Мариана нормално е,не се тревожи!Тя ще започне да ти спада постепенно!Освен това не на всички жени е еднаква-моята предния месец беше 36,6 от самото начало и се въртеше около 36,5-36,7,а в деня на овулацията спадна на 36,3 като след това се покачи на 37 и нагоре.Сега като я меря в деня на цикъла и ан мен ми е по-висока в началото-започна от 36,7;36,8,но днес вече си спадна до 36,6...Но за всяка жена е различна и освен това зависи къде я мериш.Според мен ще ти спадне следващите дни.Имай търпение и ще видиш,че нещата се случват по описания начин от статиите,които ти пратих!
ето и един по-конкретен цитат и за останалите,които се интересуват:
" Как се промена БТ през месечния цикъл?
В дните на мензис и в първата половина на менструалният цикъл, температурата обикновенно е около 36.2 - 36.8 градуса (в зависимост от това къде я мерите). Ако измервате БТ в устата, стойностите и в началото на цикъла, може да са между 35.8 - 36.4 градуса. Ако мерите температурата анално тези стойности се очкава да са между 36.3 - 36.8 градуса. Приблизително в средата на цикъла, настъпва втората фаза, в която базалната температура се понижава с около 0.1 – 0.3 градуса, но това понижение може и да не бъде засечено. Веднага след овулация БТ разко се повишава с повече от 0.2 десети. Ако БТ се понижи няколко дни преди деня на очакваната менструация, това е признак че няма бременност. Ако БТ се задържи висока повече от 16 дена, е възможно да има бременност. Направете тест за бременност.
Примери: Ако мерите БТ в устат в първта половина на цикъла тя ще бъде между 35.8-36.4, в деня на овулацията ще спадне до около 36.2 – 36.3 и веднага след това ще се покачи на 36.6 – 36.9 и ще се задържи такава до следващата менструация. Именно това трайно покачване на БТ във втората половина на цикъла е признак, че сте имали овулация. Не следете задължително за понижението на БТ по време на овулация, защото това не е сигурен признак че ще имате такава."
И още един цитат:
"Първият ден от цикъла е първия ден, когато видите истинско червено менструално кървене. Просто измерете температурата си и я нанесете на графиката. Типично предовулационните температури са от порядъка на 36,1 до 36,8, макар че има голяма разлика в нормалните температури. Един ден ще забележите, че температурата ви е по-висока, отколкото предишните.
Основното правило е, че сте овулирала, когато температурата ви е с 2 десети от градуса по-висока от която и да е температура от предишните 6 дни, и остава повишена в продължение на поне 3 последователни дни. Като правило, следовулационните температури са над 36,5."
Упсех!
