Еми, жестоки са снимките ви....просто останах без думи

За стимулиране на кърмата момичетата са ти написали много неща, но ето какво ми помогна на мен:
- чай от сминдух (на една лекция за кърмене го бях чула), става и с подправката - сипваш 3с.л. в 600мл вряща вода за 3 мин, след което го изпиваш на 3 порции през деня. Аз от чая на Хипп не съм доволна - там пише да се пие по 5-6 чаши на ден, а той хич не е евтин. Купих си от ДМ чай за кърмачки на тяхната марка - Baby Love - по-евтин, добър резултат.
- сурови бадеми, на корем;
- варено жито, което впоследствие замених успешно с овесени ядки под формата на сутрешна закуска;
- имах подозрения, че не се бяха отворили каналчетата, защото едва капеше мляко при цедене и тогава започнах да пия Лецитин - ето това беше ключовия момент при мен, просто млякото "текна" ;
- безалкохолна бира - все още пия по една всяка вечер;
- пълноценна храна с много месо;
- често слагане на гърда;
- цедене, когато ти е възможно - при мен беше почти невъзможно, защото Ема сучеше по повече от час, след което се дундуркахме и идваше време за следващото папане.
Дано не съм забравила нещо и да съм ти била полезна.