Здравословно и рационално хранене

[Петето]

аз моята диета я започнах от началото на месец май - към 6-7 може би. Вечната зелева супа - и сега ги няма 6 кг.  но пък остават още 8 


п.п. Prin4ipessa, стискам палци да успееш  а и едно голяяяяяяяямо  за постигнатото вече 

[fanimira]

браво Prin4ipessa и solecito, възхищавам се на хора, които си съставят и си ги спазват...... никога не съм успявала в това, а и не се е налагало, даже ми минавам за слаба.......

[BaBy]

Стискам палци и на двете ви, prin4ipessa и solecito, дано всичко стане за когато искате и колкото искате!!!
А иначе си права prin4ipessa, и съм горе-долу вечно на диета, а сега след като имах и едни хормонални проблеми ти е ясна картинката...могада ти покажа снимка, как за една година и нещо имам около 10 кг отгоре, но понеже съм правила всички диети на света, реших и това да пробвам и това, защото и без това, килограми качени от хормоналене дисбаланс са много трудни за сваляне... , но съм много амбицирана ( или както казваше една позната: ''Я да се еманципирам да измия прозорците!" ), та и аз съм много " еманципирана" и ето днес е моят първи ден- пожелайте ми успех и стискайте палци да нямам сривове!!!

[maria_lakova]

Момичета стискам палци на всички да успеете в "слабеенето" 
Аз също трябва да отслабна  , но нещо не мога да пазя диети 

[˙·٠Outono Bolboreta™٠·˙]

Момичета стискам палци на всички да успеете в "слабеенето" 
Аз също трябва да отслабна  , но нещо не мога да пазя диети 

Дааа, отслабвайте сега, преди сватбата, че после като станете 2 в 1 и няма как да слабеете... Ще заформите едни симпатични коремчета , но пак ще е хубаво да се храните здравословно и да приемате много витамини!!!

  Аааа, Мария, теб те чакаме в една друга тема скоро да се разпишеш, тъй, че не бързахй да отслабваш!!!

[Miri]

Baby , знам за какво говориш, аз за няколко месеца станах двойна както се изрази една колежка. Бях много слабичка , а за месеци покрай хормоналото лечение качих окол 15 кг. Сега съм около 58 кг, та остават още 8 да сваля. Лошото е че от една седмица имам пак някакъв неуписуем глад към сладките неща. просто съм се отчаяла. Никога не съм била толкова пълна , а и ми тежи на ко0лената.

[BaBy]

Е, значи добре ме разбираш! А нали се бяхме разбра ли нещо с тебе? Кога ще изпълниш това?

[Miri]

  Е трябва да изчакам още около седмица , преди да го направя!!!

[BaBy]

Ти сега имаш по-важни и спешни емоции около подготовката на сватбата! Но да не забравиш!!!
Малко  , ама нали за здраве си говорим! 

[Miri]

няма да забравя , ще те информирам какво съм направила. sorry за 

[Nicky]

и аз бях решила да ям по-здравословно и да отслабвам преди сватбата, но стана точно обратното 

[Diavolinkata]

Досега диетата, която е имала най-голям ефект при мен, е нисковъглехидратната. Много ми допада-хем си хапваш, хем сваляш. Е, и с нея ми писва от пилешко, но няма начин!

Каква точно е тази диета?Звучи ми добре да съм на диета,но да мога да ям все пак .Какво не се яде,освен сладко?

[m_a_g_i_vs]

За да отслабнеш ти трябва силна воля която аз нямам , много си обичам тия вафлички  какво да правя  и си ги хапвам 

[˙·٠Outono Bolboreta™٠·˙]

За да отслабнеш ти трябва силна воля която аз нямам , много си обичам тия вафлички  какво да правя  и си ги хапвам 

И аз съм така, а и сега си позволявам малко повечко , в момента даже си хапвам меденка, мммм

Но напоследък съм наблегнала на плодовете и зеленчуците - домати със сирене и таратор в промишлени количества

[a]

ей не пиши така какво си хапваш може на някои да му се дояде