Kleo, изглеждаш страхотно миличка  , аз че не съм раждала има да те гоня и то доста не се притеснявай за тези 5кг.

Ето ме и мен, то много не се вижда, ама съм си като преди бременността, сега целта е да стана по финна отколкото бях като забременях 

клео 20, браво за свалените килца, изглеждаш повече от страхотно! Ако не е тайна как отслабваш с диета, спорт?
Браво и на другите мами за свалените килца. Вече от опит с борбата с килцата мога да кажа, че в началото се сваля по-бавничко, но с диета и спорт доста се ускоряват нещата, а като се регулира цикъла поне 3-4 цикъла вече се отслабва и без усилия, търпение трябва просто

Благодаря ви мацки за думите
Гери много бързо се възстановяваш.Браво 
Паола при мен нещата са комплексни.Запо4нах към края на Ноември да се замислям по-сериозно,4е не върви на добре това тегло и външен вид.Опитах разли4ни диети имах и няколко дни липса на всякаква храна,после запо4нах с активен спорт.Сега съм с ограни4ения+много спорт+ лунна диета веднъж седми4но/само вода/
Каквото и да си говорим иска си жертви,много търпение и постоянство.Веднъж променилото се тяло има нужда от много пове4е внимамие за да е във форма

kleo_20, права си, но наистина ограниченията и активния спорт дават резултати, пък при теб ефекта е направо очЕизваден Аз с ограничения и спорт свалих моите над 30 кг от бременността

Цитат на: kleo_20 в 23.02.2010 17:38

И аз да се покажа в тази втора тема за коремките след раждането
Имам около 5кг да махна за да съм онова дето бях преди да се оженя.Има време де

Не знам от къде имаш да сваляш, изглеждаш много слаба, а ръчичките ти са като солети  Браво на теб. И аз едно време правех лунната диета, ама нещо последната година хич не ми се получава. Но за спорта съм съгласна - аз 2 месеца след рждането си възстанових тае бо-то и съм много доволна.

Страхотни сте... браво
аз вече 6 месеца се боря с кг и за сега - 15 ама имам още 10 от преди да забременея , и искам още два три , че да си вляза в моята форма   ,  не съм за снимка още моят корем беше огромен и още не се е пребрал на пълно 
Направо ви се възхищавам как така сваляте толкова лесно аз се надявам до лятото да съм се справила поне с 5 10 кг че морето ни чака

Всички изглеждате невероятно, колко бързо влизате във форма, моите поздравления! 
kleo_20 тебе не те разбрах какво още искаш да махнеш и най-вече от къде.. не ми го побира главата 

Гери браво бе мила, в супер форма си!!! Брееей каква мацка  Наистина много добре изглеждаш 

А Клео и тя като Ината - като я гледам и ми иде да й купя баничка  Не стига че клечки, ми и за сваляне говорят, ненаситници ей 

Хайде и аз да се покажа 11 дни след раждането.Забелязвам по колана че вече съм на последната позиция! Ей това е хубавата страна на постоянната грижа за мъничкото ангелче!
А кантар имам от около 5 дни и за тези дни съм свалила 3 кг.
Надявам се както корема се прибира,да се прибере и дупето,че... Имам 17 кг за сваляне!
А в деня на изписването имах такъв голям корем,че като отидох до женската консултация да си взема болничния з апреносване и ме питаха дали съм родила !Лелеее,предстравете си!Бях като в 7 месец!

браво Рубинче, щом така изглеждаш 11 дена след как ли ше е след оше 11  бравооооо

Руби, браво! Мен като ме изписаха, бях с корем като в 20-та седмица, 10 дни след това ми беше като твоя и сега е съвсем малък, все едно съм преяла. Аз колан така и на си купих, нещо се улисах 
Но проблемът ми е в останалите телеса, коремът е ясно, че няма да остане бременен 

Ели, проблем - проблем, колко да е проблем. Не може 9 месеца равномерно да са качвани килограми и да изчезнат за десетина - двайсет дни. Има и такива жени, и то не малко, но все пак си е до фора и организъм.
Аз например се възстановявах бавно, но стабилно, без усилия от моя страна. Така че - споко, всичко с времето си.

Гaле,брaво.След месец нямa и помен дa имa
Ели ти си обрaтното нa мен-aз проблеми с телесaтa нямaм,но коремa ми си стои и товa си е.Кaто ходя в дрехи по мен го гълтaм Виждaлa съм пълни жени без никaкъв корем,a aз съм от слaбите с пупa.Може дa е увиснaлa кожa от отслaбвaнето,нз
Но мисълтa ми е,4е по-добре бaвно и рaвномерно-кaкто Инкa е писaлa.Тези кг не сa нормaлни зa тялото и то ще си ги свaли.То зa тоa и първите месеци след рaждaнето екстремно се свaлят.Кaкто Гaля е писaлa 3кг зa 5 дни,в нормaлни условия 3кг е добре дa се свaлят зa месец