Здравей, Гост    Вход: 
 
Регистрация   Забравена парола
Карта на сайта    Сватбен речник

Добре дошъл, Гост.

декември 04, 2020, 05:04:08

 
Добре дошъл, Гост.

За вход използвайте лентата в горната част на екрана!

Новини:
 
   Начало   Помощ Търси Календар Вход Регистрация  
Страници: 1 ... 29 30 [31]   Надолу
  Изпечатай  
Автор Тема: 90 дневната диета! - 2  (Прочетена 111633 пъти)
 
fibi
Баш Майстор
**
Пол: Жена
Публикации: 1667


Ангелчето на мама Изабел


« Отговор #450 -: февруари 06, 2013, 12:16:14 »

имам и топено сирине и сметана.
Дай ми рецептата гучи ако обичаш

И миш маш много обичаме, изобщо не се сетих
Свекърва и аз така правя броколито - 5мин в микровълновата, но карфиол не съм пробвала
Активен
svekarva
Заслужил майстор на спорта
***
Публикации: 3993



« Отговор #451 -: февруари 06, 2013, 12:25:41 »

По принцип избягвай яйца, ако яденето няма да се топли /имам предвид миш маш или чушки бюрек/.Опасно е да стоят толкова дълго - от вечерта, чак до обяд. Прави ги само със сирене.
Активен
fibi
Баш Майстор
**
Пол: Жена
Публикации: 1667


Ангелчето на мама Изабел


« Отговор #452 -: февруари 06, 2013, 12:52:07 »

то вечерта ще е в хладилника, сутринта ще се изкара като тръгне.

Аз им правя баница когато трябва да работят през ноща и си я хапват в малките часове, не е имало проблеми с престояването, та за това изобщо не се замислих спрямо яйцата
Активен
gucci
Leader
****
Пол: Жена
Публикации: 6319


Обичаме се!


Моят сватбен албум

« Отговор #453 -: февруари 06, 2013, 13:57:21 »

Фиби правя го по следния начин.Нарязвам  месото на парченца и леко задушавам с малко олио.После добявам кофичка заквасена сметана и нарязаното на парченца топено сирене и ги оставям да се сгъсти сметаната и да се разтопи сиренето.Може да използваш и от кутия и на щафета сирене.Може да си добавиш и други сирена които харесвате-синьо например.Добавям малко черен пипер и готово.Понякога за по лесно си приготвям пилешкото  предварително и само преди сервиране слагам смената сирената и пилешкото колкото да се притопли.
Активен
Dara88
Ентусиаст
**
Публикации: 93



« Отговор #454 -: февруари 06, 2013, 14:15:39 »

Здравейте и от мен фиданки! Сутринта се премерих, килограмите ми са същите и се успокоих след вчерашния ден. Днес съм на плодове:
09.00ч. - банан
13.30ч. - 2 портокала.
Изпила съм само 1/2 л. вода, но ще наблегна.
Активен
sunray
Заслужил майстор на спорта
***
Публикации: 2805


Имам всичко.


Моят сватбен албум

« Отговор #455 -: февруари 06, 2013, 14:24:29 »

Това режимно ли е? Месото със сметана... Или обсъждате някаква рецепта по принцип?

След вчерашния въглехидратен съм още половин кг надолу, тоест вече 65.600. Още по-малко от 3 кг и ще стигна заветната цел - теглото от сватбата ни smile Много добре тръгнаха нещата. Няколко дни имаше застой, после раздвижване надолу.Считано от март 2012, когато започнах тренировки и хранителен режим, плюс последния месец, в който съм на 90-дневната диета, съм свалила 19 кг и съм много щастлива и горда smile Сигурно ще сваля повече от оставащите 3 кг, защото още не съм преполовила диетата, а и няма да се сърдя ако достигна дори 60.

Днес плодов:

закуска: 1 банан;
малко сурови лешници
1 банан

Имам и ябълки, портокал, помело и 40-50 г лешници.

С водата вече нямам такъв проблем - изпивам си 2 л. Ама такова ходене до тоалетна пада, че..... shok
Активен
fiibi_bg
Global Moderator
Leader
***
Пол: Жена
Публикации: 6458



Моят сватбен албум

« Отговор #456 -: февруари 06, 2013, 14:37:34 »

Фиби ,предлагам кашкавал пане .Яде се и студен.
Активен
fibi
Баш Майстор
**
Пол: Жена
Публикации: 1667


Ангелчето на мама Изабел


« Отговор #457 -: февруари 06, 2013, 14:43:59 »

sunray, рецептата е по режима, нали може да се смесват храните които са от една група, а не храните от различните дни.

аз хрупам банан, страшно съм гладна, ама времето е толкова хубаво, слънчево и снежно, че излязох на разходка без да си взема плодче и сега корема стърже ли стърже

леле 19кг, аз си мечтая да сваля поне толкова

Фийби, Тон не харесва кашкавал пане, в Бг не го правят вече както преди 10години и сега и да го карам не ще да опита. Аз веднъж се опитах да направя, но не ми се получи, кашкавала ни е друг и пак не е вкуса от спомените ми
« Последна редакция: февруари 06, 2013, 14:48:08 от fibi » Активен
svekarva
Заслужил майстор на спорта
***
Публикации: 3993



« Отговор #458 -: февруари 06, 2013, 14:54:07 »

Ами като сме днес плодови, само за утре мечтаем Wink
Може да ядем някаква месна кавърма /с праз или кромид/, месце със зеле /прясно или кисело/, домати с месо, пилешка супа /е, ще помислим дали с фиде Wink/, разни риби.....
Активен
lunno momiche
Баш Майстор
**
Пол: Жена
Публикации: 1602


"Има само едно щастие в живота: да обичаш и да бъд


Моят сватбен албум

« Отговор #459 -: февруари 06, 2013, 16:01:58 »

Вода по всяко време ли може да се пие? Понеже четох някъде, че поне половин час след хранене не е добре.  pardon
« Последна редакция: февруари 06, 2013, 16:03:36 от lunno momiche » Активен
fiibi_bg
Global Moderator
Leader
***
Пол: Жена
Публикации: 6458



Моят сватбен албум

« Отговор #460 -: февруари 06, 2013, 16:35:12 »

Тема номер 3
Активен
Страници: 1 ... 29 30 [31]   Нагоре
  Изпечатай  
 
Отиди на:  

Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2011, Simple Machines