Очаквани есенно зимни бебчета Октомри,Ноември,Декемвр

[devisil]

jasminne, постът ти ме наведе на мисълта за един материал относно предлежанието на бебето, който исках да публикувам тук.

Повечето мами се притесняват от това дали бебчето им ще се обърне навреме в родилна позиция (главично) и с трепет очакват информацията от всеки преглед при доктора, особено в последните седмици на бременността.
В действителност, ако се знае повече по въпроса с предлежанието на бебето, нещата на биха изглеждали толкова мащабни и притеснителни.
Смятам, че информацията, която ще пусна по-долу, ще бъде от полза на всички ни.

Предлежание на бебето
Има три вида седалищно предлежание.
При първия краката са сгънати в тазобедрените стави и изпънати в коленцата, така че стъпалата са при главата. При втория (пълното седалищно предлежание) едното или двете крачета са съвсем изпънати. Ако бебето е в третия (непълно седалищно предлежание), едното или двете крачета не са сгънати в таза и коленцата и стъпалата са надолу. Първият тип е най-често срещан от трите и е най-безопасната позиция за бебето, ако се прави опит за нормално раждане.

Когато бебето е в седалищна позиция, вагиналното раждане би могло да е възможно, но най-вероятно лекарят ще обсъди с жената възможността за цезарово сечение като алтернатива на раждането.
Седалищното предлежание се среща по-често, когато бебето е по-малко от средното, матката има необичайна форма или аномалии, тесен таз, многоплодна бременност, бебето е с аномалии, околоплодните води са в голямо количество /полихидрамниоза/, при нискоразположена плацента или плацента превия, или когато жената има повече от едно раждания и матката е отпусната.
Бебетата са склонни да търсят най-удобната позиция в утробата на майките си. По законите на физиката, бебето ще е в седалищно положение, ако има някакъв проблем, например, ниско разположената плацента или плацента превия могат да заемат достатъчно място, така че свободното пространство да е по-високо в матката.

Преди 37-ма седмица не е притеснително, ако бебето е седалищно, тъй като винаги има добър шанс да се обърне спонтанно. Някои бебета се обръщат сами и след този срок.
 
През последните седмици на бременността свободното място е твърде малко и движенията на бебето са затруднени. Ето защо има предположение, че ако бременната застава за около 20 минути на ден в положение на ръце и колена, отпускайки така коремната мускулатура и под тежестта на бебето надолу, има вероятност бебето да се обърне в главово предлежание дори и през последната седмица от бременността.

В случай на седалищно предлежание, лекарят трябва да определи и планира начина на раждане. При достатъчно количество амниотична течност през 36-37 г. с. може да се направи ръчно преобръщане (външна верзия) на плода или да се планира цезарово сечение. Ако обръщането в главично предлежание е сполучливо, то най-вероятно раждането ще протече по нормален начин.

Що е то външна верзия? (следва)

[devisil]

Външната верзия
е опит да се обърне плода от седалищно в главично предлежание, докато е вътре в матката. Извършва се от лекаря с помощта само на ръцете и задължително в късните седмици на бременността, обикновено след 37-ата седмица. Обикновено чрез насочване с ултразвуково наблюдение, докторът използва ръцете отвън на корема, за да се опита да обърне бебето в нормална позиция с главата надолу. В ръцете на опитен лекар успехът е налице в 65-70% случаите. Външното обръщане не се прилага, когато родилката е със затлъстяване, имала е спонтанни аборти, при първескини над 30 г., тесен таз, оплитане на пъпната връв, малформации на бебето или матката, бременност, настъпила в резултат на репродуктивни технологии.
Макар и неприятна, процедурата е алтернатива на оперативното родоразрешение.  Процентът на успеваемост е средно около 50. Заради опасност от спукване на околоплодния мехур или предизвикване на раждане, външното обръщане се прави, само когато бебето е достатъчно зряло да бъде родено.

Полезността на метода е в това, че определено намалява броя на седалищните раждания и цезаровото сечение. Около 2,5% от бебетата се връщат обратно към седалищно положение след успешно външно обръщане.

Ръчното обръщане не е безопасна процедура нито за майката, нито за бебето. Съществува риск от отлепване на плацентата, преждевременно раждане, влошаване на състоянието на плода, поява на имунологичен конфликт между майката и бебето. Заради множеството възможни усложнения и противопоказания, този метод е отречен от съвременната медицина и почти не се използва.

Техники за обръщане на бебето (следва)

[devisil]

Техники за обръщане на бебето

Ако бебето ви все още е в седалищно предлежание в 36-та седмица, можете да опитате да му помогнете да заеме благоприятната позиция чрез няколко упражнения. Най-подходящото време за това е 28-32 г. с., можете да ги прилагате и през 32-34 г. с., но все пак се консултирайте преди това с наблюдаващия ви лекар. За по-добър ефект използвайте две или повече методики.  всеки ден по 2 или 3 пъти на ден, за около 15-20 минути извършвайте в следната последователност движенията, които ще опишем по-долу.
Подгответе повърхността на пода /за предпочитане мека настилка/, върху който ще можете да пълзите безпрепятствено.
Носете свободни и удобни дрехи /като анцуг/ и без обувки.

Не очаквайте бебето ви да се обърне още първия път, когато опитате тези движения. Повтаряйте ги по няколко пъти всеки ден. Не се отказвайте. По-голяма част от бебетата в седалищно предлежание ще се обърнат в крайна сметка.

Една от техниките, описани в много популярни ръководства за бременни жени, е бременната да легне по гръб по няколко пъти на ден за около десет минути всеки път, с леко повдигнати върху възглавница бедра и свити колене. Този метод евентуално би могъл да е ефективен, но има един недостатък: в напреднала бременност лежането по гръб може да бъде неприятно и по-важното е, че натискът, упражняван върху вена кава (голяма вена в дясната половина на тялото, която връща кръвта от долните крайници към сърцето), може да доведе до виене на свят и загуба на съзнание, както и може да намали притока на кислород към бебето.

Маневра на Елкин.
Съществува предположението, че ако на всеки два часа майката стои по 15 мин. на колене, това ще помогне на бебето да се обърне. Изследванията обаче показват, че методът не е много ефикасен.
 
Обръщане.
Легнете на леглото, обърнете се на страната, където е главата на бебето (обикновено тя е в дясното или ляво подребрие). Останете в това положение от 3 до 10 минути, а след това се обърнете на другата страна. Повторете упражнението 3-4 пъти през 10 минути. Изпълнявайте го 3 пъти на ден. Дали има ефект, ще разберете още първата седмица. Ако бебето изобщо се обърне, то ще е тогава. Препоръчва се да спите на страната, на която е главата на бебето.

Индийски мост.
Изпълнява се на празен стомах. Легнете по гръб, така че тазът ви да е на 20-30 см по-високо от главата. За целта можете да използвате възглавници. Останете в това положение между 5 и 15 минути. Под силата на тежестта главата на бебето се опира в дъното на матката, на бебето това очевидно няма да му се понрави, но пък може да го накара да се обърне. Изпълнявайте това упражнение 2 пъти на ден по 10 минути в продължение на 2-3 седмици. Можете да започнете от 32 г. с. Изследванията показват, че този метод е ефективен в 80 % от случаите.

Коленно-лакътно положение.
Алтернативно на предишното упражнение. Застанете на колене и лакти, като тазът е по-висок от главата. Уверете се, че ръцете ви са точно под раменете и коленете са точно под тазобедрените стави. Нека цялата повърхност на дланите ви да докосват пода – опирането на пръсти създава излишно напрежение. Горната част на ходилото ви трябва да е в контакт с пода. Уверете се, че главата ви е балансирана с върха на гръбначния стълб, така че лицето ви да е хоризонтално и успоредно на пода.
Започнете да лазите: придвижване напред като изнасяте на ситни стъпки лява ръка и десен крак едновременно, после - дясна ръка и ляв крак. Теглото трябва да е равномерно разпределено между четирите крайника. Не бързайте.  Правете упражнението няколко пъти на ден. Препоръчва се лазене от 36-та седмица нататък като средство за насърчаване на бебето да се завърти в главична позиция.

Заставането на колене и лакти за 10 минути няколко пъти на ден също повлиява благоприятно.

Как могат тези движения да помогнат за насърчаване на бебе в седалищно положение да се обърне? Нищо не може да се твърди със сигурност, но може би вълнообразното движение на таза по време на обхождането, наклона на торса и гравитацията, помагат на бебето да смени позицията.
Ако по време на упражненията усетите по-бурни движения, вероятно сте успели да накарате малкото слънчице да заеме подходящото положение. Една разходка може да фиксира положението. Дали сте успели, ще покаже видеозонът.

Алтернативни методи (следва)

[devisil]

Алтернативни методи

Няма научни потвърждения за ефективността на следващите методи, но ако не помогнат, поне няма да навредят, пък и ще ви позволят да посветите повече време на малкото съкровище в корема ви.
 
• Светлина. Разположете източник на светлина непосредствено над корема си. Това може да накара плода да започне да се обръща по посока на светлината. Можете да използвате джобен фенер или лампа. Бебетата по същество са доста любопитни и появилата се светлинна точка на корема на мама може да го заинтиргува и то да реши да я последва надолу.
 
• Музика. Сложете слушалки с приятна музика върху корема си ниско долу. Звуковите стимули като музика или гласовете на родителите, особено гласът на таткото, който е по-нисък, предизвикват раздвижване на бебето.

• Вода. Плуването увеличава вероятността бебето да се обърне.

• Хипнотерапията и акупунктурата, според някои, също помагат бебето да заеме главично предлежание, макар че все още няма достатъчно изследвания в тази посока.

Полезен може да е този линк, макар и на английски език: http://spinningbabies.com/

[jasminne]

Devisil благодаря много за информацията,все още има време надявам се да се обърне иначе първото нещо което ще пробвам е плуване

[ani_ogbg]

jasminne, в 20 г.с. съм и откакто се върнах на работа (чети 2 седмици) ми се подуват краката. Правя абсолютно всичко, което си изпитала. Като бях на тренировка във вторник, след това имах лек спад и инструктурът каза, че е от раздвижването на кръвта. Гледам да се движа, но понякога ми се налага да седя доста време на едно място и може би тогава се получава проблемът. Снощи съм спала с крака върху 5 възглавници и на сутринта положението бе по-леко. Ще пробвам с лежането и на лявата страна, като се прибирам За съжаление, за момента ще изчакам с плуването, защото се притеснявам за хигиенната страна на нещата.. Не за водата в басейните, а дали останалите майки нямат някакви инфекции, защото и това не е изключено. Като се посъветвам с лекарката си ще видя, но май наистина няма по-хубаво раздвижване от водното

devisil, много хубава информация

[jasminne]

ани аз няма да ходя на обществен басейн ,ами на село имам позната която имат басейн в тях и в съседното село имаме една виличка която като няма какво да правим и няма наематели ползваме басейна,поне със сигурност се слагат хаповете и се пречиства водата,на море не мислим да ходим,но ако случайно ни се отдаде възможност може да идем на еленския балкан на виличка с басейнче за 2-3 дена все ще е от полза.
А да попитам тук сме много бъдещи мами дали има мами от велико търново 

[jasminne]

Доктора ми изписа http://apteka.framar.bg/30004467/%D1%84%D0%BB%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB-600-%D0%BC%D0%B3-30
за вените че малко взеха да се показват

[milenuity]

Devisil, много полезна информация. Благодаря!

Noir, почивай повече!!! И бъди спокойна.

[devisil]

Мацки, какво мислите за това? ​http://www.bezpeleni.info/
Чета преживяното на други мами и все повече се навивам. Май ще се пробвам за по-нататък като стане време.

[ani_ogbg]

Интересно звучи, но не знам наистина колко би било ефективно, още повече, ако бебето е зимно. Няма как да оставиш зимно бебе голо две седмици и да го издържаш в легенче, за да свикне с чистотата.
Няма спор, че това е по-добре от памперсите, на които и аз не съм фен. Балансът е по средата
Момичета, стискайте палци, че днес отивам на преглед. Снощи единият ми крак беше страшно подут, направо огромен и се притесних дали всичко е наред с бебчо, още повече че не ритка

[jasminne]

ани стискаме палци дано всичко е наред,бебо просто нанка в тея жеги,не му е много енергично не се притеснявай,а помоли доктора да ти изпише нещо за отоците,че ще става още по горещо.аз да ти кажа ли вчера цял ден си  поливах краката със студена вода и много ме успокояваше .Успех днес и да кажеш после

[svekarva]

ani_ogbg, стискам

[Noir]

Благодаря, че сте ме мислили момичета! В крайна сметка съм в болничен 2 седмици, като основно ще пазя леглото и разходки са разрешени само до кварталния магазин. Важното е, че нямам разкритие и шийката е ОК.
Ани, това с крака си звучи страшничко, дано е от жегите. Няма спасение от отоците, на мен по принцип ми оттичат краката лятото и сега също. Повече вдигнати на високо, често студен душ на прасците и избягвайте да стоите крак върху крак.

[devisil]

ani_ogbg, дано всиичко да е наред! Вероятно вече си се върнала от прегледа, как си, пиши?

С тия жеги, девойки, как така окапваме като мухи?!

Noir , а при теб какво е положението? Защо ти предписва две седмици легло предимно, ако всичко с матката ти е наред? Преди да започне да те боли, да не си вдигала тежко?
За кръстосването на краката и аз знам, че е много вредно.