Нашите коремчета и... след раждането

[сиска]

Мога да кажа,че едва сега си върнах старите форми.Корема ми е стегнат,паласки нямам.
Преди да забременея бях-55кг. ,в 9 месец бях-75кг /+20кг./ сега съм-56кг. Доволна съм от себе си
Сега започнах да вдигам гирички за гърдите,че нещо не ми харесва накъде са тръгнали...демек надолу :huh:Преди години така ги стегнах,дано и сега успея.
Ина,дай те видя и теб де.

[kleo_20]

Ееее браво момичета :bravo:много добре се възстановявате.
Сисе за теб нямам какво да кажа :PИмаш прекрасна фигура @}->--Стегнато коремче/нещо,което мен няма да ме споходи/и еластична кожа.Като гледам стрии нямаш за разлика от мен.Браво.А дупето,бедрата как са те??Питам,че живо ме интересува.А и за спорта-каза гирички Моите гърди сякаш земното притегляне ги дърпа надолу.Много неприятно.Но вече се убедих,че възстановяването и изобщо визията след раждането не зависят от годините

[сиска]

aaaa,в грешка си имам 2-3 стрии точно над пъпа,но не се забелязват много,не ме дразнят кой знае колко.
Краката са си същите,аз никога съм нямала кльощави крака тъй,че няма да ги показвам тях
Дупето си е същото като размери,беше по пухкаво преди,но сега си е старото дупе.
Гърдите  ме притесняват най-много 

[˙·٠Outono Bolboreta™٠·˙]

Сисе много добре изглеждаш!
И аз има няколко стрийки над пъпа, които не се забелязват и няколко отстрани, където са палските, но и те не ми пречат, поне за сега, появиха се 2 седмици преди да родя, нали Коско точно на термина се роди !

Аз скоро не съм се показвала, но др. месец ще се изтипосам и аз - година и половина след раждането!

Ааааа, Мире и ти си си в чудесна форма!

А за гърдите... ами има промяна, но съм решила след второто дете да си направя пластика за повдигане и всичко ще е ОК

[Дидето]

Мирка и аз това се чидя мила ти с тия твоите 6 кила качени како тио е дебелото бе ти си оставила в болницата 
Я пускай снимка да зяпаме

[kleo_20]

Сисе благодаря за отговора @}->--За стриите-целия ми корем е нацепен :'(и дупето и гърдите и бедрата...кошмарно е
Танчееее не ме ласкай де да бах наистина във форма
Диде,мила сладка моя @}->--права си,че качих малко и мн бързо ги стопих но за съжаление понеже не излизаме много и стоя най-вече у дома и си ги върнах :'(И то най вече на бедрата и корема :'(Много е грозно.
Скоро може и да се престраша да пусна снимка

[Дидето]

То и аз килата не ме притесняват чак толкова колкото и да са с повече настояване се махат ама поражернията по кожата е друго нещо
И аз постоянно мажа мажа мажа и се нацепих кошмарно и най вече гоотносоха цоцките 
И краката
Ми мирка ти си беше слабимка бе не вярвам да си пълна чесно сега колко килца си

[kleo_20]

  преди да влезем в болницата с малката/нa 3.03/ се измерих 57,но самата кожа като е отпусната и виси от тук от там.Не е до дебелина след раждането според мен,а до отпускане.Кила се свалят,но да се стегнеш си е трудоемко и в един момент без упражнения няма как да се получи

[Дидето]

Права си отпуснатото няам как да се прибере без стягане
Аз вечемечтая за спорт и диета 

[maj4eto]

Хайде и аз да си присъединя в отбора на стриите И аз толкова от килцата не се притеснявам отколкото от отпускането и стриите...Вече си имам една хууубава над пъпа а и дупете ми вече така се е отпуснало,че не зная после как ще го стягам 

[Ел]

 Аз за килцата хич не се притеснявам, но коремът ми много се нацепи, защото беше доста голям, а когато ми слезе кърмата ми се нацепиха и гърдите   Какво ще правя, не знам, някой ако има опит в борбата със стриите да помага!

[sabeva_07]

Ох мили мои истината е че от стриите оттърване няма, може би се позаличават с времето но неочаквайте много.Аз свалих кг. си дори съм малко по-слаба от преди да забременея сега съм 48 кг.Но това ми е беше най-малкия проблем по големият беше гадните стрии които и до днес си стоят и се виждат доста.Сами ще се убедите в това.Аз по корема нямам много не се виждат дори но не бих казала същото за дупето, бедрата и отстрани на корема ето за какво говоря:

[sabeva_07]

Забравих да кажа че тук съм почти 10 месеца след раждането:

[mirindadimi]

Eee, Сисе, какво си клющаво девойче
Ели, а ти и като бременна си беше така финна, само, че сега си без корем.
Каквото и да ми говорят за кила и стрии по време на бременност и след съм на мнение, че всичко си е до ген и структура. Ако човек има воля и желание ще си възвърне желана форма. Никои не е казал, че ще е лесно или че ще е веднага след раждането, хубавите неща бавно стават и бързо се разбалят нали знаете
Аз имам да свалям кила, че доскоро се кърмехме активно и не смеех. Имам някоя друга стрия, но май вече са се поскрили и не ме дразнят (на корема нямам).

[paolla]

Мире, отпуснатото се оправя с малко фитнес , със съвсем малко тежести на уредите / макс 10-15 кг/ на уред. Особено след като си слаба, за не повече от месец и половина два, ако ходиш 2 седмично на фитнес, не само че ще свалиш това, което ти се струва като излишни кг, но и видимо тялото се стяга.
Аз с нетърпение чакам да родя и да се възстановя и в момента , в които съм ОК започвам с фитнеса. До теста за бременност ходех веднъж седмично и се чуствах прекрасно. Така, че моя съвет е ако имаш време започни с някакъв спорт.

За стриите, аз за щастие засега нямам, освен две стрии на кръста. Но се замислих, че точно където са се появили са ластиците на бельото и съответно на анцунга , с които седя вкъщи. Сега съм с по-широки дрехи и ги мажа допълнително с масло против стрии на ХИП и с контракттубекс / които заличава белези/. Вече две седмици ги мажа, като че ли маслото на ХИП им се отразява по-добре и са доста избледнели, о може и от контракттубекса да е... 

Освен с мазане според мен трябва да се обличат максимално свободни дрехи, които нямат много ластици и стягащи неща...защото съдейки по мен един от факторите за появата на стрии е и затруднено кръвообращение на местата, където се появват / но това си е моя теория и то към момента, незнам какво ше е като родя/, но го пиша евентуално като фактор, които може и при други да влияе

Стана дълго, но дано е поезно