Цигарите!!!

[ERan]

Аз бях пушач допреди 5 години.
Една сутрин се събудих и просто не посегнах към кутията с цигари, докато си пиех кафето... След няколко дни, все още непипнала цигара, подарих кутията на колегата си... И така до днес.
Просто ги премахнах отведнъж. А до спирането си пушех доста, хем силнички, хем по- повечко от кутия на ден.
Няколко месеца след спирането започна много да ми дразни цигареният дим... А като ходех по заведения буквално се разплаквах ( май получих някакъв обратен ефект, или организмът се е чистел.) В един момент всичко това престана.
АА, и най-важното... При спирането на цигарите отслабнах с 6 кг. Първоначално нямах идея къде да си дяна ръцете, като ида на кафе... Пусти навик да пушиш. А после известно време дъвчех бъркалчици, докато седяхме някъде. Но и това премина.
Така че, успех момичета!

[23]

Привет момичета!  Поздравления на тези, които са успели да се отръват от този гаден навик и успех на всички, които се мъчат да го направят.
Аз пуша от 8 клас, това ще рече 12 години  , лелеее, досега не ги бях смятала! Ужас, срам ме е от самата мен!.
Миналата година имах един златен шанс да ги махна, но.. уви. Лятото на 2008г. ме оперираха и известно време не можех да ставам и поради тази причина не можех и да шуша.  След това започанах  да ставам, но отделението, в което бях беше на третия етаж и не можех да слизам. 
Изписаха ме и три седмици не бях пипнала цигара, даже не ме  дразнеха пушачите около мен. Но... отидох на един рожден ден и си викам, аз сега само с уискито ще пална една.... и дотам беше, много ме  е яд. 
Но сега сериозно съм решила да ги махам. Казвам ви, не се чувствам добре... дишам като някоя бабка, като астматик. А за лудите пари, които отиват ежедневно, не ми се говори, нямаме акъл. 
Та....днес вечебтрети ден се боря с отвратителния навик!!!
СТИСКАЙТЕ МИ ПАЛЦИ!

[0000]

Ох,вкъщи е друго.Мойто мъж ги отказа категорично това лято,а е стигал до 4 кутии на ден преди.И сега мрънка...А аз нали съм си инат,като ми мрънкат се инатя повече и повече.  
Не че не осъзнавам колко вредно и безсмислено е да се пуши.Но и на мен някакси ми се пуши бе хора.Не искам да ги спирам сега.
Знам,че ще ми омръзне,еле пък ако забременея ги спирам от раз.Но за момента съм си със статут:пушачка.

[katya_79]

Sunny_girl  продължавай в същият дух. Моят съвет е колкото по-малко мислиш за цигарите толкова по-добре. Имам в предвид да отклониш вниманието си към други приятни занимания.А иначе една дъвка в устата ти мисля успешно може да замени цигарите

[dorina79]

Sunny_girl, стискам ти палци!

[tanianikolova]

Sunny_girl стискам ти палци. Аз пуша от трти курс 10 години вече и си мислих че като забременея ще ги спра изцяло. Да спрях ги но докато бях бременна и докато кърмих малкия. Сега пак пуша и понякога дори си казвам че трябва да ги откажа ама уви явно нямам воля

[23]

Момичета, благодаря ви за подкрепата, днес е 11 ден без гадния цигарен дим! Не ми идва на ум изобщо за цигари!
 Казала съм си, че ако направя 1 месец без цигари ще си купя Versace Bright Crystal! 
Супер стимул, нали?

[katya_79]

Sunny_girl    Поздравявам те!
Продължавай в същия дух.... 

[0000]

  Хубаво е като се мотивираш така.

[radinka]

момичета и аз ще ги отказвам *THUMBS*пуша от 6 клас ohmyи никога не съм ги спирала *crazy*и аз не знам защо така.от два три дни като запаля цигара и ми става гадно  :!и днес реших че няма да паля повече,е дано успея
Sunny_girl-Продължавай в същия дух

[23]

Radinka, стискам палци!

[ina_lemon]

Момичета, благодаря ви за подкрепата, днес е 11 ден без гадния цигарен дим! Не ми идва на ум изобщо за цигари!
 Казала съм си, че ако направя 1 месец без цигари ще си купя Versace Bright Crystal! 
Супер стимул, нали?

Аз пуша от 6-7 клас, сега съм на 30години, сами сметнете колко години пуша. Бях ги спряла за две години и половина и от опит искам да ти кажа, че първият месец е най-лесен за спирането на цигарите, противно на мненията, че той е най-тежкият. Къде от инат, къде от любопитство дали ще се справи човек, къде от чувството, че дишаш друг въздух и че храната има друг вкус - та заради всички тези неща, човек се мобилизира и един месец минава неусетно Но това не е нищо, искам да ти кажа, оттам нататък започва лошото, гадното, липсата на цигарите и желанието да палнеш един фас. Доста месеци трябва да минат, за да може да се каже, че човек е спрял цигарите.

[ERan]

Радинка, Съни - успех!
Според мен всичко е въпрос на мотивация и малко воля

[dorina79]

Съни, Радинка успех и от мен!
Ина, това че си ги отказала за две години не е ли сериозен стимул изобщо да не ги започваш?

[betina]

Здравейте на всички от още един активен пушач, и  на всички които са казали "НЕ" на цигарите. Аз също пуша от 10-ти клас, като ги спрях за една година и кой дявол ме накара да ги пропуша един месец преди бала та досега, а от тогава са минали почти 13 години. е пробвала съм през последните 4 години на няколко пъти да ги спра но без успех. Последно пробвах от 1.02.2009 и издържах точно 5 дена, но се случи нещастие в семейството ми и отново се поддадох на  този порок. Но смятам от 1.03.2009 отново да се пробвам. Дано успея. Е вярно че най-най големият ми страх е да не напълнея, признавам си че през тези 5 дена мислех само за ядене. Но твърдо съм решила този път да доведа нещата до край.