Рибата е полезна заради омега-3 мастните киселини  , но има видове риби, които са забранени. Морските дарове и сушито не са за бременни.
Орехите са полезни, също има ядки които се избягват и така.
Месото е хубаво да се консумира заради протеините в него и още си нещо.

момичета, намесвам се във вашата тема, защото видях, че сте засегнали рибата и ядките.
в темата за хранене по време на бременността Zahira е пуснала доста полезна информация. ето и обяснението за рибата: 
http://forum.svatbata.bg/index.php/topic,11477.msg201661.html#msg201661

просто внимавайте какъв вид риба купувате и приготвяте заради съдържанието на живак; суши се разрешава, AKO рибата е прясна и правилно обработена.
относно ядките - има алергени такива и те трябват да се избягват (визирам фъстъци); подкрепям Вяра за орехите - те са полезни и по време на кърмене също.
моето мнение е, че всичко трябва да се консумира с мярка, че не е хубаво да се прекалява с която и да е храна, но и да се насилваш да консумираш продукт, само защото някой е написал, че детето ти ще бъде по-умно...и после не ти понесе...
вие решавате...

Момичета,моля помагайте-трябва ми добър дерматолог в София.Ако някой може да помогне ще съм много благодарна.

Кали за съжаление не мога да помогна  .
Аз сега се връщам от док обаче без среща с бебо  Док каза, че има много хора и трябва да си отвисим , затова направо утре вечер  - ми докривя ми де малко, че чакам търпеливо цял месец - за 1-ви път толкова време иначе най-много 2 седмици и търчах.
Та така - утре ще се гледаме.
Днес чак видях, че той имал 3D и 4D, което е супер - щото мислех в Софето да ходя.

Аз нещо чувствам че не е на ред, ама ще ви пиша след консултацията в четвъртък. Вчера една колежка ми слуша тоновете и каза "ми аз нищо не чувам" и пуст бременски изкуфял акъл като се шашнах, той пък моя пиче вчера реши цял ден да не ме ритне нито веднъж, та бях мани мани да не ви обяснявам. Нощта съм се будила през един час и само си спомням (а и милото ми разказа) че съм казвала "мило рита, сложи си ръката", та така цяла нощ...абе ужас. Благополучно днес към 17:00часа получих няколко истински ритника. И въпреки това се чувствам притеснена и аз не знам защо.... все ми се плаче нещо от вчера, не си намирам място от тревога, знам че щом ме срита всичко е на ред и въпреки това тези 24 часа без ритник ми подействаха доста зле 

Айде спирам да ви се оплаквам, в четвъртък ще пиша пак 

Цитат на: kali_gali в 06.10.2009 22:04

Момичета,моля помагайте-трябва ми добър дерматолог в София.Ако някой може да помогне ще съм много благодарна.

kali_gali, мога да ти препоръчам д-р Денкова. Работи в "Aeste clinic", сестра е на пластичния хирург Ильо Стоянов 

Гери спокоино мила и аз така се бях шашнала цял ден бебо не беше мръднал и чак на другия ден мръдна ама и аз си мислех че не  е наред.аз отивам на преглед да видя бебо.после ще дам отчет тук

здравейте и от нас!гери,не се шашкай-нали ви разправях ,че и аз докато бях болна едвам усещах бебо-даже се чудех да не би да си втълпявам ,че го усещам!явно има и такива моменти-когато на бебо му се спинка и не му се играе с нас
танче-проблема със зъболекарите е много важен наистина!аз вчера се наканих за преглед-слава Богу,бебчо не е посегнал още на калция в зъбките ми
kali_gali,ти добре ли си?и аз не мога да помогна за дерматолог в софия,но се надявам ти да си ОК!
Вероника и sl1ncata -айде стискаме палци на прегледите да сте във форма и да не забравите да се отчетете
аз нищо ново за казване нямам,затова само ви чета!успех на всички

Мами, не се шашкайте когато не усещате бебоците си, а изпийте по една чаша ледена вода. Бебетата май хич не обичат да ги охлаждат и веднага се размърдват. И аз минах през ужаса да не усещам бебето си един цял ден и то 4 дни преди да родя, че и по спешност в родилното ходих... обаче изпробвах това с водата и подейства.

Ох KlaraFina това да го бях прочела вчера  Ама и аз щях да ходя до спешното, направо щеше да ми се пръсне сърцето от притеснение. И вече вечерта като си легнахме му дръпнах един рев и като се разрита, ама ритници..... олеее  Мъжа ми ми гледаше корема и се заливаше от смях как изпъква нещо, направо все едно наистина му виждаш крачето, а аз хем плача, хем се смея... Но вече се чувствам много по добре 
Не пожелавам на никого това безпокойство  Ама инат се оказа дребния, колко много време издържа без да ми се "обади" 

момичета аз май предадох фронта на мъжките майки лекарката каза че е момиче.инъче всичко е наред.малко сме по-големички за месеците си ама имало още време каза.ама тя като каза момиче е ясно се виждало таткото посърна а аз прихнах да се смея  така се смях просто умрях от смях.и таткото вика е начи момиче ще чакаме и  после звъни на кума и му вика:пушка ще купуваме.

инъче я питах за рибата и тя каза че била мн полезна и трябвало да се яде.

Еееее sl1ncata честити тогава вече розовки гащииии!  
Да са ви живи и здрави бебчетата мили мамчета!

sl1ncata незнам вече какво да ти честитя ама Честито да е  , много се смях на пушката.
И да ти кажа си мисля, че специално да разбера пола ще ида на някякъв  D - 3 или 4  -няма значение ама искам да знам предварително 

ами аз предният път бях на 2D а днес ме гледа на 3D и така каза.мерси за честитките.вероника чакаме и твоят отчет