Здравей, Гост    Вход: 
 
Регистрация   Забравена парола
Карта на сайта    Сватбен речник

Добре дошъл, Гост.

май 18, 2024, 08:50:17

 
Добре дошъл, Гост.

За вход използвайте лентата в горната част на екрана!

Новини:
 
   Начало   Помощ Търси Календар Вход Регистрация  
Страници: 1 ... 26 27 [28] 29 30 31   Надолу
  Изпечатай  
Автор Тема: Диетите и другите начини за отслабване!  (Прочетена 198439 пъти)
 
maj4eto
Заслужил майстор на спорта
***
Пол: Жена
Публикации: 2067



Моят сватбен албум

« Отговор #405 -: юни 10, 2008, 10:11:03 »

И аз не съм за строгите диети  NO
Аз от 2 седмици съм ограничила тестените и сладките неща и съм свалила 3 кг  yahoo
и мога да кажа че и ден не съм ходила гладна-просто си хапвам и доста плодове smile
успех на всички ви good
Активен
snezhito
Сватбен ГУРУ
*****
Пол: Жена
Публикации: 765



Моят сватбен албум

« Отговор #406 -: юни 11, 2008, 00:09:45 »

И аз не съм за строгите диети  NO
Аз от 2 седмици съм ограничила тестените и сладките неща и съм свалила 3 кг  yahoo
и мога да кажа че и ден не съм ходила гладна-просто си хапвам и доста плодове smile
успех на всички ви good

Ох, какво ли не ограничих... Пустата сланинка не ще да се маха. angry
Активен
maj4eto
Заслужил майстор на спорта
***
Пол: Жена
Публикации: 2067



Моят сватбен албум

« Отговор #407 -: юни 11, 2008, 07:14:20 »

snezhito не се отчайвай мила.Незная до колко си спортистка  girl_wink но аз преди правих упражненията на Синди Крофорт и съм много доволна good можеш да ги намериш и в нета youtube  smile
Активен
suny_girl_bg
Ентусиаст
**
Пол: Жена
Публикации: 133



Моят сватбен албум

« Отговор #408 -: юни 11, 2008, 11:46:55 »

Аз да ви се похваля, вече седмица и половина ходя на тае бо и съм много доволна. Без да се ограничавам с яденето (с изключение на това че не ям почти никакъв хляб) съм свалила 1кг.
Надявам се, че при повече тренировки ще има и по-голям ефект.

Но факт е че трябва да се спортува!
Активен
Vanilly
Баш Майстор
**
Пол: Жена
Публикации: 1838


http://vanily.multiply.com/


Моят сватбен албум

« Отговор #409 -: юни 11, 2008, 13:45:36 »

Къде точно мога да си намеря гимнастиката на Синди Крауфорд?
Активен
maj4eto
Заслужил майстор на спорта
***
Пол: Жена
Публикации: 2067



Моят сватбен албум

« Отговор #410 -: юни 11, 2008, 13:53:29 »

http://www.youtube.com/watch?v=xY2EkG08z9A
http://www.youtube.com/watch?v=rSD0N32REOg
http://www.youtube.com/watch?v=xe9YgZZSrkw&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=qs4N53GK3l8&feature=related

Активен
gucci
Leader
****
Пол: Жена
Публикации: 6319


Обичаме се!


Моят сватбен албум

« Отговор #411 -: юни 11, 2008, 13:53:52 »

В разни торенти има и на Синди Крауфорд има и ТАЕ БО Каланетики и разни други гимнастики.
Аз си свалих тае бо друг е момента че още не съм почнала да го играя.Свалих си и йога.
Активен
Diavolinkata
Сватбен ГУРУ
*****
Пол: Жена
Публикации: 725


В очакване на празниците :)


« Отговор #412 -: юни 23, 2008, 11:56:48 »

Аз ги имам на 2 видеокасети и съм много доволна  danceg Но в момента още нямам видео и правя по спомен каквото съм гледала преди tease
Активен
ani4ka1710
Сватбен ГУРУ
*****
Пол: Жена
Публикации: 871


Никога не е късно да постъпиш правилно!!!


Моят сватбен албум

« Отговор #413 -: юни 23, 2008, 12:53:19 »

 а на мен ми ги даде една приятелка, каза че с някакви списания е имало и двд-та, три броя, и съм многодоволна, но втория диска е по интензивен и от начало бях heat абе направо не можех да дишам от зор, но после свикнах и сега направо ме кефи, но пак си се потя като..... което е добре.
Активен
Vanilly
Баш Майстор
**
Пол: Жена
Публикации: 1838


http://vanily.multiply.com/


Моят сватбен албум

« Отговор #414 -: юни 23, 2008, 12:54:36 »

И аз успях да си сваля гимнастиката на Синди Кроуфорд и може утре да я пробвам. Преди доста време я играех и ми беше омръзнала,  но е било преди 10-12 години! Иначе миналата седмица си тичах и играх няккави упрежнения 3 пъти седмично и мисля, че по-често няма смисъл. Иначе с диетите си карам на плодове, зеленчуци, месо, сирене и т.н. Съмнявам се да отслабна много до сеатбата, но и така да си остана пак ще е ок. Една колежка ми каза да пробвам да не вечерям вечер, но не съм сигурна дали ще има ефект и дали ще издържа въобще!!Вие как мислите?
Активен
ani4ka1710
Сватбен ГУРУ
*****
Пол: Жена
Публикации: 871


Никога не е късно да постъпиш правилно!!!


Моят сватбен албум

« Отговор #415 -: юли 02, 2008, 09:39:46 »

абе и аз знам че е хубаво да не се вечеря много късно, може би до 18,00 или 19,00 часа и нещо по леко, но аз вечер като че ли съм най гладна и ако не вечерям сигурно на дригя ден обяда ще ми е доста ранен pardon
Активен
maj4eto
Заслужил майстор на спорта
***
Пол: Жена
Публикации: 2067



Моят сватбен албум

« Отговор #416 -: юли 02, 2008, 09:50:57 »

И аз не мога така вечер да не си хапна,а и за нас със милото ни е важно да вечеряме заедно,след като и двамата не сме били вкъщи цял ден pardon Е наистина по добре нещо по-лекичко но дсе пак нещичко Wink
Активен
ina_lemon
Заслужил майстор на спорта
***
Пол: Жена
Публикации: 2310


Моят сватбен албум

« Отговор #417 -: юли 11, 2008, 16:16:48 »

Абе момичета, как смятате, в коя тема трябва да пишат вече родилите мацки по въпросите със свалянето на килограмите. Тука или в темите за бременските отчети или пък в техните си теми в Честито!?  crazy crazy crazy Щото мене ми е интересно кой как се движи в теглото след раждането......
Активен
sabeva_07
Сватбен ГУРУ
*****
Пол: Жена
Публикации: 506


I am Happy!


Моят сватбен албум

« Отговор #418 -: юли 11, 2008, 16:26:13 »

Дам хубаво ще е да се направи отделна темичка, и там да обсъждаме килограмите и начините на сваляне след раждане.
Активен
ina_lemon
Заслужил майстор на спорта
***
Пол: Жена
Публикации: 2310


Моят сватбен албум

« Отговор #419 -: юли 11, 2008, 16:28:25 »

Ама тя трябва да е в Бебешкия раздел, нали Събева? Аз мисля че там, само че да не стане дублиране на темите с тази тука....... Някой модератор да се включи и да каже как ще стане по -спретнато.....
Активен
Страници: 1 ... 26 27 [28] 29 30 31   Нагоре
  Изпечатай  
 
Отиди на:  

Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2011, Simple Machines