Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част

[Josepha]

lady_in_love , много се радвам, че на теб този чай ти действа...При мен ефекът беше нулев Не знам, явно човек трябва да пробва от всичко, за да намери най-доброто за организма си.
Днес е 21 ден откакто съм на Хербалайф. Да споделя с вас резултатите:
                    25 март - 15 април
килограми       62,5        59,5
талия             77см        72см
ханш             101см        97,5см
бедро             64,5см      59,5см
корем             88см        84,50см

Държа да кажа, че навсякъде меря възможно най-изпъкналата част, особено на бедрото и корема.
Ще видим до края какво още ще успея да сваля.
Не съм нарушавала много правилата - от време на време някоя ядка, малко алкохол и нещо пържено. Никакво тесто и нищо сладко, освен шейка на хербалайф, разтворен в кисело мляко.
Аз мисля, че е задоволително. И ако наистина задържа резултатите, ще мога спокойно да кажа, че съм доволна. За 1 месец мисля, че това са здравословно свалени сантиметри и килограми.
Успех на всички

[Rapunzel]

Бравоооо Josepha  движиш се чудесно, много добри резултати, давай все така. Успех!
Аз съм мн депресарско настроена, гонят ме някакви умори и зацикляния, уж си пия нещата ама не мърдам нито на кг нито на мерки, надявам се като си ида в бг да ми дойдат сили и воля

[echy_]

Josepha  резултатите са ти много добри. бъди сигурна че и след като спреш Хербалайфа ще продължиш да сваляш. успех! и само така!

Cinderella , не се депресирай мила. всеки организъм е различен. зареди се с хубави мисли и не мисли за килограмите. когато се вманиачаваш като че на пук организма ти си държи на неговото. наслаждавай се на подготовката за сватбата.

[princesata9]

Josepha, браво на теб. Много добре се справяш до тук. Много добре явно ти действа Хербалайф-а. Аз трябва да се премеря, за да видя дали има някакъв ефект от диетата ми до тук. Вече една седмица става от както съм на ябълки, банан от време на време, кафе (без което не мога ), кисело мляко и тук там нещичко друго. Дано има ефект

[mucito]

Josepha,браво на теб! 

Вече мога да докладвам и аз- днес е 10ден от слабеенето ми- резултат- почти никакъв
Свалила съм 2 кг, бюста не е мръднал, ханша от 95 е 94, талия- от 68 е 67.
Продължавам, не съм се отказала, но явно трябва да съм по-стриктна

[Rapunzel]

явно има някакъв килограмен застой, от времето може да е 
благодаря з аподкрепата echy_ уж не се вманиачавам, меря се веднъж седмично, сутрин след 00 ама като не мърдам и се дразня, и организацията на сватбата и тя е спряла-пълен застой при мен, затова ме хващат нервите сигурно 

[Josepha]

Момичета, благодаря ви!
 Аз да ви кажа се меря само веднъж в седмицата. На втората седмица от хербалайфа нямах никакъв резултат, но след третата явно нещата потръгват.
А вие - никакво отчайване!!! Явно в един момент организмът се стресира и се "опитва да запази" натрупаното, но след този критичен период нещата се регулират.
Cinderella, сестра ми е от 2 месеца на хербалайф и има едва 4кг свалени...вярно, че е след раждане, но аз я окуражавам и й казвам, че няма как да не се получи - след толкова усилия и лишения...
А ти, мила mucito , какво сваляш? Погледни си мерките - та ти си като манекенка!!!
princesata9 , ти каква диета започна? разкажи повече
echy, разправи за твоя охит с хербалайф? Колко свали и за колко време

Успех на всички! Много силно ви стискам палци - дано успеете да постигнете желаното!

[echy_]

Josepha за пръв път използвах хербалайф преди десетина години, тогава завършвах средно образование и се подготвях за висшето. взех го за засилване на организма, без да пазя диети или каквото и да било. просто като по здравословна"храна" която да ме удържи да не рухна от непрекъснатото тичане. и така похапвах си всичко друго каквото се сетите че яде един тийнейджър(хамбургери, вафли) и свалих килограми, но никога не съм се мерила.знам че дрехите ми паднаха с 2 номера надолу. тогава се убедих в качествата на продуктите им, и сега когато имам проблем със синузита или когато имам възможност си взимам Алое за прочистване на организма.

[mucito]

А ти, мила mucito , какво сваляш? Погледни си мерките - та ти си като манекенка!!!

 
не се подигравай!!!
Аз и мерките си гледам, а и в огледалото- много често при това!
Но скоро започвам и чайчето, да видим. За сега не съм доволна от себе си, хич!

[valia_diva]

момичета аз отново се включвам в темичката и отново съм решила да отслабвам, защото след заветните 20кг, които свалих 10 възвърнах и от 2 дни започнах много да намалявам мазнини, хляб и количество храна. закуската ми е много лека - зеленчуци с извара, а обеда - обезмаслено кисело мляко, но вечерята не мога да си спеста калориите, защото до нея съм зверски изгладняла. за тези 2 дни резултата е само 1кг. Лошото е , че вече искам да ходя да меря рокли, но с тези килограми незнам какво да меря и дали след два месеца няма да съм + или -. мисля да се постегна за месец и тогава вече ще мога по-спокойно да търся. надявам се, че няма да е късно за роклята. все пак 3 месеца не са малко нали.
Някой ползвал ли е шейкове, които заместват 1 хранене. Аз мисля да си взема на LR.
иначе аз знам една страхотна рецепта, скоято като ученичка бях отслабнала страхотно, но сега имам непоносимост към нея - кисело мляко с магданоз всяка сутрин за закуска, като се приготвя още от вечерта, но на сутринта е мнага горчиво. Това е рецепта и за намаляване на диоптри. На някой може да му е полезна.

[mucito]

Няма как и тук да не кажа на Cinderella - какво се мъчиш, мила??? Виж се по-добре с роклята (огледала бол около теб)! Ами че ти изглеждаш зашеметяващо, момиче! Какви диети, какви мерки???????

[Rapunzel]

Благодаря ти mucito знам че роклята ми стои добре пъкк и съм висока 178 и затова не личи много че съм си тежичка, ама там не се вижда пухкавото ми дупе и бедра, те са ме мъчили цял живот. Лошото е че по какъвто и начин да отслабвам винаги първо свалям от лице, бюст, талия и чак накрая ханш и бедра, а като кача дори и един грам първо на дупето отива и затова гледам да внимавам винаги какво ям. Ама си имам и аз изкушенията  та все гледам да съм на някакъв режим

[lady_in_love]

хайде и аз пак да се разпиша,след още една седмичка на чайчето в петък се теглих и съм минус 1.5 кг.ме този път е по-мъничко от първоначалния ефект,но мен ме устройва идеално,дано и за напред да продължавам да свалям така.
А Cinderella аз напълно подкрепям mucito,ти просто изглеждаш великолепно,но иначе и аз съм като теб винаги първо свалям от лицето,бюста и корема,а по-надалу ефекта се забелязва доста по късно.

[Rapunzel]

Ей момичета от толкова много комплименти ще ме накарате още по-несериозна да стана  и без това тези дни ям сладолет като отвързана  ужас е такъв сладоледен глад ме е налегнал, чак мъжа ми ме пита дали не съм бременна  а как да съм като пия хапчета, успех на всички със слабеенето

[danika]

Ами, да ви кажа и една диета дето може би доста хора я знаят, но е много ефикасна. Аз съм решила да я приложа седмица преди сватбата, за някое и друго кило по-надолу. Това е за хора дето не могат да издържат много на глад. Значи жулиш само супа - сутрин, обед, вечер, може и междинно, ако щеш по 10 супи на ден и се сваля и то бързо, обаче без хляб. Може да се редуват един ден пилешка, един зеленчукова, топчета, борш и така (особено борша е много полезен). Аз съм се прицелила за 2 до 3 килограма и мисля, че за седмица е постижимо. Кофти е само ако на работа няма как да го направиш, затова ще използвам почивните от 1 до 6 май, и трябва да се получи! Преди няколко месеца бях пробвала така за 3 дена и резултата беше 1-1,5 кг.