Цитат на: ilusion в 14.02.2007 17:57

От утре се мятам в зоната.За целта си взех кухненска везна,много ми е сладка.Вижте я

Ще споделям резултатите!!!

хей ilusion ти нали поръча роклята вече?внимавай да не отслабнеш много и после да не ти става,т.е. да ти е голяма!

Ще я свием!!!

Цитат на: ilusion в 15.02.2007 08:06

Ще я свием!!!

Така е! Само да не е точно преди сватбата- че тогава може и да няма време за свиване...да внимаваш

аз сам си измислила сама здравословна диета.
закуска-мляко активия
2л. вода на ден,никаква сол и сладко,само варено и печено месо,никакви пържени истории,чипсове и други такива баластри само дето понякога откачам и ям огромна порция пържени картофи или цяла кутия шоколадови бонбони 

Цитат на: maslinka в 15.02.2007 23:29

аз сам си измислила сама здравословна диета.
закуска-мляко активия
2л. вода на ден,никаква сол и сладко,само варено и печено месо,никакви пържени истории,чипсове и други такива баластри само дето понякога откачам и ям огромна порция пържени картофи или цяла кутия шоколадови бонбони 

Ето това с цялата кутия шоколадови бонбони ми е много познато.Доставя ми огромно  удоволствие!

Цитат на: fiibi_bg в 15.02.2007 23:45

аз сам си измислила сама здравословна диета.
закуска-мляко активия
2л. вода на ден,никаква сол и сладко,само варено и печено месо,никакви пържени истории,чипсове и други такива баластри само дето понякога откачам и ям огромна порция пържени картофи или цяла кутия шоколадови бонбони 

Ето това с цялата кутия шоколадови бонбони ми е много познато.Доставя ми огромно  удоволствие!


Оооох, и на меееееееен!!! Аз направо си купувам кутия с 1 кг. течен шоколад!!!

Цитат на: ilusion в 14.02.2007 17:57

От утре се мятам в зоната.За целта си взех кухненска везна,много ми е сладка.Вижте я

Ще споделям резултатите!!!

Кажи как е?Има ли ефект или е твърде рано?И как се чувстваш?Мен пък сега ме е налегнала една работа и драстично намалих яденето ,а дънките ми все така опънати!

Цитат на: fiibi_bg в 18.02.2007 02:56

От утре се мятам в зоната.За целта си взех кухненска везна,много ми е сладка.Вижте я

Ще споделям резултатите!!!

Кажи как е?Има ли ефект или е твърде рано?И как се чувстваш?Мен пък сега ме е налегнала една работа и драстично намалих яденето ,а дънките ми все така опънати!


И аз съм точно така, fiibi. Но като си помисля колко сладолед изядох тази вечер...

ами да ви кажа мисля,че е рано за резултати,но определено се чувствам по-добре.Не прекалявам с храната и ми е едно лекооо Ще ви държа в течение!

ох и на мен ми направиха (една диетоложка)една здравословна диета за която ми трябва такава везна,но много ми се струва шантова да меря всеки пат колко ям
ilusion споделяй резултати  как се справяш

Цитат на: didibaby в 11.02.2007 21:22

Но колкото и да се опитвам да наблягам на здравословното хранене, имам едно много голямо прегрешение- "diet Coke."  Даже сама се ядосвам на себе си, защото съм си докарала храносмилателни проблеми, заради газираното, но всичко друго мога да откажа, но не и това!

И аз имам същия проблем, само че с диетично Пепси, и съм убедена, че става въпрос за пристрастяване Ако ви кажа какво количество изпивам на ден, направо е страшно. Че не се дебелее от това, не се дебелее, но е вредно по редица причини...

Оооох и на мен това ми е голяма болка. Определено никак , ама никак не се храня здравословно... Почти винаги "на крак" между другото. По-скоро като задължение, което трябва да се свърши, отколкото като удоволствие. От това определено не се отслабва, а само води до проблеми със стомаха...
Иначе моето голяяямо прегрешение в последно време са сладките неща  /нещо все не успявам да им устоя/. Имам още едни 5 кг. наследство от бебка, които трябва да сваля до края на март ... и от миналата седмица съм започнала да хапвам по-леки неща като плодове и салатки, но 14 февруари ... и разните щоколадови изкущения...  направо ме провалиха. Сега почвам пак и ще видим.

Скъпи девойки сладки - като съм ви гледала по снимки и една от вас не е даже закръглена, да  не говорим за дебела. Сигурно аз тука съм най-напред с килцата, а диета не съм пазила от тийнеиджърските си години. Я стига сте се мъчили и си хапвайте - от всичко и с мярка и така 

Цитат на: silverarrow в 18.02.2007 20:24

Скъпи девойки сладки - като съм ви гледала по снимки и една от вас не е даже закръглена, да  не говорим за дебела. Сигурно аз тука съм най-напред с килцата, а диета не съм пазила от тийнеиджърските си години. Я стига сте се мъчили и си хапвайте - от всичко и с мярка и така 

Аз диети не искам и не мога да пазя!Голям чревоугодник съм.Доставя ми удоволствие да с ехраня,кофти че нямам време за приятно и дълго хранене!А диетите ме депресират!Само при мисълта че не трябва да ям нещо и започвам да го искам повече от всичко!

Аз също не мога да се похваля със здравословно хранене въпреки че доста нездравословни неща не обичам.Например сладките неща,ако ми дадеш торта или салатка(каквато и да е) ще взема салатката и изобщо няма да ме съблазни тортата.Сутрин не закусвам,на обяд ям каквото дойде(от банички и дюнери до истински обяд).Виж вечерята е както трябва,със салатка и основно,със или без десерт.Обикновенно готвя манджите със запръжка като запържвам морковите и доматен сос, защото така са ми по вкусни,кромид не слагам защото не обичам.Както и да ям от 17 годишна съм си 44-46кг.