Момичета аз съм издържала и една седмица на плодове и не само, че отслабнах, но и се чувствах супер.
Но изяждах по 5 кг плодове на ден ( най-различни) + 5 лъжици мед, + 100 гр сурови ядки и 3л вода.
Така, че съм тренирана. Щом издържах детокса 3 дни на вода и фрешове 

Та така - за роклята в петък я капарирам 

Е... то тая "диета" е бъкана от бързи въглехидрати под формата на захар и нищо друго... така освен да се свалят 5 кг. от глад и после като хапнете обелка от краставица да качите 7 кг. е огромна... То оставете йо-йо ефекта, който е факт, оставяме, че е адски нездравословно, обаче от това кви мастни депа се образуват, от такива диети освен да заприличате на желе, друго няма да стане. Но всеки с мнението си, просто споделям моето и не само. Мъжът ми като я чу тази диета се плесна по главата около 10 пъти... цял живот е спортист, бивш фитнес инструктор, а и сега е активен спортист и изготвя хранителни режими. Това последното само го добавям, да не излезе, че си говорим наизуст. Пазете си телата и ги изграждайте чрез спорт и правилно хранене, не чрез глад и лежане... Не за друго, но здравето ни е най-ценно, а с тези диети шега не бива. Знам че Tsutsi ще си каже "да, да....тая па", но съм длъжна да го кажа, а кой какво ще прави с тялото и здравето си е негов избор 

Кристи, аз затова подробното "Против" си го написах на лично на Цуци, че сега тук можеше някой да ме погне че съм против диетите въобще.

аз също мого да кажа, че съм твърдо против диетите...като човек минал през доста горчив личен опит...

Момичета всяка е права за себе си, и аз по принцип нехаресвам диетите, но здравословното ми състояние не позволява физически труд


Та по темата да кажа и аз нещо  По принцип си харесах рокля и ще дам да ми я ушият, но тъй като много ми харесва да меря булченски рокли и ще се разходя още да разглеждам и меря. Много тъпо, но пък сега ми  се е паднало да меря такива рокли 

Аз се притеснявам, че няма да мога да играя много с дългата рокля, но колкото толкова, прави сте, момичета, веднъж се носи роклята. На бала трябваше да сваля роклята след първия час, че ми се скъсаха връзките на корсажа и щеше да се свлече... Та, сега съм решила връвките да са подсигурени  И да е цяла, а не на части. Дано да успея да я намеря в края на месеца 

Christy абсолютно съм на твоето мнение и за протокола през последните 2-3 години съм свалила почти 20кг на етапи и то с ядене и спорт 2-3 пъти в седмицата. Вече повече от година си поддръжам килограмите без особени усилия.
И аз съм пробвала диети от по 2-3 седмици на плодове, едва-едва свалях 1-2кг и после за нула време ги качвах.
Прочетете малко за инсулина и ще видите колко е вредно яденето на толкова много плодове, а за фрешове да не говорим, защото тогава рязко се вдига нивото на инсулина, защото няма останали фибри, които да позволяват бавното разграждане. А именно високите нива на инсулин прецакват метаболизма и допринасят за увеличаване на мастните депа.
И на диетолог и на ендокринолог ходих - за хора с килограми макс 1-2 плода на ден и то най-късно до 4-5ч са позволени, защото даже и полезни те все пак са основно глюкоза.

Но, иначе съм за един-два плодови дни в месеца за разтоварване, но не и да са последователни.


И нещо по темата - в събота съм на проба за роклята, трябва да са я скасили и да са махнали камъните, които не харесвах. Тогава и воал трябва да си взема, че вече няма време

Момичета аз утре отивам за роклята и ако всичко е наред,ще кача снимки 
А за диетите...от 3 седмици не ям сладко и хляб и вечер хапвам салатки и от време на време пилешко филе и пия много много вода по 1-2 литра на ден(а за мен това е много,понеже не приемах повече от половин чашка на ден) и съм свалила 3 кг  дори на последната проба роклята ми беше малко голяма...дано утре да не се окаже че пак трябва да се стеснява ...
Кажете това вредно ли е,въобще не разбирам от правилно хранене...

Аз също съм спряла тестените изделия, но тъй като роклята ми е на връзки не се притеснявам, че ще има драма с нея. Бих могла да да си направя проблем ако отслабана адски много.

Bulka88 , аз също не съм веща, но съм против диети, който ти обръщат целия хранителен режим. Както тъпченето така и гладуването с годините си оказват влияние. Иска се да се храниш с к'вото душа ти иска, но по-малко и по-често. Поне така мисля аз    

И успех с роклята утре!

не мисля че правиш нещо грешно, хубаво е да се храни човек разнообразно, а бялата захар и бялото брашно да се намалят, така че си яж от всичко , но умерено. Хубаво е да пиеш достатъчно вода, но не се тъпчи пък прекалено с нея. литър и половина е добре
булка, чакаме снимки на роклята 

Аз имах да свалям доста килограми, качени от хормони. А те се свалят изключително трудно. Ако някой има подобни проблеми, знае за какво говоря. Свалих 6-7 за 3 месеца с разделно хранене, но имам да свалям още. Ще го направя обаче бавно, за да е здравословно.
По въпроса за роклята, откакто съм я взела съм свалила 2-3 кг., но не мисля, че ще се отрази за нея, защото корсетът може да се стяга.

Момичета оценявам вашата загриженост, но знам какво правя. 

По темата с роклите - гърба на моят модел е с връзки ( панделки), но гледам и други гърбове в нета.
Три много ми харесват и стават за моята рокля. Сондирам мнения

- отзад е с дантела
- тук е с копчета ( не знам колко добре се вижда на снимката)

аз обожавам копчетата, смятам за много величествено, като принцеса

Аз намерих една такава рокля с такъв гръб ( на мен също адски ми харесва с копчета) като снимка.
Но не мога да я сваля.

- това е типа гръб на моята рокля ( на снимката не е моят модел
друга е) , само че е с дебели връзки или панделки.

веднага давам друга близка снимка необработена с копчета ( интересува ме реално как стоят, затова,особено когато има цип скрит отдолу, както е при евтините варианти), както и други две роклета