Първо повечето жени са загрижени как да не забременеят. После грижата се сменя с точно противоположната - вие искате дете.
Оставете математиката, а правете любов!Около 20% от девойките, изпитващи трудности със зачеването, правят секс не в най-подходящото време. При някои жени овулацията настъпва веднага след менструацията, а не в средата на цикъла, а при други имат няколко овулации на месец. Затова не се отнасяйте към тайнството на зачеването прекалено математически, изчислявайки най-фертилния период, а просто в продължение на няколко месеца с удоволствие правете любов.
Не чакайте да дойдат “по-добри времена”"Безплодната възраст", както изяснили учени от Великобритания в хода на широкомащабно европейско изследване, сега настъпва по-рано, отколкото това е било преди 15-20 години. Медиците установили, че при мъжете способността за оплождане постепенно се понижава след 40-50 години, а според новите данни - започва от 30-те.
При жените прагът се е придвижил от 35 на 27 години. Впрочем, способността да се зачене и да се роди здраво дете много зависи от възрастта на партньорите.
По данни на английското научно списание "Човешката репродукция", при 35-годишна жена шансовете да забременее са около 29%, ако мъжът й е връстник, и не надвишава 18%, ако е с 5 години по-възрастен. Затова пък при жените под 35 години възрастта на партньора няма голямо значение и вероятността да зачене в продължение на една година (при редовен полов живот) се равнява на 86-96%.
Позата не е от значениеВъпреки разпространеното мнение, сексуалната поза практически няма никакво значение за зачеването. Сперматозоидите може да се сравнят със сьомги, които обичат да плуват срещу течението, смята докторът на медицинските науки Марк Сауър, професор по акушерство и гинекология от Колумбийския университет. Когато семенната течност се окаже във влагалището, милиони сперматозоиди се устремяват право към местоназначението, най-пъргавите се оказват там буквално след няколко минути.
Така че, не се безпокойте по повод на избраната поза. Излишното нервно напрежение се отразява зле на репродуктивната функция както на мъжете, така и на жените.
Ниското тегло може да е пречкаНякои жени, физически напълно здрави, не могат да забременеят заради собствената си фигура.В прекомерната стройност (фактически мършавост) природата вижда заплаха за бъдещото бебе. Недостигът само на 3-5 кг, в сравнение с нормалното тегло, понякога води до нарушение на овулацията. Наднорменото тегло с 10 кг и повече също е способно да създаде проблеми със зачеването и износването на бременността.
Правилното храненеХранете се пълноценно и разнообразно (това се отнася и за бъдещите бащи). Във всекидневното меню трябва да са налице повишени норми на калция и фолиевата киселина, а също витамин Е, групата витамини В, цинк. На тях са богати месото, черният дроб, млякото и млечните продукти, зеленчуците, морските продукти и растителното масло.
).аз лично си пускам често саундтрака на Million Dollar Hotel или Delirium 
.но...да продължа-лягаш на пода,затваряш очи,разтваряш ръце и крака и започваш да си мислиш за небе,за облаци,за топло майско слънце,за памук,за облаци от памук,в които потъваш,и потъваш,и потъваш...
, но си мисля, че при моите 1,55 м са ми достатъчно, за да се чувствам добре още и да не ми тежи особено много. За някои калкулаторите отговарят, други са съвсем "извън всички класации". Много е индивидуално, някои още от началото имат доста големи кореми, други пък са много скромни до края-най-важното е да се чувствате добре и все пак да сте подвижни и с тонус!
Дано е полезно!!! 