Как да се справим с целулита?

[fiamaa]

Момичета пускам тази темичка за всички дами, който имат този проблем. Предполагам, че не сме малко 

[Vanilly]

Какъв късмет. Днес си мислих за това... аз тичам, правя упрежнения 3-4 пъти седмично, реших от вчера да се мажа с крем, но не от най-скъпите и с един уред малко се масажирам под душа. Редувам душ с топла и студена вода, храня се колкото мога по-здравословно, но като че ли не вярвам на домашните мерки...давайте съвети...

[d_petrovska]

Аз много на кремчетата не им вярвам... Важното е движението. Но по принцип появи ли се веднъж целулита става страшно. Единствения ефективен метод според мен е антицелулитния масаж, който не е кой знае колко скъп, като се има предвид ефекта. Единствения недостатък е, че е много болезнено 

[fiamaa]

Аз много на кремчетата не им вярвам... Важното е движението. Но по принцип появи ли се веднъж целулита става страшно. Единствения ефективен метод според мен е антицелулитния масаж, който не е кой знае колко скъп, като се има предвид ефекта. Единствения недостатък е, че е много болезнено 

Болезнен е да, но само в началото. А според мен хич не са евтини и като направиш първата терапия трябва да си ходиш на поддържащи, иначее пак всичко на ново. А който не го мързи може и в домашни условия.

[danieIa ☼]

Аз от няколко месеца се мажа с разни кремове - и български и чужди. После яко масаж, от 1-2 месеца даже и специален уред си купих + антицелулитен клин. Ефект няма!
Хайде някой, който е ходил на такива масажи или по-друг начин се е преборил с този проблем да сподели!

[Wienerin]

ами аз съм ходила на Дермосоник  ефект определено имаше, но както вече беше казано трябват поддържащи процедури за това лятото като се прибера за повечко пак ще направя една ударна серия  скъпичко е може би, но поне виждах разликата след всяка терапия, иначе кремчета и т.н. действат само на повърхността и заглаждат там кожата, а целулита е в дълбочина 

[fiamaa]

С кремове само НЕ става. То тези масни депа трябва да се разбиват (кремовете само заличават повърхността на кожата, а целулита си остава). Аз ходих на масаж миналата година и за 20 процедури платих около 350лв. Да ефект имаше-не мога да отрека, но трябва след това поне 2 пъти или 1 път седмично да се ходи на поддържащи терапии. Иначе язък за парите дето си дал. Ако има някой да препоръча добро студио и не много скъпо - ще съм благодарна  

[mariana]

Аз по време на Дюканската диета + много вода имах  добри резултати. На пръв поглед се личеше че кожата е по-гладка, но като стиснеш целулита си личеше Забелязала съм че като не ям тестени и мазни храни кожата външно ми се позаглажда. Отделно съм много доволна от действието на кростренажора вурху цялото ми тяло Специално т.нар любовни дръжки и целулита понамаляха

[plamik]

Ей, каква темичка  fiamaa.
Да кажа и моите наблюдения. От кремчетата верно няма голям ефект, освен заглаждане на кожата. Но това е докато свърши опаковката и после наново. А това, което установих е, че чрез много движение, ама много (3-5км на ден) целулита поизчезва. И естествено балансирано хранене. Но май това чудо появи ли се веднъж - умиране има, оттърване не!    - това е за целулита! 

[hristi]

знам че трябва да се пие много вода-водата чисти целулита............

[Miri]

преди, 3 години, ходих в едно студио, където първо обработваха кртаката за около 30 мин с вакуум, а след това антицелулитен масаж. Аз не успях да направя всички 10 процедури, само около 6 , но мопга да кажа ,че ефект определено имаше, даже клраката ми отслабнаха с около 2 см. Тогава не беше много скъпо, около 18-19 лв на процедура.

[cremcaramel]

Храненето е най-важно. Индустриални храни - минимум или нула. Индустриални храни = всичко, което е в опаковка + рафинирани въглехидрати (захар, тесто). Много вода, редовен спорт, редовен секс и масажи. Спреш ли, гадта се появява пак.

[Diavolinkata]

С кремовете съм много непостоянна,то си трябва едно редовно мазане,ама аз забравям  Масажът много помага и изобщо не е болезнен,поне според мен  Относно фитнес уредите,има едно,което се казва leg преса,като цяло върши чудеса с дупето и бедрата,но има и антицелулитен ефект при всичките 3 мацки,които ходим заедно на фитнес.В комбинация с (по избор) колело,степер,ски тренажор (моето любимо) или бягаща пътека,върши чудеса 

[fifilotka]

ох този целулит!!!    според мен задължително освен нанасяне на специални кремове трябва и движение повече упражнения и разбира се трябва и да  внимаваме какво хапваме доста са нещата които трябва да се правят  в тази борба срещу гадния целулит  :hunter:чувала съм  и от собствен опит знам,че  кафето има добро въздействие  от използваното вече кафе (утайката)влизайки  в банята може да се втрие и разтърка с гъбата там където е необходимо.а относно кремчетата съм ползвала на avon всички възможни след това минах на eveline с постянна грижа и мазане има ефект.

[superr]

има ли някоя, която може категорично да заяви, че кремовете са оправили проблема

[dgudge]

Аз сега пробвам  на Ейвън най-новия уж и ще видим макар , че аз го взимам като предпазна марка

[Kiksi]

При мен Ейвън свърши чудесна работа, но изхабих 4-5 опаковки, докато видя резултата, то така или иначе чудеса за една седмица с нищо не стават. Ама беше комбиниран и с масажи, имам един антицелулитен масажьор на Цептер и с него. Е, не при всяко мазане, естествено, ама по 3-4 30-минутни масажа седмично плюс що-годе здравословно хранене и пиене на много вода и Ейвън свърши страхотна работа, даже ми намаля значително обиколката на бедрата и дупето, въпреки че там най-трудно отслабвам.
От Лореал съм по-доволна, в смисъл като го ползвах, пак с масажьора и храненето комбинирах, малко по-бързо дойде ефекта, отколкото при Ейвън, но като спрях с цялата хамалогия и целутитът се върна с нова сила, аз вече съм се примирила, че от време на време ще си ходя с целулит и после като "прещракам" пак ще започна с процедурите, за да постигна временен ефект.
Та сега нали е зима и ще си отглеждам целулита  , след някой и друг месец пак започвам с процедурите.
Твърдо не съм доволна от антицелулитните кремчета на Евелин и Дева, може и да имат ефект, ама ги ползвах колкото ползвах Ейвън и Лореал и ефект особен не видях, то ако трябва цяла година да се мажа, за да видя някакъв ефект, по-добре нещо по-скъпичко, щото пак ги даваш същите пари, докато чакаш резултата.

А на Гарние този рол-он срещу целулит, който го рекламираха, някой ползвал ли го е?

[Lupercola]

Фабио обожава целулит и казва, че на жените това им е хубавото 

[maslinka]

при мен имаше ефект за 2 месеца изчезна напълно:много вода-поне 2 литра на ден,никакво сладко и сол,и всяка вечер се масажирах с масажъора и крема за целулит на орифлейм и фитнес 3 пъти седмично,но като ги спрях всичките тези неща пак се появи уф трябва постоянство

[Оля]

Да се включа и аз по темата. Моето мнение е, че понятието "действа" върху целулита е доста разтегливо. Всичко зависи от това в какво състояние са въпросните целулитни депа - първоначално са течни (тях можете да премахнете дори само със козметика) и с течение на времето започват да се втвърдяват. Със сигурност всичко помага - масажите, голямото количество изпита вода, козметиката, храната и т.н. Най-важното според мен е постоянството! Аз съм доволна от продуктите на Орифлейм.

[bandidi]

И аз съм на мнение че нещата са комплексни и всичко допринася. Аз се справям с този проблем със спорт. Тичам и правя упражнения в къщи. Преди време имах време и за фитнес, но сега предпочитам занимания на открито. След баня масажирам с увлажняващ крем, за да подобря кръвообръщението. Наблягам главно на салати. За жалост не пия много вода.

[savka]

 Целулита-един от женските кошмари 
И аз съм ходила на разни масажи и определено имат ефект но се иска подържане след това а също и хранителен режим .Иначе  няма смисъл и при мен се получи точно това .
Използвала съм също и крема на Ейвън и сега го използвам и съм доволна от него. Също така и един крем на Нивеа с масажор и той е добър  Но за разграждането на мазнините се изискват  движение и приемането на много много вода .

[Vanilly]

Момичета, аз все съм несериозна в мазането и масажите, имам кремчето на Орифлейм и масажора, но могат ли и бременни да го ползват?? Взех си го преди да забременея и сега не смея да го ползва?? А и нали се мажа против стрии...

[fiamaa]

Момичета, аз все съм несериозна в мазането и масажите, имам кремчето на Орифлейм и масажора, но могат ли и бременни да го ползват?? Взех си го преди да забременея и сега не смея да го ползва?? А и нали се мажа против стрии...

Не съм много сигурна, но мисля че не е много добре бременните да се мажат с антицелулитни кремове- нали съдържат кофейн? Но все пак, аз те съветвам да се допиташ до специалист 

[Vanilly]

Мерси Фиама, но май ще го оставя за след раждането, няма точно сега да ми изчезне целулита, който имам от сто години!

[fiamaa]

Мерси Фиама, но май ще го оставя за след раждането, няма точно сега да ми изчезне целулита, който имам от сто години!

Да и аз така мисля, а и бременните са склонни, така че по-добре го остави за след раждането. Ти така или иначе ходиш на гимнастика за бременни, а и щом правиш упражнения, няма да е толкова фатално. 

[yoanka]

Аз от около 2 месеца ходя на масаж по 3-4 пъти в седмицата, но ефект кой знае какъв още нямам  ! Но жената ме предупреди още в началото, че не става с 10 процедури!
Vanilly антицелулитните кремове, масажи и всички други неща против целулит са противопоказни за бременни!!

[Wienerin]

аз съм мн. доволна от LPG процедури за премахване на целулит  за съжаление, когато ги правя (като съм си в БГ, защото тук не са ми по джоба) не спазвам режима си, защото ми се хапва от всичко българско  но въпреки това имат ефект още в самото начало.
Когато беше сватбата ни бях в ужасна целулитена форма и страшно ме беше яд на себе си и август месец се изсипах при др Емилова на Боровец. Мацки, това му беше цаката при мен  От тогава внимавам с водата (мин. 2 литра), бял хляб, сладкишени изделия виждам един път на сто години, наблягам на плодове и зеленчуци, фрешове, крехко месо и никакво пържено. Мажа се с антицелулитния на ROC, ходя на фитнес поне 4 пъти седмично където кардиото ми е пръв приятел  и така се преборих с това омразно зло. Сега само при мисълта, че може пак да се появи ако се отпусна и ме втриса 

[echy_]

я каква интересна тама. записвам се да я следя, че нали идва лятото и трябва да сме хубави
аз ползвам на Ейвън разни мазила срещу целулит, ама не съм много сериозна.

[fiamaa]

И аз да споделя - започнах да ходя на Дермосоник. Обиколката на ханша и бедрата мисля, че съм намалила, но гадния целулит  все си седи. Процедрката я правя от месец и съм била  12 пъти до сега....ще споделя за по нататък как ще е и дали има резултат.....

[Wienerin]

fiamaa, няма начин да не си смалила обиколката с дермосоник    и аз му бях голям фен, преди да открия LPG. Мисля, че ще е по ефективен в борбата с целулита при теб, а цената им е горе долу еднаква

[fiamaa]

fiamaa, няма начин да не си смалила обиколката с дермосоник    и аз му бях голям фен, преди да открия LPG. Мисля, че ще е по ефективен в борбата с целулита при теб, а цената им е горе долу еднаква

Хммм какво е LPG? И среща ли се у нас?

[ERan]

Ами как - с водичка и спорт

[Harmonia]

Преди две години ходих на LPG за стягане и общо взето останах доволна, въпреки че всички ми казваха че нямам нужда... Сега след като родих около пъпа ми се появиха няколко стрии, които вървяха в комплект с малко целулит на дупето и бедрата.  Сега ходя на velasmooth и няма и помен от стриите по корема ми, а целулитът изчезна още на 5тата процедура. Сравнено с LPG, това е сто пъти по-добро, но и цената е малко по висока - когато аз ходех на LPG една процедура беше 50-60 лв, Velasmooth за корем, беддра, дупе и паласки излиза 120 лв на процедура. При наличие на определени финанси, наистина силно го препоръчвам ако някой се интересува, ще напиша на лични допълнително къде и какво, за да не правим излишно реклами...
иначе в google  има доста информация и за двата вида процедури...

[fiamaa]

Момичета вижте какво открих http://samozdrav-bg.com/27.255.0.0.1.0.phtml , мисля да се възползвам  , но преди това ще се разромя за някакви отзиви и дано да са положителни 

[ros4e]

Целулитът е страшно упорито животно...уви...
Мисля, че най-добрият начин за премахването му е: пиене на повече вода (около 2-2,5л), силов масаж с вендузи и спорт- водна аеробика е идеалният вариянт

[play_beautiful]

здравейте  спрецялно по тази тема мисля че мога да кажа нещо,понеже до преди кажи речи 3 месеца бях със ужасно наднормено тегло доста и над наднорменото хаха ии да имах си сериозно проблемче с наглия целулит но бойната започна...  започнах да ям единствено зеле,кисело мляко и варено пилешко,чайове в несвяс с литри на ден,яко тренировки 6 дни в седмицата,спрях цигари,алкохол и кафе ии си купих един вибриращ колан който не е особено скъп около 100 лв. ии в сачетание с всичко останало върши перфектна работа  за 3 месеца гънчица нямам вече 

[♥Сиси♥]

иеееее play_beautiful ти какво правиш? 
Колко килограма си била и колко си сега?
Аз проблем нямам, ям по 5-6 пъти на ден и не мърдам. Ако реша да свалям го правя за 1 седмица свалям 10 килограма.

[iva_dimitrova]

Какъв късмет. Днес си мислих за това... аз тичам, правя упрежнения 3-4 пъти седмично, реших от вчера да се мажа с крем, но не от най-скъпите и с един уред малко се масажирам под душа. Редувам душ с топла и студена вода, храня се колкото мога по-здравословно, но като че ли не вярвам на домашните мерки...давайте съвети...

Според мене тази методика, която следваш не е лоша. Не става бързо премахването на целулита - дори е много трудно да се премахне изцяло.
А, можеш ли само да ми кажеш имаш ли наднормено тегло и от кога прилагаш методиката?

[whiteangel]

Аз преди време бях се активизирала и си правих масаж с вендузи и определено имаше ефект, но като спрях всичко си стана по старому. В момента не ми остава много време за масажи, но се опитвам да спортувам повечко!

[konstans]

Здравейте момичета, поне при мен най - добър ефект дадоха репинг процедурите и са много по ефтини!

[Vessy]

Какво е необходимо за масажа?

Мед - натурален цветен, липов мед или всякакъв друг, без добавки и задължително да не е захаросан.
Като допълнение в меда може да се капнат аромамасла: лимоново, портокалово, мандариново, грейпфрутово, хвойно масло, евкалиптово, лавандулово, петит-грейн. Мярката е 1 чаена лъжичка мед - 5 капки масло или смес от масла. Ако правиш масаж на бедрата и дупето, достатъчни са 2 чаени лъжички мед и 5 капки масло.


Примерни смеси за меден масаж:

2 ч.л мед, 5 капки лимоново масло, 2 капки евкалиптово, 2 капки лавандулово масло
2 ч.л. мед, 3 капки лимоново масло, 2 капки портокалово, 2 капки лавандулово, 3 капки хвойново масло
2 ч.л. мед, 5 капки лимоново масло, 5 капки портокалово масло
2 ч.л. мед, 3 капки лимоново масло, 2 капки лавандулово масло, 5 капки мента


Медът с маслата се смесват непосредствено преди масажа. Ако се използват няколко вида масла, то отначало се смесват маслата, след това се добавя медът и старателно се размесват.

Масажът.

Медът се нанася на дланите на ръцете и с похлопващи движения се пренася на масажираната зона. Една част от сместа остава по ръцете. Ако има няколко такива зони, то всяка една се масажира по ред.

След като медът изцяло е нанесен на тялото, дланите здраво се "залепват" към тялото и рязко се отлепят. Постепенно, похлопващите движения трябва да станат по-рязки и по-силни. Притискай ръцето плътно и съответно ги отлепяй по-рязко.

Медът се вбива в кожата и на повърхността остава само тънък слой. След това по ръцете започва да се появява бяла маса. В началото тя излиза от порите и остава по кожата. А след това повечето маса преминава върху дланите. Процедурата се провежда около 5-10 минути.

След това медът се измива с топла вода и твърда гъба. След масажа задължително намажи кожата си с овлажняващ крем.

Възможно е след масажа да останат синини, които от само себе си минават. Обикновено тази процедура е много болезнена само първите сеанси, а след това кожата се адаптира и масажът минава много по-лесно.

Аз днес направих първият си масаж. Има ли някой, който го е използвал, нека сподели опита си и имали полза?

[plamik]

Vessy, преди време бях правила този тип масаж. И си признавам без бой - боли си и после наистина се появяват синини. Аз лично помолих половинката ми да помага с масажа.  С времето обаче се свиква и ДА имам ефект, но както всичко друго спреш ли пак се появява. Сега обаче ти ме подсети и мога да го почна пак. Мерси и успех с този безмилостен враг - ЦЕЛУЛИТА! 

[Дидка]

Говорите за целулит а за стрии 
От бременността съм цялата на стрии - корем, крака, бедра, пръсци навсякъде.С кремовете които се мазах, с мас, със зехтин нямаше никакъе ефект.След като родих започнах да правя процедури с билков пилинг но уви нищо не помогна, уж трябваше да започнат да се белят но при мен го нямаше тоя процес.
Знам че това няма премахване но поне да се заличат малко защото има някои които са дооооста дълбоки.Казаха ми със морска сол да правя масаж .... има ли някой по запознат с тая гадост?Бихте ли ми препоръчали нещо а и ще се радвам ако се включат хора с моя проблем.
Благодаря предварително

[katya26]

Леле момичета като гледам някои от вас какви суми дават за процедури лошо ми става  .
Ще ви кажа как се преборих с целулита миналата година и бях в добра форма за моренцето  , при все че при мен той не беше от вчера. До преди това не се бях амбицирала толкова да го махам въпреки, че много ме дразнеше.
Първото и най-важно всеки го знае здравословна храна, също много вода или какавто и да е вид течности ( без газирани естесвено ). 1 или 2 пъти в семицата масажирах зоните от, които искам да премахна целулита с отаика от кафе, всеки ден след баня масаж за 5-10 мин. а анти-целулитен крем на Икаров ( около 2лв.струва и всъщност е като олио ) и с един ръчен масажор. Някои беше пуснал една снимка на подобен ръчен дървен масажор по нагоре на страницата, и от време на време вместо този  на Икаров един на Нивеа или какъвто ви хареса друг с антицелулитен ефект.
За около 1-2 месеца всекидневно третиране по този начин ( с малки пропуски от мързел  ), успях да премахна целулита почти на 100%, имаше още какво да се желае, но не беше видимо изобщо, и също така се премахнаха любовните дръжки и всичките подобни неприятни издутини  . Като през това време не съм ходила на никакви тренировки, физическото натоварване просто не е за мен  .
Като постигнете ефекта който искате можете на намалите процедурите по 2-3 на седмица или да си продължавате по стария начин, всеки сам си преценява. Аз ги спрях съвсем от мързел  и други причини,и след време пак започна да се появява, сега пак ще започвам, но ако сте постоянни ви гарантирам сигурен успех  .
Някой беше попитал за стриите, на мен много ми помага едно олио за белези, стрии и други подобни, но незнам дали го има в България. Ако някои се интересува ще му кажа кое е и може да го потърси.

[Vessy]

Аз сега започнах да се мажа с един крем на Лавена. Някой ползвал ли го е, видях добри отзиви, а и честно казано, вече 1 седмица и когата се позаглажда. След месец ще има по-голям резултат надявам се.
Ето го и кремчето

[Дидка]

Леле момичета като гледам някои от вас какви суми дават за процедури лошо ми става  .
Ще ви кажа как се преборих с целулита миналата година и бях в добра форма за моренцето  , при все че при мен той не беше от вчера. До преди това не се бях амбицирала толкова да го махам въпреки, че много ме дразнеше.
Първото и най-важно всеки го знае здравословна храна, също много вода или какавто и да е вид течности ( без газирани естесвено ). 1 или 2 пъти в семицата масажирах зоните от, които искам да премахна целулита с отаика от кафе, всеки ден след баня масаж за 5-10 мин. а анти-целулитен крем на Икаров ( около 2лв.струва и всъщност е като олио ) и с един ръчен масажор. Някои беше пуснал една снимка на подобен ръчен дървен масажор по нагоре на страницата, и от време на време вместо този  на Икаров един на Нивеа или какъвто ви хареса друг с антицелулитен ефект.
За около 1-2 месеца всекидневно третиране по този начин ( с малки пропуски от мързел  ), успях да премахна целулита почти на 100%, имаше още какво да се желае, но не беше видимо изобщо, и също така се премахнаха любовните дръжки и всичките подобни неприятни издутини  . Като през това време не съм ходила на никакви тренировки, физическото натоварване просто не е за мен  .
Като постигнете ефекта който искате можете на намалите процедурите по 2-3 на седмица или да си продължавате по стария начин, всеки сам си преценява. Аз ги спрях съвсем от мързел  и други причини,и след време пак започна да се появява, сега пак ще започвам, но ако сте постоянни ви гарантирам сигурен успех  .
Някой беше попитал за стриите, на мен много ми помага едно олио за белези, стрии и други подобни, но незнам дали го има в България. Ако някои се интересува ще му кажа кое е и може да го потърси.

Кате, аз се интересувам защото аз попитах за тия гадни стрии как се махат.Ще ти бъда много благодарна ако го споделиш тук

[katya26]

 Дидка ето това е олиото
http://www.health-store.co.uk/acatalog/bio-oil.jpg

мисля, че и в България го продават по аптеките не съм сигурна, но трябва много постоянство и често мазане по 1-2 пъти на ден, резултат може да се види след 4-5 месец. Все пак стриите се белези и пълното им премахване е мнооооого трудно, това всеки го знае.
Ако го намериш и решиш да пробваш, трябва да се заредиш с търпение а и не е много евтино  .
Успех 

[Дидка]

Кате, а ти ползвала ли си го и ако да наистина има ли някакъв ефект дори и минимален? Ти от БГ ли си го взе или от някъде другаде :)Моите са от бремеността и вече не са така червени както бяха в началото, дали ще има ефект при вече поизбелели стрии?
Благодаря ти много

[katya26]

Кате, а ти ползвала ли си го и ако да наистина има ли някакъв ефект дори и минимален? Ти от БГ ли си го взе или от някъде другаде :)Моите са от бремеността и вече не са така червени както бяха в началото, дали ще има ефект при вече поизбелели стрии?
Благодаря ти много

Ползвала съм го и стриите видимо се заличават и намаляват, при положение, че моите са от тинейджърските ми години, когато теглото ми доста варираше  .
Както казах постояннство и търпение, пак и всеки вид кожа е различен такаче немога да ти кажа, да 100% ще ти помогне. На мен ми влияе добре, затова го препоръчвам, по принцип пише да се полозва по 1-2 пъти на ден, но аз го ползвах по веднъж, а и този продукт е специално за такива проблеми затова си мисля, че трябва да помага на всякакъв тип кожа.
Аз го купувам от Англия защото тук живея, но ако не се лъжа го мернах в аптека в България.
Успех ако решиш да го изпробваш 

Ако знаеш английски потърси по-подробна информация в гугъл.