|
Титла: Рецепти за 2-ри ден на Варива и бобови от 90-дневната дие Публикувано от: gucci в февруари 01, 2011, 09:03:43 В този ден се консумират зърнени култури като изискването е те да бъдат сварени или сготвени с минимално количество олио.
Видове бобови култури:Ориз,Боб,Зелен боб,картофи,грах,царевица,соя,леща,елда,булгур.Към този ден може да консумирате и безскорбялните зеленчуци. Тук ще пускаме рецептички само за този ден. Титла: Отг: Рецепти за 2-ри ден на Варива и бобови от 90-дневнат Публикувано от: Данитка в февруари 01, 2011, 10:21:59 Крем супа
Продукти: Около 700гр. картофи 1 морков 1 глава лук 2 скилидки чесън 1/2 малка консерва царевица Варим всички продукти без царевицата до умекване с малко сол и олио/зехтин.След като са почти готови добавяме царевицата и доваряваме още около 10мин.Пасираме и ако е необходимо добавяме мъничко гореща вода,за да се получи подходящята консистенция.Поднасяме топла с крутони :) И сок от лимон много и отива Титла: Отг: Рецепти за 2-ри ден на Варива и бобови от 90-дневнат Публикувано от: Данитка в февруари 01, 2011, 10:38:51 Боб чорба
1 купичка боб ( предварително накиснат от вечерта) 2 глави лук 1 морковче 6-7 скилидки чесън червен пипер джоджен 6-7 с.л. доматено пюре или 150мл. дом.сок 2,3с.л. олио/зехтин Измиваме боба и го слагаме да ври с около 1,5-2л.вода до полуготовност.След това прибавяме нарязаните на ситно лук,морков,чесън и посоляваме и добавяме мазнината.Когато е добре сварено добавяме доматите,червения пипер и джоджена,доваряваме още 10-тина минутки и махаме от котлона.Бон апети! Титла: Отг: Рецепти за 2-ри ден на Варива и бобови от 90-дневнат Публикувано от: gucci в февруари 01, 2011, 10:47:52 Топла картофена салата
500 гр картофи нарязани на кубчета 100-200 гр гъбки 2 големи глави лук 1 консерва грах Лука се нарязва на полумесеци а гъбите на филийки.Задушават се в мазнинка като се подправят с шарена сол.Задушават се до омекване.Картофите се обелват нарязват на кубчета и се сваряват с 1 зеленчуков бульон и вода.Отцеждат се и се смесват с граха от консерва и задушения лук и задушените гъби.По желяние може да се добави и царевица от консерва. Титла: Отг: Рецепти за 2-ри ден на Варива и бобови от 90-дневнат Публикувано от: gucci в февруари 01, 2011, 10:51:58 Картофена яхния
1 шише домати 1 кг кархофи 1 глава лук 4-5 гъбки Задушавам една глава лук нарязана на ситно.Добавям гъбките нарязани на филийки и после прибавяш доматите .След като се позапържат доматите добавям картофите напязани на филийки и добавям 2 шишета вода.Ако доматите са в буркан колкото домати двойно вода.Вари се до готовност на картофите. Титла: Отг: Рецепти за 2-ри ден на Варива и бобови от 90-дневнат Публикувано от: gucci в февруари 01, 2011, 10:56:17 салата с ориз-roumyana
сваряваме една чаша ориз, аз използвам жасмин, много е хубав, вари се 15 минути, като преди това леко се задушава в масло или маргарин. нарязваме една краставица, един домат и половин марула от къдравите на ситни кубчета, слагаме половин лимон и копър, като се свари ориза го добавяме, малко черен пипер Титла: Отг: Рецепти за 2-ри ден на Варива и бобови от 90-дневнат Публикувано от: gucci в февруари 01, 2011, 10:57:10 вкусни картофки-divanetata
Първо сварих обелените и вече нарязани картофи. След това отделно в тиган задуших с малко мазнина пресни гъбки и кромид лук, нарязан по - наедро. Прибавих малко черен пипер, малко чубрица и сол. Когато гъбките и лукът бяха почти готови, добавих при тях сварените картофки, малко обезкостени и нарязани на ситно маслини и малко червен пипер и обърках всичко. Титла: Отг: Рецепти за 2-ри ден на Варива и бобови от 90-дневнат Публикувано от: gucci в февруари 07, 2011, 09:40:07 Картофено руло със зеленчуци
1 кг картофи 1 зеленчуков микс-морков царевица грах. 1 глава лук 1 пакетче картофено пюре от Билла Сварявам картофите цели с обелките.Беля и намачквам.Задушавам лука и зеленчуковия фикс.Поръсвам фолио с картофеното пюре.Оторе разстилам на дебелина 1 пръст намачканите картофи.Отгоре слагам зеленчуците и завивам на руло стегнато.Слагам в хладилника за малко да стегне и след това запичам.Отгоре става хрупкаво от пюрето. Овкусявам с черен пипер кимион и розмарин Титла: Отг: Рецепти за 2-ри ден на Варива и бобови от 90-дневнат Публикувано от: mirindadimi в февруари 28, 2011, 22:17:58 gucci, a картофеното пюре, с което застилаш приготвяш ли го или така на прах. Много вкусно звучи рецептата. Ще я пробвам и без диета :)
Титла: Отг: Рецепти за 2-ри ден на Варива и бобови от 90-дневнат Публикувано от: once_upon_a_time в февруари 28, 2011, 22:35:34 Пълнени патладжани/тиквички с ориз
3-4 патладжана /тиквички се разрязват по дължина, ако са патладжани - осоляват се и се слагат във вода за около 1/2 час, да си пуснат горчилката. След това се издълбават във формата на лодка. Издълбаната част се нарязва на ситни парчета. Слага се 1 глава лук и 3 скилидки чесън в малко олио да се запържат/задушат, прибавят се 2 домата, нарязани на ситно, червен пипер, нарязаната на дребно издълбана част на зеленчуците и накрая - около 1 чаша ориз. Овкусява се с подправки пожелание - магданоз, черен пипер, чубрица. Лодките се напълват с тази смес, слагат се в тава, в която се сипва малко водичка и олио и се запичат във фурната. Титла: Отг: Рецепти за 2-ри ден на Варива и бобови от 90-дневнат Публикувано от: gucci в март 01, 2011, 09:08:28 gucci, a картофеното пюре, с което застилаш приготвяш ли го или така на прах. Много вкусно звучи рецептата. Ще я пробвам и без диета :) пюрето е сухо както е на люспи и не го приготвям по никакъв начин |