Здравейте мацки! Как сте днес? Аз съм се ядосала пак от сутринта, получих едни глупости на мейла и определено не им се зарадвах, но не смятам че са правилни...Както и да е. Да не ви пълня главите с глупости. Искам да ви кажа че в Хисар на нова година си искарахме супер добре. Хотелчето беше много приятно. Центъра за релакс е много хубав. Даже са 2 ценъра, защото хотела има нова и стара част(старата е на 3 години, а новата я откриха за Нова Година). Много чисто и хубаво. Киснах се в минералния басейн по 100 часа на ден. Заведенията също са хубави и не са скъпи. Абе с 2 думи много съм доволна. Тези дни ще ви пусна снимки да ни видите. Обаче качих 4кг покрай празниците и сега дояждаме каквото остана от празниците и от следващата седмица започваме Дюкан семейно.

Да ви кажа и още нещо, да кажете дали ми е добра идеята. По нос стил Коледа би трябвало да се пада на 07. януари. И тъй като ние бяхме при роднините на Коледа, а аз много исках да си направим наша семейна вечеря на нашето си семейство, а не да обикаляме страната(но това е друга тема) съм решила да си направим наша Коледа на 07. януари. Налудничево ли ви звучи?

Спирам да пиша за мен, че се увлякох 

Сиси, много неприятно това с кризата. Слагай топло на мястото, дано те отпусне.

Вероника, много е кофти това за Йоанна. Тя е на 14,нали? Или греша нещо? Наистина трудно се контролират децата днес...

Лени_бени_ това го споменаха по новините вчера. Надявам се да не стигне до там все пак!

На всички които не съм споменала, а и на споменатите успешен ден и много хубаво настроение! Целувки на всички! 

leni_beni_, не думай Защо ни одържат толкова пари от заплатата?!?!?
Недей, че и мен колко изследвания ме чакат......не ми се мисли....

http://www.dnes.bg/health/2010/01/05/zaradi-nzok-lichnite-lekarite-veche-iskat-kesh-22-lv.83524
http://www.focus-news.net/?id=s2845

Капричзе, добре си го решила. Аз съм на принципа, че всеки сам решава какво, кога и как да празнува. Това винаги сплотява семейството

Ей че сте активни  
kleo_20 Успкои ме с това че по-натам няма да има място и ще се хапва по-малко ма сигурно начестичко   Как е Мони белята -малката сладурка? Слуша ли? Как изкара празниците? Имаше ли много подаръци? Получихте ли картичката?
Сиси много кофти мила, знам че много боли при бъбречна криза - ГУШ от нас с бебка
Мърче така е след празниците всички сме в шок от килограмите   аз за периода изкаран в Бг а той е точно месец съм качила 5 кг. което е лошо ... и сега ги държа и ще гледам да ги задържа в близките седмици.
lionelsa Все забравям да ти кажба, колко много ти се радвам на аватара - няма по щастлива Снежанка от мен  
leni_beni_ Здравей, не съм запозната с това което питаш  
Капризче Като, чета как сте изкарали в Хисар и ви завиждам   Ще чакам снимки. А що с еотнася до това да си направте семейната коледа на 7 -не виждам нищо лошо нали семейството прави празника -идеята ти е добра  
За Йоанна - на 11 години е още, 12 ще ги направи април. Свекитата я гледат но не могат да я контролират, лъже си ги, премята си ги, те я глезондрят и въобщее. А да не ви разправям умната и майка как я кара да лъже. Майка и е в Шумен вече от половин година, крие се от любовника си, който я търсел да и му върнела пари някви и поради това като я взима баба и (майка и на майка и на Йоанна) казва, че е сама. Да ама не- Йоанна се вижда с майка си и после всички ни лъже че майка и няма и че не я вижда. Ляото като беше тук аз си порпиказвах с нея и тя ми изпя всичко - неразбирам защо трябв да ни лъже всички, като на никой не му пука за нея, просто дава отвратиелен лош пример за детето, да не говорим, че и наприказвала как любовника и щял да отвлече Йоанна и детето умира от страх. Та обяснихме и с баща и, че няма нищо страшно, че няма да издадем къде се крие майка и, но да не лъже така, особено баба и и дядо, ,котио толквоа я обичат и правят всичко за нея, а тя така да ги лъже. И нещеш ли свекито сега каза, че старата песен продължава -баба и я взима, Йоанна казва че майка и яняма, и свекито един ден ги засякла и ималаи разговор с Йоанна. Сега Диман трябва да отиде и да скръцне със зъби на онази пач, направо може да спре да я вижда, защото до сега 1 издръжка не еплащала -но аз казвам да не го прави, зщото всяко дете има нужда от майка си -квато и да е тя. Та няма да ми е лесно, щото аз като жена най-ги усещам нещата, но пък мен Йоанна най-ме слуша и бързо ще я вкарам в час.
Такива работи, малко лични не за в Нета ама да споделя с вас.

Сиси, ама Дюкан нали е диета. Няма хапчета към нея, или поне аз не съм чувала. Иначе аз знам за случаи, в които хората са си върнали килограмите след диетата, но не веднага, а постепенно. Аз мисля че когато човек има проблем с килограмите трябва да си спазва хранителен режим цял живот, а не да направи диета и после да започне отново да се тъпче. Надявам се да сваля излишните килограми, които при мен не са никак малко, а именно 15кг. И след това ще продължа да си спазвам хранителен режим с по-леки храни.

Капризче аз пък си мисля, като тръгна да заслабвам да ида да си направя това изледване, в което показва към кои храни как реагира организма ми -сещаш ли се и може и с диетолог да се посъветвам. Каня се на Дюкана ама и аз не съм сигуърна дали ще го изтърпям пак, немога пилешко да ям от таз диета насам,

Вероника , преди година и нещо и бях на косъм да си направя това изследване (ама нещо май с парите не бяхме много добре и ми се размина). Една колежка си го направи и наистина много си редуцира теглото. Тя верно че много се ограничава, но все пак.....
Ако и на мен ми дойдат в повечко килцата след бебчо, ще се изследвам и аз 

Вероника, мисля че варианта с диетолог е най-добрия. Но аз съм много несериозна като се стигне до лекари. Докато отида то ще мине още 1 година. Все си измислям управдания да не ходя по лекари и знам че и на диетолог няма да отида...Така че за сега Дюкан и много вода, пък ако не стане отивам на лекар...

Мърче благодаря ти мила,данопо-бързо се оправям наистина!
lionelsa ти вземеш ли нещо за тая кашлица?
Сисинко как така бе душицо по 2 камъка в бъбреците?!?Не си ли се лекувала?Вземай навреме меркие,че после....Аз уж смуча хапчета против кашлица и гърлобол ама...
Вие така като говорите за диете дайте пък някакъв акъл за напълняване поне малко!
Ама верно обстановката в Софето е доста тежка...сега даваха по новините движението е отвратително както винаги в Софето!

Капризче, здравословното хранене си е за цял живот. Аз дето съм толкова слаба, преди време се тъпчех с всичко най-най-калорично и стигнах до извода, че няма смисъл да си съсипвам здравето и без това не качвах от многото калории. Запонах да хапвам здравословно и качих някое килце и се чувствах супер. Моя приятелка с разделно хранене свали около 30 кг постепенно и си поддържа добра форма вече 6-7 години. Според мен, когато не товарим организма с храна или глад той сам се балансира. Решила съм пак да започвам да се храня здравословно, че с тези боклуци и нередовно ядене...

Сиси, много се радвам, че се чувстваш по-добре. Дано изкараш камъните скоро и да си пак във форма.

А този календар вземи го снимкай и покажи в темата за сръчковците да го видим и ние. Може и на нас да ни се иска да си направим

Вероника, с такава цел сложих снимката - да те радва всеки ден. И да ти покажа колко ми харесва подаръка ти.

Това за излседванията са пълни глупости и само ще си дадеш парите. Знам го от приятелки, платили толкова много пари за него и от медицинска сестра 

Предполагам колко е объркана Йоана...и а съм дете на разведени родители като нейната истуация, но с лъжещ и ужасен баща. Тя сама трябва да осъзнае каква е майка й и по собствено желание ще се изолира от нея. Но ако й говорят против нея...само повече ще объркат детето.

Много пишете - не мога да си публикувам отговора

Роси, пия чайчета, смуча лукчета и стоя на топличко 

Здравейте милички!Осана ми и на мен време да ви видя!
Сиси,мила много съжалявам за болжката!Дано по бързо се оправяш!
Аз сега смятам да отделя време и за маникюра си и после ще си пусна "Жената на пътешественика във времето"
От кога чакам да го ледам!

и аз се дотътрих обарно в офиса. навън е истинска зима, и как ми иде да се извъргялям в все още беличкия и неутъпкан снежец, но да имаше после къде да се стопля и преоблека, а не да работя.
колата е вече готова, пък ще видим дали са я оправили.

гледам за диети си говорите, на мен този Дюкян много не ми се нрави. мисля си че трябва да се сваля постепенно с балансирано и здравословно хранене, което не е за 1-2 седмици а за цял живот.

болните да се оправят бързо, аз се залавям да поработя малко

Рубин4е и аз много искам да го гледам този филм.С моя мъж нали го изпуснахме като беше по кината
За диетите Понеже аз от май месец ограни4их постепенно:
първо вси4ко сладко,тестяно,готвено,пържено,свинско.
Свед това вси4ко-газирано,твърд алкохол,плодове с пове4е захар в тях
Наблягах на пилешко,телешко,белтъ4ини,мле4ни продукти с ниска масленост и мноооооооооого вода,след това вклю4их зелен4уците.Нещо като Дюкан.
Вси4ко това + фитнес.Но понеже пиех хормони и резултати нямаше.
За Дюкан да споделя.Минах 5 дни ударен режим,след това една доста строга диетка за 4дни,пълнолуние...и свалих за 10 дни 7кг.Сега се храня само ве4ер към 20.00/най-грешното /и то салатки-доматки,пе4ени 4ушки,краставици,зеле..../Но0 гледам да е от един вид зелен4ук салатата.от време на време си правя и зелевата супа.Ходя и на кардио във фитнеса.Ве4е ми е разрешено.
Общо взето това е което правя.ПОкрай пржзниците съм горда,4е не се изкуших и отново ядях само салатки и пилешко месце.При мен се оказа,4е пове4ето килца са задържана вода.Моят на4ин на хранене е крайно нездравословен може би,но мен ме устройва.При всяка диетка са много важни първите дни.СЛед това е лесно.И още нещо,в което от ли4ен опит се убедих-не става само с диети.Отслабва се да,но нали тжзи кожа трябва да се стегне.И обратното-не може да ядеш вси4ко/бъргъри,4ипсове,свинско и винско..../и да раз4иташ,4е от фитнеса ще сваляш нищо,4е се тъп4еш.
Ето млъквам,4е мнооооооого писах
Вярка Мони белята беснее .Полу4и толкова подаръци,4е нямам къде да ги държим ве4е.Порасна много/в петък сме на ДК/запо4ва да говори уж.Полу4ихме карти4ката,да.Мнооого благодарим за уважението
Ох спирам ве4е наистина

kleo_20 възхищавам ти се - имаш железен режим
Аз не съм сложила и килце след празниците, но така или иначе си имам в излишък едни 15 кг Но никога не са ме притеснявали - наслаждавам се на хубавата храна и добрите напитки.  След празниците заради многото месо ми беше тежичко и казвам на милото да минем на постна храна. Наготвих крем супа от картофи и зелен боб - ами познайте ядох си ги сама   Той се натъпка с остатъци от пържоли и мезета . Определено човек има нужда от разтоварване след тези дни - от леглото на масата и обратно
echy_ в Софето май е много лоша обстановката
Рубин и аз днес ще отделя малко време за маникюра сир а след това надявам се да си дочета една книга на Достоевски че вече 3 седмици я влача.
Бащата на милото ми подари 4 книгир представител е на едно издателство във Враца и нямам търпение да ги започна
rosit@ пий чайчета има някаква епидемия явно и милото и той се обади - не бил добре
lionelsa да отразим пак едно кафенце-тъкмо ще ми покажеш някоя схемичка за гоблени и ще обсъдим празничните дни

Мирка, хубаво си хванала режима ,не прекалявай с фитнеса, че много протеини поемаш и да не трупаш маса от тях -това и аз мога да го издържа, най-трудното е запазването на теглото и самото захранване после  Много цунки на Мони, няма ли снимки да пуснеш във вашата темичка от Коледа да я видим момата 
По поводо здравословното хранене, нали върви една реклама на една фурна дето се пече без мазнина -сещате ли се. Ние сме навити с Диман да си вземем нещо такова, ама не съм сигурна дали си струва, и уж отзиви ще чакам пък да видим. Не е казно че тази от ТВто точно има и други марки, които предлагат май подобни неща.
Вие какво мислите.
Гледам говорите за сняг -зима тук е топло есенно време, някъде към 8-9 градуса, аз си ходя с  разкопчано палто, а гледам ги тез албанци се увили и опаковали в едни шалове -ега ти хората, ама тва за тях е зима де.
Аз хапнах с мъж ми наобяд, разходих се да си купя мазила за шкембо и сега ще простра дрехите и ще се мотам из къщи. Вие кво си правите?