за сватбения ден
-----------------------------
=> За нея
=> За него
=> Организация на сватбата
=> Всичко около сватбата
-----------------------------
След сватбата
-----------------------------
=> Сватбата на...
===> Меден месец
=> Свършената и несвършена работа
-----------------------------
Лафче
-----------------------------
=> Любовта и ... брака
=> Бебчета и майчинство
=> Домашен уют
=> Здраве и красота
=> Празници
=> Кафе или чай?
===> ГОРЕЩ СТОЛ
=> Форумски игри
-----------------------------
От Svatbata.bg
-----------------------------
=> "Сватбени емоции" V
===> Конкурс "Сватбени емоции" IV отминал
=> Албуми
Powered by SMF 1.1.16
|
SMF © 2011, Simple Machines