Здравей,
Гост
Вход:
Регистрация
Забравена парола
Карта на сайта
Сватбен речник
Начало
Сватбата
Форум
Албум
Мода
Конкурс
Добре дошъл,
Гост
.
декември 04, 2024, 06:06:17
Добре дошъл,
Гост
.
За вход използвайте лентата в горната част на екрана!
Новини:
Начало
Помощ
Търси
Календар
Вход
Регистрация
Сватба, Булка, Пожелания - Всичко за сватбата - Сватбен Форум Svatbata.bg
>
Лафче
>
Здраве и красота
(Модератор:
fiibi_bg
) > Тема:
Здравословно и рационално хранене
Страници:
1
...
3
4
[
5
]
6
7
...
18
Надолу
« назад
напред »
Изпечатай
Автор
Тема: Здравословно и рационално хранене (Прочетена 170449 пъти)
fiibi_bg
Global Moderator
Leader
Пол:
Публикации: 6458
Re: ДИЕТА ДО СВАТБАТА !!!
«
Отговор #60 -:
март 13, 2007, 17:05:52 »
Не никакви диети!Ти и без това ще си най-прекрасната!Според мен наистина можеш да си докараш някоя болст така или най-малкото помисли за роклята :girlsigh:Въпреки че аз например я отпусках моята седмица преди сватбата!
Активен
Yana_Bah
Ентусиаст
Пол:
Публикации: 141
Re: ДИЕТА ДО СВАТБАТА !!!
«
Отговор #61 -:
март 13, 2007, 18:05:23 »
Ти луда ли си, 51 кг. си е фиданка........
Мен ако питаш, по добре закусвай и обядвай, а не вечеряй. по принцип след 6 - 7 4аса по-трудно се изгаря, а най-активен е метаболизма сутрин около 8. Така 4е - смело със закуските.
Но всеки организъм е отделен случай. Ти си преценяваш най-добре.
До сега правила ли си диети.
Ако си на диета - взимай витамини.
Активен
Юлия
Баш Майстор
Пол:
Публикации: 1848
сем. Николови
Re: ДИЕТА ДО СВАТБАТА !!!
«
Отговор #62 -:
март 13, 2007, 18:49:20 »
Е и аз бях 47кг ама бях кльощава. Сега съм 54-55кг. 166см.
Кофти е. сега ям салатки, зеленце, хляб Бонус, Водичка забравям да пия май, но сокче много пия.
Нямам никакъв режим на хранене. Това се отразява зле на организма по принцип. Добре, че съм здрава като
Когато пия витамини обаче ми се повишава апетита. Особенно Центрум.
Активен
didibaby
Баш Майстор
Публикации: 1881
Re: ДИЕТА ДО СВАТБАТА !!!
«
Отговор #63 -:
март 13, 2007, 18:52:05 »
Цитат на: Юлия в март 13, 2007, 18:49:20
Когато пия витамини обаче ми се повишава апетита.
И аз съм така-затова никакви витамини за нас!
Активен
desislavka
Сватбен ШАМАН
Публикации: 1146
Re: ДИЕТА ДО СВАТБАТА !!!
«
Отговор #64 -:
март 14, 2007, 11:05:51 »
Аз лично както и да ви звучи съм спец по диетите!Аз съм като онази поговорка-цял живот гладна и дебела! :'(Факт! Сега изглеждам доста по-добре отпреди 1-2 години,но за съжаление никога няма да мога да стано 50 кг
Активен
fiibi_bg
Global Moderator
Leader
Пол:
Публикации: 6458
Re: Здравословно и рационално хранене
«
Отговор #65 -:
март 15, 2007, 00:22:23 »
Ами аз съм 168 см - 62 кг и не съм дебела.Такава ми е структурата.Просто си тежа ,а не изглеждам дебела.От сватбата съм отслабнала 5 кг.Ако стана обаче 50 кг ще се изтрия от лицето на земята.Това за мен е равно на анорексия - толкова зле ще изглеждам.Килограмите са относително нещо,всичко е въпрос на структура!
Активен
silverarrow
Професор
Публикации: 476
Re: ДИЕТА ДО СВАТБАТА !!!
«
Отговор #66 -:
март 15, 2007, 00:55:36 »
Цитат на: Юлия в март 13, 2007, 18:49:20
Е и аз бях 47кг ама бях кльощава. Сега съм 54-55кг. 166см.
Кофти е. сега ям салатки, зеленце, хляб
Уу, Юле, ектра си сега. Аз искам пак да стана 53 (на 164), но следващата година няма да е
Всяка седмица съм с кило нагоре и не знам на какво ще заприличам докато родя. Ох, много ми е притеснено, никога не съм била такава шушона (изобщо не ям по-различно от преди, даже не ям сладко, защото ми се гади от него
)
Активен
silverarrow
Професор
Публикации: 476
Re: Здравословно и рационално хранене
«
Отговор #67 -:
март 15, 2007, 00:57:05 »
Цитат на: fiibi_bg в март 15, 2007, 00:22:23
Ами аз съм 168 см - 62 кг и не съм дебела.Такава ми е структурата.Просто си тежа ,а не изглеждам дебела.От сватбата съм отслабнала 5 кг.Ако стана обаче 50 кг ще се изтрия от лицето на земята.Това за мен е равно на анорексия - толкова зле ще изглеждам.Килограмите са относително нещо,всичко е въпрос на структура!
Гледала съм те по снимките, екстра си си!! Просто супер здравословно тегло. За моя ръст това е 55кг, но аз искам да съм мааалко по-лекичка (53кг).
Активен
˙·٠Outono Bolboreta™٠·˙
ヅ
Leader
Пол:
Публикации: 8604
·٠•●♥☆Щастлива, Слънчева, Успешна ☆♥●•٠·
Re: Здравословно и рационално хранене
«
Отговор #68 -:
март 15, 2007, 13:50:49 »
Аз съм 177 см. и 67 кг., поне за сега!
Иска ми се да съм малко по-лекичка, но... това става от самосебе си през лятотоооо
Активен
fiibi_bg
Global Moderator
Leader
Пол:
Публикации: 6458
Отг: Здравословно и рационално хранене
«
Отговор #69 -:
април 28, 2007, 22:13:06 »
Ех момичета тъкмо се бях повталила малко и пак започнах да наблягам на сандвичите и сладките неща.Точно когато вече наближава милото да си дойде!
Активен
gucci
Leader
Пол:
Публикации: 6319
Обичаме се!
Отг: Здравословно и рационално хранене
«
Отговор #70 -:
май 03, 2007, 10:54:33 »
Юле и Роси виждала съм ви на живо и според мен не ви трябват никакви диети и направо Ви се чудя на акъла.Ние дебеличките какво да кажем.Станала съм спец по диетите и не съм станала по слаба.Всичко е въпрос на структура и на метаболизъм.По добре се хранете правилно.Диетите и правилното хранене са две различни неща.А аз бавно напредвам с диетите за кой ли път....Знам че никога няма да достигна желаното тегло но поне ще се приближа.Направо Ви завиждам за фигурата момичета.
Активен
didibaby
Баш Майстор
Публикации: 1881
Отг: Здравословно и рационално хранене
«
Отговор #71 -:
май 03, 2007, 16:02:16 »
Цитат на: fiibi_bg в април 28, 2007, 22:13:06
Ех момичета тъкмо се бях повталила малко и пак започнах да наблягам на сандвичите и сладките неща.Точно когато вече наближава милото да си дойде!
fiibi, с 1-2 килограма повече или по-малко, пак ще си най-красивата за твоя любим--особено сега като си му липсвала толкова време! Затова няма за какво да се притесняваш!
Активен
˙·٠Outono Bolboreta™٠·˙
ヅ
Leader
Пол:
Публикации: 8604
·٠•●♥☆Щастлива, Слънчева, Успешна ☆♥●•٠·
Отг: Здравословно и рационално хранене
«
Отговор #72 -:
май 14, 2007, 12:48:57 »
Жените пълнеят четири пъти в живота
Активен
vanis
Баш Майстор
Пол:
Публикации: 1584
Отг: Здравословно и рационално хранене
«
Отговор #73 -:
май 21, 2007, 14:03:06 »
7 НЕЩА,
КОИТО НЕ БИВА ДА ПРАВИТЕ ВЕДНАГА СЛЕД КАТО СТЕ СЕ НАХРАНИЛИ
http://margaritta.dir.bg/2007/mai/05neprsvi7neshta.htm
Активен
prin4ipessa
Баш Майстор
Пол:
Публикации: 1790
Отг: Здравословно и рационално хранене
«
Отговор #74 -:
май 21, 2007, 17:46:09 »
Цитат на: gucci в май 03, 2007, 10:54:33
По добре се хранете правилно.Диетите и правилното хранене са две различни неща.
Аз лично не съм съвсем съгласна с това, защото според мен здравословното хранене е вид диета и то много полезен вид. Ние жените сме свикнали като чуем диета да си представяме абсолютно лишение от много неща само за
известен период от време
, а правилната и полезна диета не трябва да е така. Аз също съм страшно податлива към напълняване (качих 20 кила за 2 (!) години ) и съм експериментирала с какво ли не, но повечето пъти без особен резултат или ако има резултат той е бил винаги адски нетраен. Каквото съм сваляла след седмици лишения с грешни диети, съм го качвала двойно за отрицателно време.
Вече смених стратегията и съм си наумила да се храня по-здравословно за постоянно. Просто реших да променя изцяло хранителните си навици като изключа доста от неполезните храни и съставки завинаги от менюто си. Например забравих за олиото и го замених със зехтин, белия хляб замених с черен и тестените храни избирам винаги да са от пълнозърнесто брашно, избягвам да купувам полуготови храни и реших винаги да готвя. Когато готвя намалих до минимум количеството на солта и мазнините както и на фиксовете от пакетчета които съдържат много консерванти. зеленчуците и плодовете станаха неизменна част от менюто ми и т.н. Само от едно вредно нещо няма да мога никога да се откажа и това е ШОКОЛАДА!!!
P.S. : Откакто започнах този режим на хранене преди месец свалих цели 8 кила, значи има ефект.
«
Последна редакция: май 21, 2007, 17:48:01 от prin4ipessa
»
Активен
Страници:
1
...
3
4
[
5
]
6
7
...
18
Нагоре
Изпечатай
Сватба, Булка, Пожелания - Всичко за сватбата - Сватбен Форум Svatbata.bg
>
Лафче
>
Здраве и красота
(Модератор:
fiibi_bg
) > Тема:
Здравословно и рационално хранене
« назад
напред »
Отиди на:
Моля, избери:
-----------------------------
Svatbata.bg
-----------------------------
=> Инфо, помощ и въпроси
===> Правила на форума
-----------------------------
Приготовления за сватбения ден
-----------------------------
=> За нея
=> За него
=> Организация на сватбата
=> Всичко около сватбата
-----------------------------
След сватбата
-----------------------------
=> Сватбата на...
===> Меден месец
=> Свършената и несвършена работа
-----------------------------
Лафче
-----------------------------
=> Любовта и ... брака
=> Бебчета и майчинство
=> Домашен уют
=> Здраве и красота
=> Празници
=> Кафе или чай?
===> ГОРЕЩ СТОЛ
=> Форумски игри
-----------------------------
От Svatbata.bg
-----------------------------
=> "Сватбени емоции" V
===> Конкурс "Сватбени емоции" IV отминал
=> Албуми
Powered by SMF 1.1.16
|
SMF © 2011, Simple Machines