Хранене по време на бременност

[maria_lakova]

Аз да си призная знам, че не трябва ама си похапвам доста фета  - това е единственото сирене, което мога да ям в момента, обикновеното не ми понася, а пък аз фета винаги съм обичала.

Добре, де, защо да не трябва? 

[maj4eto]

и аз не съм чувала ,че фетата не може...то си сирене бе хора...В Германия няма такава забрана за бременни

[Рубин]

Мамчета,я ми кажете вярно ли е това че не е хубаво да се яде хищна риба,защото съдържала много живак?
На мен сега взе да ми се дояжда,а и е толкова полезна, а и ми се е преяла ципура на скара
Вие какви рибки си хапвате???

[KlaraFina]

Аз не съм чувала за "хищни" риби. Правилото е по-скоро, че големите риби натрупват повече живак от малките видове. Като бременна е най-сигурно да ядеш само риби отглеждани в рибарници.

[Рубин]

А кои са тези риби и как мога да разбера???

[ellie_bellie]

Ниски на живак риби са:
аншоа, морска котка, миди, раци, писия, треска, хек, херинга, атлантическа скумрия, кефал, стриди, океански костур, морска треска, сьомга, сардини, карагьоз, скариди, калмари, тилапия, сладководна пъстърва, бяла риба

Източник: http://www.nrdc.org/health/effects/mercury/guide.asp (Използвани са данни от Агенцията за защита на природната среда и Администрацията за храни и лекарства).

[Рубин]

ellie_bellie ,благодаря !Любимата ми риба е ципура и  жалко ако не мога да я ям!
Ще трябва да я заместя с някоя друга!

[plamik]

Не смятам, че ако хапнеш малко ще навредиш сериозно на себе си или на бебче. Ти няма да изядеш килограми ципура, ще хапнеш една. Аз лично не съм се ограничавала много в рибата /не че ям и кой знае колко де/, но например в една рибена чорба има поне няколко вида риба, нали?! Да не говорим, че се прави и от рибешки глави. Така, че по-добре си хапни малка ципура, отколкото да я мислиш. Мое мнение! 

[Рубин]

Милички искм да ви попитам относно сирената!Нали някои сирена,от меките,който са непастьоризирани може да са вредни за бебо?За някои ми е ясно,ама се чудя за Чедър?Той безопасен ли е?Никъде не намрам инфо

[darling]

Рубин, не можеш да хапваш синьо сирене, моцарела и сирената с плесен като бри, камамбер и др.

[Рубин]

Мерси и аз знам за тях!Просто никъде не намерих инфо за чедър,а и то е от меките!

[Вероника]

Руби в мойта книга пише за Чедър - не  не се препоръчва никак по време на бременност.
никакви сирена и млечни от непастьризирано мляко 

[Рубин]

Мерси Вери!А като съм яла вече !Повече няма да допра!

[Рубин]

Милички искам да ви попитам може ли да се хапва от маринована рибка?От типа на "Перла"?

[allisa]

Ще следя с интерес за отговор на този въпрос. Имаше няколко поредни дни, след като видях двете чертички, в които като отварях хладилника и не виждах нищо друго освен маринованата "Перла". Тогава я ядох в такива невероятни съчетания с други храни, че ще ви се повдигне, ако споделя  . Със сигурност съм чувала от баба ми навремето, че не трябва да се яде маринована риба с мляко (макар че аз и това направих  ).