⚠️ Този форум е архив (само за четене).

Как да се справим с целулита?

Момичета пускам тази темичка за всички дами, който имат този проблем. Предполагам, че не сме малко  :'(
Какъв късмет. Днес си мислих за това... аз тичам, правя упрежнения 3-4 пъти седмично, реших от вчера да се мажа с крем, но не от най-скъпите и с един уред малко се масажирам под душа. Редувам душ с топла и студена вода, храня се колкото мога по-здравословно, но като че ли не вярвам на домашните мерки...давайте съвети...
Аз много на кремчетата не им вярвам... Важното е движението. Но по принцип появи ли се веднъж целулита става страшно. Единствения ефективен метод според мен е антицелулитния масаж, който не е кой знае колко скъп, като се има предвид ефекта. Единствения недостатък е, че е много болезнено  :(
Цитат на: d_petrovska в 13.05.2008 15:30

Аз много на кремчетата не им вярвам... Важното е движението. Но по принцип появи ли се веднъж целулита става страшно. Единствения ефективен метод според мен е антицелулитния масаж, който не е кой знае колко скъп, като се има предвид ефекта. Единствения недостатък е, че е много болезнено  :(

Болезнен е да, но само в началото. :girl_wink: А според мен хич не са евтини :cow-boy: и като направиш първата терапия трябва да си ходиш на поддържащи, иначее пак всичко на ново. А който не го мързи може и в домашни условия. *db*
Аз от няколко месеца се мажа с разни кремове - и български и чужди. После яко масаж, от 1-2 месеца даже и специален уред си купих + антицелулитен клин. Ефект няма!
Хайде някой, който е ходил на такива масажи или по-друг начин се е преборил с този проблем да сподели!
ами аз съм ходила на Дермосоник  =] ефект определено имаше, но както вече беше казано трябват поддържащи процедури за това лятото като се прибера за повечко пак ще направя една ударна серия  *THUMBS* скъпичко е може би, но поне виждах разликата след всяка терапия, иначе кремчета и т.н. действат само на повърхността и заглаждат там кожата, а целулита е в дълбочина  P-(
С кремове само НЕ става. То тези масни депа трябва да се разбиват (кремовете само заличават повърхността на кожата, а целулита си остава). Аз ходих на масаж миналата година и за 20 процедури платих около 350лв. Да ефект имаше-не мога да отрека, но трябва след това поне 2 пъти или 1 път седмично да се ходи на поддържащи терапии. Иначе язък за парите дето си дал. O_O Ако има някой да препоръча добро студио и не много скъпо - ще съм благодарна  *THUMBS*
Аз по време на Дюканската диета + много вода имах  добри резултати. На пръв поглед се личеше че кожата е по-гладка, но като стиснеш целулита си личеше :angry: Забелязала съм че като не ям тестени и мазни храни кожата външно ми се позаглажда. Отделно съм много доволна от действието на кростренажора вурху цялото ми тяло *THUMBS* Специално т.нар любовни дръжки и целулита понамаляха *THUMBS*
Ей, каква темичка  :bravo: fiamaa.
Да кажа и моите наблюдения. От кремчетата верно няма голям ефект, освен заглаждане на кожата. Но това е докато свърши опаковката и после наново. А това, което установих е, че чрез много движение, ама много (3-5км на ден) целулита поизчезва. И естествено балансирано хранене. Но май това чудо появи ли се веднъж - умиране има, оттърване не!  P-( - това е за целулита!  :P
знам че трябва да се пие много вода-водата чисти целулита............
преди, 3 години, ходих в едно студио, където първо обработваха кртаката за около 30 мин с вакуум, а след това антицелулитен масаж. Аз не успях да направя всички 10 процедури, само около 6 , но мопга да кажа ,че ефект определено имаше, даже клраката ми отслабнаха с около 2 см. Тогава не беше много скъпо, около 18-19 лв на процедура.
Храненето е най-важно. Индустриални храни - минимум или нула. Индустриални храни = всичко, което е в опаковка + рафинирани въглехидрати (захар, тесто). Много вода, редовен спорт, редовен секс и масажи. Спреш ли, гадта се появява пак.
С кремовете съм много непостоянна,то си трябва едно редовно мазане,ама аз забравям  *crazy* ;) Масажът много помага и изобщо не е болезнен,поне според мен  =] Относно фитнес уредите,има едно,което се казва leg преса,като цяло върши чудеса с дупето и бедрата,но има и антицелулитен ефект при всичките 3 мацки,които ходим заедно на фитнес.В комбинация с (по избор) колело,степер,ски тренажор (моето любимо) или бягаща пътека,върши чудеса  ;)
ох този целулит!!!  P-(  според мен задължително освен нанасяне на специални кремове трябва и движение повече упражнения и разбира се трябва и да  внимаваме какво хапваме доста са нещата които трябва да се правят  в тази борба срещу гадния целулит  :hunter:чувала съм  и от собствен опит знам,че  кафето има добро въздействие  от използваното вече кафе (утайката)влизайки  в банята може да се втрие и разтърка с гъбата там където е необходимо.а относно кремчетата съм ползвала на avon всички възможни след това минах на eveline с постянна грижа и мазане има ефект. *YAHOO* :danceg:
има ли някоя, която може категорично да заяви, че кремовете са оправили проблема