Цигарите!!!

[Vikito_19]

Вече четири години и малко откакто с милото не пушим.   
Много съм горда.  Отказахме ги заедно и това много ни помагна.
Спрях ги защото си дадох сметка, че по-голяма част от съзнателния си живот съм пушач. Замислих се, че не познавам вкуса на кафето без цигара. Реших, че достатъчно съм се тровила и оправдания от рода на "ами то всичко вече е вредно", вече не ми минават 
Преди си пушех сериозно, обичах да пуша - предполагам, затова ми беше трудно да ги спра. Пробвах с книгата, за която пишете в темата - не стана , пробвах с воля /оказа се, че само воля не е достатъчна при мен/. Накрая си купихме хапчета и с тях успяхме - особено трудно се оказа, когато трябваше да спра и хапчетата - но издържахме. 

Знам, че за някои хора е много трудно, но това трябва да е решение, което сами да вземете.

[stoyanov]

Таблетките се казват "Табекс" и за по-малко от седмица ще ги откажете.

[klarona]

От месец съм ги спряла, без никакви хапчета и продукти

[stoyanov]

Аз бях ги почнал за 2 седмици ,началото на май),  но ги отказах отново от раз, без хапчета този път. Не ми липсва димът, ама въобще!  Супер ми е! Едно кафе, със сок или дори кока-кола, е по-добрият вариант.

[crazynelly]

Някой знае ли колко време след като човек е отказал цигарите се прочистват дробовете?

[stoyanov]

Още на първия месец след като спреш цигарите ще усетиш разликата, че си се прочистила. Пълното прочистване на дробовете идва след няколко години.

[crazynelly]

Благодаря за отговора!
Аз спрях цигарите преди повече от 2 месеца,защото имам проблеми със здравето,а пък и плануваме бебче в бъдещето. Надявам се всичко да се оправи при нас с времето!

[stoyanov]

Аз спрях цигарите преди повече от 2 месеца,защото имам проблеми със здравето...

Щом си спряла цигарите, това е много добро постижение. Важното е, след като родиш бебчето, да не ги започнеш отново. По-хубаво е да не се пуши! 

[bakitta]

От 3 месеца не пуша и ми е много добре!

[elizasukanska]

Много добре си направила

[shirley]

И аз да се похваля, че преборих тази гадост. То що пари и нерви съм хвърлила! Сега се чувствам много по - добре!

[optimeon]

Аз ги спрях, защото започна много да ме боли главата от тях