Момичета не се шашкайте,ако не сте пили фолиева киселина-по принцип е хубаво да се пие по 1 таблетка дневно поне 3м. преди забременяване(но и 2 да пиеш не вреди,защото не се натрупва,а и ако имаш съмнения за генетична обремененост със спина бифида е задължително да се взимат по 2,така че лекарят трябва да каже по колко

), но не е и задължително или фатално(в повечето случаи)!То е хубаво и да се спазва хранителен режим и да не се пие и пуши,ама колко от нас спазват всичко това?Така че -ако сте го направили преди да забременеете-супер,ако не сте успели пък -просто се радвайте на бременността си и бъдете спокойни!
малката госпожица™ за жалост и спанак не ядем и не мога и да го готвя,но поне бобови растения обичаме,но пък мъжа ми не яде и броколи,а те също са богати на фолиева, обаче е идея да му стривам таблетките в храната

Шегичка-ако ще да ги пие,просто ми стана смешна реакцията му и ме ядоса ината му,защото всички негативи и мъки са все за жената-тя да пие противозачатъчни,да си слага спирала,после тя да ходи по лекари и да се изследва за това и онова,тя да пие витамините,нея да оплождат(недай се боже) ин витро, после тя ражда,тя кърми,тя не ходи на работа......,а те за едни витамини се превземат
