Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част

[valia_diva]

аз съм правила такава диета със зелева супа - ужасен буламач става без олио и сол, но е супер ефикасна. Водят я за бързо сваляне на килограми.

[danika]

А, аз не съм пестила от подправки, и бях на пилешка супа и то с дробчета вътре, но пак свалих!

[valia_diva]

аз на мойто момче трябва да почна да му варя павечко супички тогава.

[danika]

Ама гледай да не прекалява много с филийките към нея

[valia_diva]

  - поне вече мина на пълнозърнест

[carol]

Момичета,има ли някоя на лунна диета днес?Аз уж се опитвам сега ,но да видим ,че докато си бях в България не съм я спазваля,ядях като невидяла и като се върнах не бях качила и сега искам да продължа със старите навици,че чак се чувствах виновна от това неспазване на диетата

[katia]

CAROL,аз не съм правила тази диета и даже не знаех,é сега е блгоприятен период за нея.Разясни ми как се прави!?
Аз започнах днес една диета-експресна-4 или 5 пъти хранения-избираш си между :
-айран
-ябълки
и между храненията чай и вода.Общо 2 литра течнасти най-малко!
Казват,é се свалят 7 кг.за 7 дни!Аз много качих след раждането-8 кг!!!!!!!А детето ми е на 1 год и 2 месеца!Искам да сваля поне 10кг.Това е идеалното ми тегло според мен.След 1 седмица пак ще пиша да споделя колко съм свалила!
пожелайте ми успех,é не съм много по диетите!!!!!

[carol]

Здравей Катя!Ами малко назад ако разгледа6 темата има писано,но сега накратко-диетата се прави според фазите на луната -4 пъти в месеца,мисля ,че Рубин бе6е пуснала ако не се лъжа фазите  и тогава само пие6 водичка събират се около 24 часа,при мен има ефект,аз не искам да правя такива диети експрес ,за6тото после много лесно качва6,а освен това не е полезно за организма,действа като стрес на тялото,но 6том си ре6ила пожелавам ти успех,а ако има6 някакви въпроси питай!

[katia]

благодаря за информацията!И аз съм много против експресните диети,но нямам търпение да отслабна сега-ще ходя на няколко сватби и така нататъка.Наистина са вредни тези диети,но пък като сваля малко имам стимул да продължа и да не си позволявам калорични храни!

[mucito]

Най-после мога да кажа, че съм доволна
Вече съм минус 6кг, бюста мръдна надолу с 1см., ханша от 95 е 92, талия- от 68 е 65.
Купих си и чайчето- пия го и него! И най-важното- чувствам се СУПЕР!
Още има, но ако върви така- скоро ще съм още по-щастлива!!!

[carol]

и аз да се похваля,че поднових ходенето на фитнес,не правя диета освен лунната ,а в останалото време си ям нормално и продължавам да свалям...толкова съм доволна!!!

[maria_lakova]

Диетите и другите начини за отслабване! - 3 част