Толкова ми горчи в устата, че и кафе не мога да пия. Езикът ми е бял, хубаво, че си имам стъргало. Дъхът ми е отврат, дъвча магданоз, ще си купя и дъвка. Не мога и вода да пия вече, като се движа и коремът ми издава звуци "гъл, гъл, глоу" . С голям мерак снощи си направих пилешка кавърма с праз, но не виждам как ще ям.....Имам пилешки бульон, май ще е това за обяд.
Мишел, къде се загуби? На теб разчитам да намериш теоретичната постановка на хранителния режим.

Браво свекърва за хубавите резултати, ще видим и ние с този воден ден как ще го изкараме, но първо да стигнем до него.
Въпреки двете прегрешения, твърдото гориво под формата на 2 водки и тази ужасна кока кола Тон си задържа изгубеният кг и се е затвърдил на 100 (цели 4кг е свалил), а аз със моите съмнения дори се оказа че съм смъкнала 200 грама.

та така, вчера беше белтъчен
обяд - свински котлет на оребрен тиган и мешана салата
вечеря - крем карамел хаха поставих си за цел да го изям целия, но не успях, но това в крайна сметка ми беше вечерята, на Тон освен десерта имаше пак котлет.

за днес - Бобов
вчера сготвих бял фасул
за вечерта съм решила едно любимо и семпло ястие на Тон да приготвя. Картофено пюре, отгоре яйца на очи, поръсвам с чубрица и запържено червено пиперче, става бомба

естествено че ще забравя да сложа яйчица и ще караме на картофено пюре с подправки

ама нали казах че не успях да изям крем-карамела и сега ме изкушава едно голямо парче в хладилника, дали сърцето ще ми позволи да го хвърля, май ще си го хапна за десерт и вече ще съм стриктна и за да не се изкушавам повече няма да правя неща които обожавам.

за големите дупета е така (моето е такова-преди 5 години бях конкуренция на Дженифър Лопез хаха (като бях слабичка)), по секси са.
Тъй като бързо пълнея и отслабвам, винаги ме е било страх задника ми да не падне и за това правя екстра упражнения за него, гордост си ми е.

Привет фиданки! След водния съм -700гр. и равносметката за 29 дни е -5,900кг. Днес ми е белтъчини:
10.00ч. - портокал
13.00ч.- печен вурст (100гр.), 240гр. млечна салата
18.00ч. - малко кашкавал и шпек салам + кофичка кисело мляко.
Утре големия сладур има рожден ден, ставаме на девет и със сигурност вечерта ще наруша диетата с парче торта  (няма кой да чака до следващия ден)

Фиби какъв е този крем карамел.В него нали има захар.Никакъв крем карамел-недавам.Стягай се в кръста.Искам те финна на плажа във Варна лятото .

еми, нали е с яйца. Май не може да се яде захар, късно е, опапах го целия, няма да се меря след 2 дни за да не припадна.
Значи захар може само във въглехидратния

Dara88 браво и на теб

за утре на обяд имаме постните шоколадови квадрати, та утре Тон ще изкушава с тях колегите
за вечеря май ще направя питата с лук (лучника) пак, но определено ще намаля количеството на порциите и ще замразя половината, че миналият път го изпапахме целия
и парчето шоколад

Никакво смесване на въглехидрати с белтъчини и с плодове.
Ще те държа под око да няма други грешки. Ако не успея аз ще дам задача на Изи да те отвлича като си помислиш за грешки 

Днес никакви ви няма.Аз с такова нетърпение да чакам днешния ден да хапна месце и по случай това да не ми е никак добре на стомаха, ама никак.Нещо имам едни позиви ужасни.Та по случая съм на сухоежбина да не раздразня още и без това раздразнения стомах.Та днес и утре няма да съм диетична.Яд ме е да си призная, а и евентуалната болест не ме радва.

Но да се похваля.Ластичните ми дънки ми висят на дупето Е няма таква радост като моята

магито , аз от вчера съм със стомашни проблеми. Всички колити, гастрити, гастродоуденити и останали - ити ми се обадиха. В такива случаи ме спасяват само млечно-брашняни храни. Днес хапнах малко картофи и стана още по- лошо с киселините..

Моите проблеми се изразяват във връщане на всичко поето включително вода и за това съм на бисквити, солети, препечени филиии и т.н. екстри.Някакъв грип се опитва да ме свали.

Уф, стискай, че нали и майка ти има РД! При мен грипът се изразяваше със страхотно гърло, болки по мускулите и главата. 3 седмици се влачих и смуках разни работи....

Здравейте фиданки! Вчера бях на белтъчен след водния. На обяд нямах никакви проблеми, вечерта хапнах кисело мляко. След половин час ме заболя корем, а след един така се "разстроих", да не ви описвам. Хубаво прочистване си направих  . И аз довечера ще съм в нарушение, но по хубав повод.

Ами аз затова исках да сменя дните. Не може след пълен глад да скочи човек на трудносмилаем белтък. За следващия воден ще мисля.

Влизам да надничам при вас от време на време, заради хубавите рецепти на Гучи Може ли да съживите темата за готвенето покрай тази за диетата?

Малко встрани, но с цел мотивация, ще кажа какво ме впечатли, без да претендирам за статистическа точност.  Колкото пъти вляза, толкова пъти Дара е прегрешила или смята да прегрешава.  Трябва последователност, за да има резултат! И на мен са ми слаби шоколадовите ангели, но като съм на диета или захранване си слагам седмичен лимит на прегрешенията, на мен поне ми помага

Киви, радвам се, че водиш статистика. Нарушенията ми са, че смесвам белтъчините в белтъчния и не ям едно и също на обяд и вечеря. Но това го правят повечето в този форум. Важното е, че за 29 дни съм свалила 6 кг. Мен това ме удовлетворява, а и не съм в казарма все пак. И ти самата пишеш, че си слагаш "седмичен лимит на прегрешенията". Ако критикуваш, трябва и ти самата да си абсолютно стриктна, а не със "седмичен лимит". Звучи като че ли се оправдавам, но не е така. Продължавам както досега, защото има ефект.

Дара, 6 кг са много хубав резултат, браво! Аз точно това съм написала, не претендирам за точност, явно така уцелвам да вляза!