Аз свалих с 90 дневната 13 кг - супер съм доволна от диетата. Играя народни танци , три пъти седмично, фитнес един път седмично, сега смятам да стане два дни седмично - основно ръце и корем.
Педикюр - всеки месец, от другият започвам почистване на лице 2 пъти месечно, масаж само на гръб - 2 пъти месечно, месец преди сватбата - антицелулитна терапия , която е 10 посещения. От диетата целулита ми изчезна напълно, но аз въпреки това ще се подложа на масажите със сигурност.
Избелвала съм си зъбите при моят зъболекар миналата година. Това се прави веднъж годишно само, преди него не трябва да имате никакви кариеси или развалени зъби защото ще умрете от болки. По време на избелването зъбите стават доста чувствителни и се мият със специална паста. Прави се два месеца преди сватбата. Всички кариеси и т.н. - премахнати.
Маски за лице, за коса, сауна - всяка седмица.
