спорта - здраве,хоби,мания или досада

[˙·٠Outono Bolboreta™٠·˙]

Как постигате идеалната форма!И въобще постигате ли я?Може би чрез диети или чрез спорт?На мен много ми влияе емоционалното състояние когато съм тъйна не се храня и отслабвам,а когато съм щастлива се отпускам и хапване,пийване и спокоен живот и след месец се оказвам с 3-4 кг повече.Броите ли си калориите ,когато се храните или ви е все  тая и хапването домашна сланинка! :girl_wink:Споделете!

Когато съм влюбена , килограмчетата се стапят от самосебе си, просто така...

[Юлия]

За мен важи правилото : спокоен живот = коремче и  проблеми = загуба на коремче. Обаче последно време нещо не свалям а само качвам вече съм 54 кг.  които са доста съсредоточени в областа на корема.
Правя си пояс да не се удавя лятото на плажа 

[didibaby]

Правя си пояс да не се удавя лятото на плажа 

Това е добро извинение!

[fiibi_bg]

Правя си пояс да не се удавя лятото на плажа 

Това е добро извинение!

А точно там - на пояса много трудно се сваля сланинката!Помага само бягането!

[didibaby]

Правя си пояс да не се удавя лятото на плажа 

Това е добро извинение!

А точно там - на пояса много трудно се сваля сланинката!Помага само бягането!

Съгласна съм с това!

[˙·٠Outono Bolboreta™٠·˙]

Правя си пояс да не се удавя лятото на плажа 

Това е добро извинение!

А точно там - на пояса много трудно се сваля сланинката!Помага само бягането!

Ами, има си специални фитнес упражнения и всичко си идва на мястото!!!

[al_stoev]

Спорта трябва да заема важна част от живота ни. Аз затова се старая колкото се може по често да спортувам.
Я шах. Я белот. От време на време билярд с дартс 

Обожавам лятото да ходя на плажа да играем волейбол. Плюсовете са много -

1. Потене - казват че било много важно за здравия организъм
2. Тен
3. Добра форма и съответно добро настроение,
4. След волейбола - бира. Ся няма само да се морим я

[Юлия]

  
Точно така. Бира след плажния волейбол си е класика. Даааам.

[fiibi_bg]

Плажният волейбол е наистина много приятно занимание.Всички долуизброени предимства са истина al_stoev.Само дето си нараняваш коленцата и лактите и после иди обяснявай ,че си играл плажен волейбол

[DIVA]

Аде аде, сега...... какви коленца и лакътчета, бе , хора 
Това е ПЛАЖЕН волейбол, мяташ се като бълха из пясъка 
Не го играем в зала на дъски или пък недай ви боже на някое асфалтово училищно игрище
Най-хубавото, ако питате мен след 4-5 гейма на плажа на пек, съответно изпотени отвсякъде е една засилка и БОМБА в морето 
Тоест.... ако питате хората ми ... мен насила са ме хвърляли винаги след мач .... не моиш ме накара да вляза сама в морето .... ама пък после ми е гот 

[˙·٠Outono Bolboreta™٠·˙]

DIVA, абсолютно съм съгласна с теб!!!

[fiibi_bg]

Ами незнам но при мен винаги се получава така с колената.Сигурно не мога да играя както трябва плажен волейбол.Ама има ли значение как се играе,важна е емоцията!

[DIVA]

Точно така, Фийби 
Важна е емоцията. Случвало се е да се разранят някои части от тялото на плажа, но то е било заради някой друг строителен материал, подхвърлен на плажа  .... някой гаден камък, завлечен от феновете на плажния футбол, който използват за да си разграничат там вратичките ....
Иначе си има пясък и пясък (по-големи песъчинки или направо камъчета или почти на прах) там може да се стигне до някое и друго одраскване.... то и зависи в кой район се играе. 
Но съм с две ръце ЗА  този плажен спорт 

[˙·٠Outono Bolboreta™٠·˙]

Точно така, Фийби 
Важна е емоцията. Случвало се е да се разранят някои части от тялото на плажа, но то е било заради някой друг строителен материал, подхвърлен на плажа  .... някой гаден камък, завлечен от феновете на плажния футбол, който използват за да си разграничат там вратичките ....
Иначе си има пясък и пясък (по-големи песъчинки или направо камъчета или почти на прах) там може да се стигне до някое и друго одраскване.... то и зависи в кой район се играе. 
Но съм с две ръце ЗА  този плажен спорт 

И аз съм "ЗА", много е забавно!!!

[fiibi_bg]

А и плажният волейбол не е скъп спорт.Само че като дойде време за него т.е. лятото ние вече сме във форма.Всъщност с какво да поддържаме фигурата си през зимата.Освен с аеробика и гимнастически упражнения друг евтин вариант не виждам.А скъпия го знаем всички-скииииииииии :skiing:Обожавам ските!