Нямам много време да пиша в момента, но бързам да те успокоя, Дарлинг, че нисък хемоглобин е под 70 - тогава се налага кръвопреливане.
Някой път се чудя какво има да се плашите с хемоглобин над 100

, това за бременност и то напреднала си е супер хемоглобин

, но това, разбира се, не означава, че трябва да пренебрегвате храненето - месце, яйца, дроб, зеленийки

и ако ви се пие - сок от червено цвекло, може подсладен и смесен със сок от моркови и лимони. Действа безотказно за повишаване на желязото и е супер полезен!
Но стига се шашкайте, моят хемоглобин ако беше над 100, банкет щях да вдигна, ама няма

.
Аз какво да кажа като доскоро бях със 78

и по хематолози ходя и не знам какво вече, добре че открих тая Неофолик Мета и сега пия по повечко от нея, та с нечовешки усилия хемоглобинът ми се вдигнал на 89

На повече не се и надявам, това за мен е върхът, моля се само да го задържа!
Но аз съм с таласемия минор, което е по-различно от стандартната анемия при бременни. Вие сте добре - ще пиете желязо или ще си промените начина на хранене и ще ви се вдигне хемоглобина, а аз какво да кажа като при вродени състояния като моето /таласемията не е желязодефицитна анемия, напротив - моето желязо е високо и трябва да внимавам да не го вдигам още/. Единствено - фоилиева киселина и Б12 инжекции

, ама и оттях кой знае каква файда няма. Добре че пуснаха тая Неофолик Мета на пазара, вярно скъпа е, ама поне малко ми помогна.
Моят съвет е да не се приема желязо ей така, защото стандартно го изписват на всички бременни, а ако случаят с ниския ви хемоглобин е като моя, това е абсолютно противопоказно

Направете си пълна кръвна картина с изследване на желязото плюс желязосвързващ капацитет, както и електрофореза на хемоглобина /последното се прави веднъж в живота - то не се променя като стойности/ и отидете на хематолог.

Той ще ви каже какво да правите.