"Очаквани Бебчета ЯНУАРИ-ФЕВРУАРИ-МАРТ 7 "

http://www.blinkon2.com/images/pregnancy3.jpg


Януарски мами

Zahira - 4 януари 2011
alben4ik - 13 януари 2011 
*mum to be* - 24 януари 2011 
♥Сиси♥Петрова♥ - 27 януари 2011 
Inaxastra - 30 януари 2011



Февруарски мами

Miri - 11 февруари 2011
sunray - 20 февруари 2011 
kokiche - 20 февруари 2011 
elen4e13  - 24 февруари 2011



Мартенски мами

Svilena - 5 март 2011
preslava_82 - 9 март 2011
dodo23 - 13 март 2011 
pavla - 28 март 2011
Anelly (armani_code) - 30 март 2011

Отварям новата тема с малко полезна информация от нашия Пьрви групов курс за Подготовка, която си позволявам да копирам от края на старата тема, защото искам да споделя някои неща с вас.

Говорихме за напьването. Акушерката обясни, че в едно нормално раждане няма нужда от никакво напьване. Ведньж главата на детето ангажирана в таза благодарение на контракциите, няма логична причина процесьт да не продьлжи. Без да се напьва зверски следащите няколко контракции ще го изтласкат навьн.

Тя каза, че и за нея по време на нейното обучение това е било ужасно странен факт, защото обратното е така вкоренено в сьзнанието ни, че ни е почти невьзможно да повярваме, но в практиката си се е убедила, че точно така функционира природата и както каза тя "Докато всичко протича нормално, най-доброто, което можем да направим е да я оставим да си вьрши работата и да й се вьзхищаваме отстрани"

В края на самото раждане се усещат естествени напьни, които често са само 2 или 3 и които са като кихането-нито могат да бьдат задьржани, нито могат да бьдат предизвикани насила.

Имаше практическа част, която се сьстоеше в следното/b]
Всяка от нас трябваше да се качи на акушерското легло, да заеме класическа гинекологична поза да поеме вьздух и да напьва. Говорим за сьвсем леки напьни, подпомагащи контракциите, а не за зверското: "Напьвай, напьваааай....нищо не правиш".

Лично аз в класическата поза взех вьздух, задьржах и напьнах. Така не бива да се прави, защото се оказва перпендикулярен натиск вьрху перинеума и това го напряга силно и излишно без да помага на бебето.

Казах, че ми е невьзможно да напьвам при издишане. Тя застана отдолу и ме накара да я дьрпам за рьцете докато напьвам - сьщото. След това ме накара да си подпра рьцете на бедрата и....о чудо, без да искам при напьна издишах.

При другите от курса сьотвено работеха други положения и позиции.

В заключение: за всяка жена оптималната поза за напьване е различна и тя трябва да бьде намерена, така, че напьните да се осьществяват при издишане, а не при задьржане, за да бьдат ефикасни и за да се избегнат разкьсванията.

Пробвайте вкьщи и ще го видите сами.

Много важното нещо при дишането е, че за да не се напрягат лицето и врата, а да се напьва с корема, вдишването трябва да бьде коремно. За мен благодарение на йогата това не е проблем.

Жените, които не могат да дишат коремно трябва пьрво да изпуснат вьздуха (издишат), поемат и издишайки напьват. Това се прави, защото ведньж изпуснат целият вьздух тялото няма друг избор, освен да го поеме коремно, така, че от повьрхностно, автоматично се преминава на коремно дишане.

Имаше и много друга информация. Но това, което току що ви написах ми се видя наистина важно за споделяне, защото не се намира често (аз бях тьрсила много в интернет за дишането и напьните, но информацията е сьвсем оскьдна) така, че реших, че на някой може да е от полза.

Целувки на всички кьщурки

 

Айде и и аз да репостна от старата в новата...

Цитат на: ♥Сиси♥ в 18.11.2010 09:45

ох незнам ще отида следобяд при кардиото и ще пиша после.

Надявам се всичко е ок!!!!!!

Хубави почивни дни на всички...Ние с таткото сме се наканили да ходим на шопинг тази неделя...уффф и двамата мразим магазини, но аз имам нужда от ботушки, че или крачката са ми надебелели или отекли. Не мога да разбера, но всички ботушки с цип са ми тесни...и така сега съм с едни гуменки и едни ботушки дето само се нахлуват, но толкова се пързалят, че съм като на кънки с тях...та така онзи ден и аз се записах в отбора на падналите...Основно за бебка ще е пазаруваме де, та се чудех шапка и ръкавички ли беше това с поверието?! Че имам само бегли спомени....

Цитат на: Miri в 18.11.2010 16:00

Ина, Албенчик, аз също ще раждам активно, но не успях да намеря курсове тук. Ако все пак решим да наемем дула, най-вероятно тя ще помага, въпреки че ми се искаше да отида и на лекции.

Аз не мисля, че ти трябват специални курсове или се бъркам?! Активното раждане е като естественото раждане с разликата, че в активното раждане ти участваш активно в процеса т.е. не лежиш с вирнати крака, а се опитваш да пригодиш тялото си към това което се случва с тебе...В тези зали за активно раждане затова има от онези големите топки, катерушки от тези едно време в залите по физическо ги имаше и различни видове хамаци...Идеята е –ТИ като родилка да намериш най-добрата позиция за теб...Нещото, което помага е йогата за бременни, защото се правят специални упражнения, които заздравяват мускулите на тазовото дъно(това са мускулите, които най-активно участват в родилният процес) и те учат на различни техники на дишане, което е едно от най-важните неща по време на раждането. Как дишаш как издишаш и т.н. къде отива въздуха и как да го контролираш...как да отваряш тази долна част на гърба, която ние не сме се научили да изпозваме....и тн. и т.н
Май доста дълго стана постчето....
Много гушки от мен


Внимание - нов отговор бе публикуван докато ти пишеше.

Инка мерси...винаги са ти много яки постовете 

Павла, поверието е за шапчица. Уж, за да се разположи с главичката надолу и да родиш по естествен път Успешен шопниг ви пожелавам!
Прати лично съобщение да те впише някой от модераторите в списъка в началото на темичката, както и да ти сложат щъркелче с розово вързопче

Ние сме добре, бебка си е активна, когато реши, но най-вече когато има музика Снощи се събирахме с кума и жена му, която буквално всеки момент ще ражда - имаше контракции снощи на всеки 45 мин. Днес сигурно ще ни зарадват

И ние излизаме след малко на шопинг, но не за бебка този път. Иначе си имаме легълце, но половинката ще го досглоби днес и утре може би ще пусна снимки, много е хубаво

Ина, мерси много за полезната информация!

Хубав следобед на всички!

sunray мерси 

Хихихихи музикална ще ви е принцесата      Хубав шопинг и на вас!     

Данитка благодаря ти 

Ина благодаря за поста и всичко , което ми изпрати. Винаги имаш много полезна информация за нас.

Мацки да ви питам, на мен пъпчето (което още не е изхвръкнало) ми е зачервено и кожата около него ме боли, а и самото то е чувствително на пиапне. Промих го с ракия снощи, защото ми се е свършила кислородната вода и му сложих малко крем с антибиотик. В понделник , ще отида да видя и лекараят какво ще каже. Иначе бебо си е добре и не се притеснявам , освен за това зачервяване, защото болката си добра и всъщност се оказва, че това е което ме придърпва и боли , когато става или съм изправена.

Здравейте мами!
Аз се въздържах от писане известно време,но ви чета най-редовно.
Сиси,много ме тревожи твоят учестен пулс.
Ина,много е интересно това,което си постнала.

Аз бях на ЖК в понеделник.Килограмите-добре,най-сетне възвърнах загубените от началото на бременността;кръвното-ниско,както винаги;мериха ми и коремчето със сантиметър -обиколка и "височината" на матката.
След това слушахме тоновете на бебка,които се оказаха много учестени.
Пратиха ме да се поразходя и да се върна пак за мерене.Пак бяха учестени.Поискаха на другия ден пак да отида и съответно ги мерихме още 2 пъти,като на последното мерене вече бяха нормални.
Аз се постреснах,че нещо може да не е наред и отидох на 4Д.
Според док,бебка си е съвсем добре  .Имаше нормален сърдечен ритъм,огледа сърцето и всички останали органи,броихме пръсти,кокалчета на пръстите,прешлените...Заключението беше "здраво и хубаво бебе".
Та след тези тревоги,пак спя нормално-само дето госпожицата започва да рита в 6 сутринта.
От около седмица ме е подгонил зверски апетит и хапвам почти постоянно.
Мога да се оплача само от болки в гърба,когато стоя повечко права.

Целувки на всички

Додо,ама ти си имаш щъркелче 

Здравейте майчета и бебковци,

Много ми липсваше връзката с вас .
Ние сме добре, мноооого, ама многооого ритаме мама, сякаш ми прави вътрешен масаж  .От миналата седмица бебчо много заякна и движенията му са изключително осезаеми и силни. Върти се нашия Ритко Шавливков та знае ли се. И вечер е така - това дете май не спи. И аз като mum to be си мисля - леле като се роди, ако е такова бясно  . За мен сънят нощем вече е голям лукс и мъжът ми покрай мен го отнася - пъшкам въртя се ...
Миналата седмица за първи път ми се случи да си чувствам корема като изтръпнал. Не го усещах и ме болеше кръста като при цикъл. Дали това са били контракции? Или нещо друго?
Моят хемоглобин е 100 и докторката ми изписа допълнително желязо.

Прегръщам ви мили момичета  и галки по коремчетата 

Ина благодаря за полезното инфо което ни даваш.
аз ходих на лекция за безболезнено раждане, но всичко беше голяма пародия. изчетоха ни един текст който го намираш навсякъде, и после рекламираха разни храни, шипета и бла -бла. общо взето загубено време.
Кокиче, похапвай цвекло, препоръчват го за ниския хемоглобин.

Цитат на: Данитка в 21.11.2010 10:32

Додо,ама ти си имаш щъркелче 

Видях Дани-за това ти писах за да ти благодаря,че си намерила време и си се ровила за да разбереш за пола,а не си чакала аз да пиша.

Хммм май само аз си нямам щъркелче,но сега ще си дам заявката 

Кокиче, моят този път е изненадващо нисък - 109. Но предполагам лекарства няма да ми предпише доки, като му знам подхода. Свеки ми каза да ям червени меса и варени яйца (жълтъка задължително). За яйцата няма проблем, ама пустите му меса, не съм фен - освен на пилешко и риба.

И нашата Ели заякна явно, защото вече доста осезаемо ме ръчка Едни вълнички по корема, едно чудо А за спането нощем - не стига, че и без това будувам до към 3-4 през нощта, ами и като легна или ме боли гърба, или ходя през 30-40 мин до тоалетна Бебка като си легна да спя, не ме буди обикновено. Болките в гърба при мен, за разлика от Додо, са когато не се раздвижвам. Разкърша ли се, съм ок. Гледам всеки ден да ходя пеша и така.

Готови сме с покупките на дрешки и тем подобни. Ще пусна линк в съответната тема. Остана само едно одеялце, което харесах, за изписването. Половинката сглоби снощи и легълцето, много добре се получи, снимала съм и него

Вече си чакам срядата заради прегледа с нетърпение

Хубава вечер на всички!

Дани,много са ви хубави покупките!
Искам да те питам за цената на кошарката,ако е удачно тук да я коментираме?

Мисля, че с едно изречение няма да оспамим темата

Взехме я от Dizain baby (имат и сайт), цената и е 340лв Води се модел Деси Макси (цвят крем).