Al_Stoev, моите поздравления за експертното мнение 
Ти сега ..... трудно е да се намери хубаво лице в комбинация с невероятно тяло, а пък ти ми говориш да има и ум в главата  Това са адски редки породи 

Оо, а пък аз си имам много хубава талийка и плоско коремче ( скромничка съм, знам  ), и малък ханш, ако ме снимат от ханша нагоре, аха аха модел ще ставам. Ама крачката ми какви са пухкавииииииии - това винаги ми е било голямата мъка  . И най-кофтито в цялата работа е, че  повечето жени са със слаби и пропорционални долни крайници, и съвсем изглеждам не на място сред другите.
Това много ме дразнеше в тинейджърските години, но май се приех вече  пък и нали си имам мъж, хахаха, за къде да съм хубава по-нататъка. Маитапче 

Ми то и аз съм тип "амфорка"-имам (ох, имах  ) супер тънка и оформена талийка, ама надолу-арабската мечта в действие  Утешавам се с мисълта, че това уж било женствено и много секси, но и то какво ли да направя-и да отслабна, навсякъде другаде мога да смъкна, ама задника оставааа 

Аз съм, с почти идеални мерки 96-66-96 (ама колко съм скрома)

Моята фигурка е спортна-атлетична.Талийката ми за съжаление не е много тънка обаче един килограм да сложа и точно там се лепва!Иначе за другите части на тялото си нямам забележки!

Цитат на: denisimo в 05.02.2007 19:54

Ми то и аз съм тип "амфорка"-имам (ох, имах  ) супер тънка и оформена талийка, ама надолу-арабската мечта в действие  Утешавам се с мисълта, че това уж било женствено и много секси, но и то какво ли да направя-и да отслабна, навсякъде другаде мога да смъкна, ама задника оставааа 

Ох, и аз съм така! Приятелят ми казва,че няма нищо по-женствено от широкия ханш,но...въпреки това аз не си го харесвам!

... обаче един килограм да сложа и точно там се лепва...

Ееех, аз и по този въпрос съм късметлкийка, почти не качавам там, а и да кача мога да го сваля много лесно!!!

Цитат на: Bulechka_TS в 05.02.2007 22:10

... обаче един килограм да сложа и точно там се лепва...

Ееех, аз и по този въпрос съм късметлкийка, почти не качавам там, а и да кача мога да го сваля много лесно!!!

Защото си на 25 То и аз като бях на толкова ядях като луда и нищо не лепвах,даже си бях кльощава,но към 29 като качих 10 кг и оттогава няма мърдане.Добре че ги разпределям равномерно по цялото тяло та няма проблем.

Цитат на: fiibi_bg в 05.02.2007 23:24

... обаче един килограм да сложа и точно там се лепва...

Ееех, аз и по този въпрос съм късметлкийка, почти не качавам там, а и да кача мога да го сваля много лесно!!!

Защото си на 25 То и аз като бях на толкова ядях като луда и нищо не лепвах,даже си бях кльощава,но към 29 като качих 10 кг и оттогава няма мърдане.Добре че ги разпределям равномерно по цялото тяло та няма проблем.


Може би си права, но според мен, всичко си е генетично, все пак!!!

Гени, начин на живот, възраст- всичко си има значение за талията. И аз взех да забелязвам че напоследък като цяло не съм качила килограми, но талията ми е взела да се отпуска. А преди и без спорт и фитнес, нямах никакви проблеми...Не ми се мисли какво ме чака.

Оо, изобщо не мисля, че е генетично, и мама и татко са едрички (особено мама е била така цял живот) и аз вообще не приличам на тях (справка - снимките ми от Маями с мама  ). Последната година качих 7кг (заради лекарство), но сега спрях лекарството (заради бебчо) и съм почнала да отслабвам, въпреки бременността и липсата на гадене. Нормално си тежа около 53кг на 164, а мерките са б/т/х 89/62/84. Крачката ми обаче, все едно не са за моето тяло и сега като  си загубя плоското коремче и ще заприличам на бъчвичкаааааааа  

Моят ген е изключително добър /не се хваля/.Аз съм била спортистка на високо ниво и са ми правили мускулна биопсия и ми е изследвана мускулната тъкан.Не съм и дебела.Водя много динамичен начин на живот от много години.Просто исках да кажа че след 30,даже вследствие акцелерация вече и към 28 метаболизма  е различен.Казвам го като човек който е много добре запознат с човешката анатомия и физиология.Освен че метаболизма е забавен,започват и процеси на стареене.Талията е едно от много трудно поддържаните места в човешкото тяло.Както и задните части /musc.gluteus maximus i minimus/Това са мускули,които генетично са предразположени къмотслабване.За себе си отчитам като недостатък или по скоро слабост,че не взимам мерки с храненето /преди ядях много и нямаше проблем,но сега вече не е така/
Така че определено не е до гена!

С лишения и упражнения може да се постигне добра форма, но структурата на човек също си има значение- някои са по-едрички, други са високи и слаби. Родителите ми са едрички, но пък брат ми и дядо ми са толкова слаби, че каквото и да ядат нищо не качват- нито около талията, нито някъде другаде. Така че определено гените си имат значение. Дори и да ни се иска много, не сме родени всички с предразположение към идеална фигура- на някои ни се налага да поработваме повече за да изглеждаме добре.

Откровено да си кажа, упражненията изобщо не ми помагат - колкото повече спротувам,  толкова повече ми се яде и като краен резултат напълнявам. Само за справка - когато пристигнах в Щатите качих 13 кг с ежедневно ходене на фитнес, като съм стояала с часове в залата. Оттогава намразих фитнеса и сега освен да побягвам няколко пъти в годината, това ми е движението. При мене много значение има начина на хранене, аз почти не ям месо и тежки храни и не мога да ям ядене без зеленчуци. Големите ми провинения са хлябът и шоколадът, консумирам и двете във фантастични количества, но в комбинация със зеленчуци (мм, хляб, маслинки, краставички и домати - това звучи като идеална вечеря). Сосове, кетчупи, майонези, масло, олио и други "пълнители" почти  не ползвам и според мене това ме спасява да заприличвам на гените си.

Съгласна съм с Фиби за намаляването на метаболизма, това разбира се е научно доказано.

Съгласна съм и с Диди, че някои от нас трябва да полагат повече усилия, но пак казвам, моето лично мнение е, че и човек с перфектен ген, ако се тъпче пак ще напълнее. Няма такъв филм, като аз много ям ама вижте как не пълнея. Бях писала някъде как имам един  приятел дето и в Амеркиа не можа да надебелее, въпреки хамбургерите, лошата храна и "многото" дето бил ядял. На мене ми омръзна да го слушам и му казах точно как да преяжда и ако искате вярвайте, но момчето  качи 12 кг  само за 2 месеца!!! Ако беше до гени, още да си е слаб. 

silverarrow, и аз май колкото повече спортувам, толкова повече започвам да ям. И съм много съгласна, че захарта и тестените изделия са най-големите врагове на добрата фигура.