Здравей,
Гост
Вход:
Регистрация
Забравена парола
Карта на сайта
Сватбен речник
Начало
Сватбата
Форум
Албум
Мода
Конкурс
Добре дошъл,
Гост
.
ноември 09, 2024, 02:18:29
Добре дошъл,
Гост
.
За вход използвайте лентата в горната част на екрана!
Новини:
Начало
Помощ
Търси
Календар
Вход
Регистрация
Сватба, Булка, Пожелания - Всичко за сватбата - Сватбен Форум Svatbata.bg
>
Лафче
>
Здраве и красота
(Модератор:
fiibi_bg
) > Тема:
Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
Страници:
1
...
20
21
[
22
]
23
24
...
29
Надолу
« назад
напред »
Изпечатай
Автор
Тема: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част (Прочетена 178063 пъти)
Рубин
Заслужил майстор на спорта
Пол:
Публикации: 2491
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #315 -:
март 26, 2009, 17:43:55 »
О,супер
!Аз вече взех да си мисля че ще съм самичка!Почваме ли миличка?
Активен
carol
Сватбен ГУРУ
Пол:
Публикации: 607
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #316 -:
март 26, 2009, 17:48:27 »
ееее а мен къде ме забравяте?и аз и аз
Активен
Рубин
Заслужил майстор на спорта
Пол:
Публикации: 2491
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #317 -:
март 26, 2009, 17:50:31 »
Много се радвам,че ставаме повече!Момичета,милото ми е взел ананаси и аз ще съм на ананас този път!
Активен
carol
Сватбен ГУРУ
Пол:
Публикации: 607
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #318 -:
март 26, 2009, 17:56:15 »
аз искам да сваля 2 килограма и не си давам много зор ,ама този път 6те опитам само вода,а ако почувствам глад - сок от портокали,лимони и ягоди!Вие почувствали ли сте ефект от лунната диета?
Активен
Josepha
Ентусиаст
Пол:
Публикации: 134
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #319 -:
март 26, 2009, 22:25:07 »
Cinderella, radinka
, веднага се включвам и аз по въпроса с Хербалайф.
Взех си програмата за отслабване, заедно с една колежка. Първо една седмица бяхме на концентрата от алое, който е за прочистване на организма, като се хранех нормално - без тесто и сладко.
От вчера вече започнахме с шейка - сутрин и вечер вместо храна, фибри преди всяко ядене + алоето, мултивитамин по време на хранене и термокамплийт - в 10 ч и 16ч - за убиване на апетита.
Имам точно един месец до сватбата и трябва да смъкна 4-5килца
Наливам се с вода здраво, но повече от 2л не мога да изпивам.
В момента съм на следното положение:
62.5кг / мазнини - 29,4%
талия - 74см
ханш - 101см
обиколка на бедрото в най-широката му част - 64,5см
корем - 88см
Следващото ми измерване ще направя на 7ия ден - т.е. 02/04 и ще пиша отново.
Въпреки многото отрицателни мнения, аз реших да опитам, защото нищо друго не помага - нито кростренажора у дома, нито Дюкан....
Успех на вас и ни дръжте в течение
Активен
Kristinka
Сватбен ГУРУ
Пол:
Публикации: 649
Just a Wife
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #320 -:
март 26, 2009, 22:31:42 »
Josepha, а ти изчислялва ли си идеалната телесна маса? защото може вече да си стигнала идеалната за теб граница на теглото, която се прекрачва много трудноо, а и щом Дюкан не помага, може да проваш няколко дни на ябълки и чай да видиш дали ше има раздвижване или не...Желая ти успех.
Активен
Rapunzel
Професор
Пол:
Публикации: 393
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #321 -:
март 27, 2009, 02:16:48 »
Josepha и аз съм на мнението на Kristinka ако си стигнала ИТМ е много трудно да мръднеш надолу, изчисли си го.
Аз от 24 дни съм на Хербалайфа и съм много доволна, реших си проблема с ходенето до WC не мога да повярвам направо, а за кг не съм свалила кой знае колко мерих се последно 17-тия ден от както съм ги почнала и бях свалила 2 кг което си е пак мн добре като се има предвид, че много несериозно се отнасям (някой дни вечер нещо ме прихваща и без капка срам си излапвам 2-3 шоколадови бомбона
) но може би това се дължи на факта че искам да сваля още най-мн 2-3 кг
, но като цяло съм доста доволна чувствам се добре.
Успех на всички!
Активен
ERan
Сватбен ГУРУ
Пол:
Публикации: 648
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #322 -:
март 27, 2009, 15:01:43 »
Цитат на: carol в март 26, 2009, 17:56:15
аз искам да сваля 2 килограма и не си давам много зор ,ама този път 6те опитам само вода,а ако почувствам глад - сок от портокали,лимони и ягоди!Вие почувствали ли сте ефект от лунната диета?
аз определено виждам ефект, ама е много трудно само на вода...понякога.
Но като стана на другата сутрин е много добре положението!
Активен
carol
Сватбен ГУРУ
Пол:
Публикации: 607
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #323 -:
март 27, 2009, 15:16:58 »
ох аз днес сутринта като станах съм с 0,5 кг надолу,при мен определено има ефект,най-вече за задържане на килограмите
Активен
магито
Global Moderator
Заслужил майстор на спорта
Пол:
Публикации: 4922
яхнала метлата
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #324 -:
март 27, 2009, 15:23:44 »
Аз да се похваля вече цяла седмица правя по половин час йога и после половин час пилатес.Да не повярва човек, че съм толкова стриктна.Не знам дали съм отслабнала не съм се теглила, но поне се чуствам по-добре
Активен
carol
Сватбен ГУРУ
Пол:
Публикации: 607
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #325 -:
март 27, 2009, 15:33:51 »
ами най-разумното за оргазнизма е подобава6та диета и физическа активност ама аз съм оперирана и чакам да ми паднат конците и да почвам пак да тренирам,а маги_ст добре си се ориентирала йогата е страхотна,то е и начин на живот така че
Активен
Josepha
Ентусиаст
Пол:
Публикации: 134
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #326 -:
март 29, 2009, 19:27:52 »
Хмм, може би сте прави, момичета, но съм убедена, че тези килограми са ми в повече
не се харесвам - направила съм корем, паласки...Дори с неопренов клин и колан и 3 пъти в седмицата крос-тренажор обаче не свалям нищо
- ето днес е 5 ден на Хербалайф, имам прегрешение от 1 круша само и няколко сушени сливи, но кантара не показва добри новини
Активен
echy_
Сватбен ШАМАН
Пол:
Публикации: 1009
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #327 -:
март 30, 2009, 10:17:26 »
Josepha не плачи а спри да се мериш всеки ден. някои хора свалят по-бавно. не го мисли само това. живей си живота, радвай се на любимия, спазвай диетата която си си избрала и веднъж в месеца може да си позволиш да се премериш. когато отсланването не ти е в главата постоянно и кантара не те стресира , ще се почувстваш много по- добре и ще почнеш да сваляш.
Активен
ERan
Сватбен ГУРУ
Пол:
Публикации: 648
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #328 -:
март 30, 2009, 14:49:24 »
спокойно момичета, и аз пак съм в период на ядене, ама гледам да е риба или месо и не ям сладко и т.н. Че като знам как бързо ми се връща всичко.
А от днес отивам на стадиона, че съм се мотивирала да тичам по няколко пъти в седмицата...... Надявам се, че ще даде ефект (поне на паласчиците)
Иначе май пак ще почна диетка, щото ме хвана страх че няма да се вмъкна в роклята на пробата
Активен
магито
Global Moderator
Заслужил майстор на спорта
Пол:
Публикации: 4922
яхнала метлата
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #329 -:
март 30, 2009, 14:52:09 »
Карол при мен важното е, че много разпъва и раздвижва гръбнака и ккръста, защото от работа ходя като робокоп, а с йогата от две седмици съм забравила какво е болка.Толкова съм щастлива, че думи нямам.А и наистина си е философия.
Активен
Страници:
1
...
20
21
[
22
]
23
24
...
29
Нагоре
Изпечатай
Сватба, Булка, Пожелания - Всичко за сватбата - Сватбен Форум Svatbata.bg
>
Лафче
>
Здраве и красота
(Модератор:
fiibi_bg
) > Тема:
Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
« назад
напред »
Отиди на:
Моля, избери:
-----------------------------
Svatbata.bg
-----------------------------
=> Инфо, помощ и въпроси
===> Правила на форума
-----------------------------
Приготовления за сватбения ден
-----------------------------
=> За нея
=> За него
=> Организация на сватбата
=> Всичко около сватбата
-----------------------------
След сватбата
-----------------------------
=> Сватбата на...
===> Меден месец
=> Свършената и несвършена работа
-----------------------------
Лафче
-----------------------------
=> Любовта и ... брака
=> Бебчета и майчинство
=> Домашен уют
=> Здраве и красота
=> Празници
=> Кафе или чай?
===> ГОРЕЩ СТОЛ
=> Форумски игри
-----------------------------
От Svatbata.bg
-----------------------------
=> "Сватбени емоции" V
===> Конкурс "Сватбени емоции" IV отминал
=> Албуми
Powered by SMF 1.1.16
|
SMF © 2011, Simple Machines