Здравей,
Гост
Вход:
Регистрация
Забравена парола
Карта на сайта
Сватбен речник
Начало
Сватбата
Форум
Албум
Мода
Конкурс
Добре дошъл,
Гост
.
октомври 13, 2024, 22:24:31
Добре дошъл,
Гост
.
За вход използвайте лентата в горната част на екрана!
Новини:
Начало
Помощ
Търси
Календар
Вход
Регистрация
Сватба, Булка, Пожелания - Всичко за сватбата - Сватбен Форум Svatbata.bg
>
Лафче
>
Здраве и красота
(Модератор:
fiibi_bg
) > Тема:
Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
Страници:
1
...
18
19
[
20
]
21
22
...
29
Надолу
« назад
напред »
Изпечатай
Автор
Тема: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част (Прочетена 176770 пъти)
d_petrovska
Баш Майстор
Пол:
Публикации: 1723
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #285 -:
февруари 26, 2009, 17:27:54 »
Аз онзи ден си купих книгата на Майкъл Търманд. Чух много добри отзиви от нея в Интернет.
Става въпрос за режим на хранене, в който ядеш по 5 или 6 пъти. Прочетох я и намерих доста логика в нея. Смятам скоро да стартирам с диетата.
Някой пробвал ли е тази диета и дава ли тя резултати?
Активен
Anichka
Сватбен ГУРУ
Пол:
Публикации: 984
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #286 -:
февруари 27, 2009, 17:16:36 »
Аз съм правила диетата 5-6 пъти.
За мен
има резултат! от миналата година февруари до сега съм -10кг.
Аз не свалям по много. Обикновено всеки 2 месеца правя за 6 дни диетата и свалям тогава около 1-2 кг.
В седмиците, когато не съм на диета си правя 1 протеинов или разтоварващ ден.
Диетата ми харесва на мен, защото има има плодове, зеленчуци и месо. Но важен е реда, в който ги консумираш. Не се приема сол.
Моят мъж 2 пъти диетува с мен и той сваляше по 5кг.
Килограмите могат да се възвърнат, ако след диетата започнеш да злоупотребяваш (това важи според мен за всички диети)
Другия голям плюс е ходенето.
Аз имам проблем по принцип с изхождането и по време на диета си помагам със слабителни, за да съм сигурна, че всеки ден ходя до вц.
Пие се много вода. Имам чувството, че самата храна те кара да пиеш вода. Аз разнообразявам и с
«
Последна редакция: февруари 27, 2009, 17:53:56 от Anichka
»
Активен
Rapunzel
Професор
Пол:
Публикации: 393
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #287 -:
март 02, 2009, 23:30:13 »
Момичета дойде ми комплекта на Хербалайф
от утре ги започвам, да ми стискате палци. Дано има ефект, ако не отслабващ то за подобряване на обмяната на веществата.
Много сте изоставили темичката, някой да пише как върви.
Активен
radinka
Сватбар
Пол:
Публикации: 221
Няма невъзможни неща,има пропуснати възможности
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #288 -:
март 03, 2009, 18:14:59 »
Цитат на: Cinderella в март 02, 2009, 23:30:13
Момичета дойде ми комплекта на Хербалайф
от утре ги започвам, да ми стискате палци. Дано има ефект, ако не отслабващ то за подобряване на обмяната на веществата.
Много сте изоставили темичката, някой да пише как върви.
обясниха ли ти как трябва да ги приемаш?А аз вече съм 55кг
Активен
Rapunzel
Професор
Пол:
Публикации: 393
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #289 -:
март 03, 2009, 18:26:29 »
Не мила
radinka
никой не ми е обяснил защото са от ибей поръчани, ще ти пиша на лични да не стане много
А за теб съм направо очарована, браво за резултата, ако не се лъжа си свалила 5 кг и то за кратко време, за 2-3 седмици май, бравооооо
давай все така
Активен
echy_
Сватбен ШАМАН
Пол:
Публикации: 1009
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #290 -:
март 04, 2009, 08:51:02 »
радинка
за резултата.
Cinderella не забравяй да пиеш мин. 7-8 чаши вода на ден докато приемаш Хербалайф.
Активен
radinka
Сватбар
Пол:
Публикации: 221
Няма невъзможни неща,има пропуснати възможности
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #291 -:
март 04, 2009, 17:16:26 »
Cinderella можеш да се сваржеш с бг представител и да ти обясни как да ги пиеш,ако искаш мога да ти пратя на личчни скайпа на момичето което ми обясни как да ги приемам
echy_ благодаря ти мила,аз продалжавам с пална сила,вече свикнах и се чуствам супер
Активен
Rapunzel
Професор
Пол:
Публикации: 393
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #292 -:
март 04, 2009, 23:17:06 »
Благодаря
echy_
аз по принцип си пия много вода, даже прекалено
radinka
аз ти писах на лични, но сигурно ти е пълна кутията, иначе прочетох и в упътването и в интернет, бях объркала вчера, но не е фатално, днес ми е втори ден и аз се чувствам добре, изобщо глад не чувствам, да видим как ще е при мен
Активен
ERan
Сватбен ГУРУ
Пол:
Публикации: 648
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #293 -:
март 06, 2009, 11:16:21 »
момичета, пък аз си продължавам с плодуването, защото не можах да си завърша 20-дневния цикъл преди празниците... Имаше 5-6 дни отпускане (което си е вредно...)
Но от вчера започнах и ще ги докарам до 20 дни и това е! Като после ще се позахраня и така ще ми премине месец март.
Няма начин, трябва да посваля преди сватбата:)
А с милото сме се разбрали да ходим да тичаме - аз само на тичане и плуване мога да се навия. Нищо друго не ми допада
Активен
svetli
Баш Майстор
Пол:
Публикации: 1959
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #294 -:
март 06, 2009, 11:23:08 »
elean
ти на плодове и чай ли си? Ако е така, внимавай със захранването, че то на практика е по-важно и от самото гладуване
Успех!
Активен
ERan
Сватбен ГУРУ
Пол:
Публикации: 648
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #295 -:
март 06, 2009, 11:39:08 »
Да, светли, на плодуване.
И аз се притеснявам за захранването, но имам схемата и ще я следвам много стриктно...
Активен
preslava_82
Сватбен ГУРУ
Пол:
Публикации: 634
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #296 -:
март 06, 2009, 14:23:59 »
Това на плодове и чай си е чист глад
,аз не бих издържала...,каквато съм си лакомничка
Активен
Rapunzel
Професор
Пол:
Публикации: 393
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #297 -:
март 06, 2009, 16:34:31 »
Относно плодуването съм много против аз, правила съм го отдавна, но си е чист глад и на всичкото отгоре сваляш много мускулна маса и не всичките мазнини и захранването е кошмарно докато го направиш триста зора и накрая трябва да продължиш да живееш така доста време защото много скоро след това дори и да си направил безупречно захранването кг-мите пак се връщат полека лека.
Активен
ERan
Сватбен ГУРУ
Пол:
Публикации: 648
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #298 -:
март 11, 2009, 13:04:08 »
момичета, днес лунувам, щото е пълнолуние!
Има ли друг някой в отбора?
Активен
carol
Сватбен ГУРУ
Пол:
Публикации: 607
Отг: Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
«
Отговор #299 -:
март 11, 2009, 13:04:57 »
и аз и аз
Активен
Страници:
1
...
18
19
[
20
]
21
22
...
29
Нагоре
Изпечатай
Сватба, Булка, Пожелания - Всичко за сватбата - Сватбен Форум Svatbata.bg
>
Лафче
>
Здраве и красота
(Модератор:
fiibi_bg
) > Тема:
Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част
« назад
напред »
Отиди на:
Моля, избери:
-----------------------------
Svatbata.bg
-----------------------------
=> Инфо, помощ и въпроси
===> Правила на форума
-----------------------------
Приготовления за сватбения ден
-----------------------------
=> За нея
=> За него
=> Организация на сватбата
=> Всичко около сватбата
-----------------------------
След сватбата
-----------------------------
=> Сватбата на...
===> Меден месец
=> Свършената и несвършена работа
-----------------------------
Лафче
-----------------------------
=> Любовта и ... брака
=> Бебчета и майчинство
=> Домашен уют
=> Здраве и красота
=> Празници
=> Кафе или чай?
===> ГОРЕЩ СТОЛ
=> Форумски игри
-----------------------------
От Svatbata.bg
-----------------------------
=> "Сватбени емоции" V
===> Конкурс "Сватбени емоции" IV отминал
=> Албуми
Powered by SMF 1.1.16
|
SMF © 2011, Simple Machines