Диетите и другите начини за отслабване!

[svetli]

Захира  благодаря за информацията. Изчетох всичко и мисля най-късно до година февруари да го направя. Аз така или иначе постя обикновено по това време (зависи кога започват великденските пости) и в началото започвам с пречистване на чай и плодове. Много добре ми влияе и се чувствам прекрасно. Много хубаво нещо са постите!

[stefanneli]

Zahira започнала ли си го вече, или ще го започваш
искам и аз да го започна
купих жито, но нямам идея колко е 100гр - ти как го мериш
изобщо ако можеш сподели как правиш режима 
мерси предварително 

[Vanilly]

Захира, благодаря ти. Аз точно от книгата на Лидия Ковачева го знам това и веднъж годишно го правя за по една седмица! Това с пете дни ще ми свърши работа.
Иначе, Stefannel, аз карам на полдове вече пети ден, така още два и почвам захранването. Правя го за прочистване, защото килата се качват бързо, ако се върем към стария режим. Успех на всички!

[Zahira]

Аз преди си купувах едни пакетчета жито за покълване - много е важно житото да не е грухано - тоест горния слой на зърното да не е премахнат тъй като почти всички полезни съставки се съдържат в люспата. Именно затова си взимам жито за покълване. Пакетчетата са по 500гр. и така го разпределям на око на 5 части, но да ти кажа дори и количеството да е по голямо няма лошо. Житото много засища по принцип. От житния режим много ми се изчиства кожата на лицето, косата ми става една лъскава, ноктите здрави, абе с две думи много добре ми се отразява на външния вид.
Сега съм си намерила откъде да си купувам негрухано жито, но е по 5кг. най-малките разфасовки.
Иначе от днес го почвам режима, тъй като днес е пълнолунието и луната почва да намалява - идеален период за прочистване на организма и сваляне на някое и друго килце.

[silviq-tamara]

много си права за това че като си на някакъв режим освен че се смъкват кг.много се прочиства организма.като съм на диета ми се изчиства лицето,по принцип имам мн.чупливи нокти-но и те стават по твърди и не се чупят(незнам къде е връзката но ми е направило впечатление)майка ми преди време беше на някаква диета и закусваше покълнало жито-резултатите определено бяха добри.относно разфасовките, в магазините за диабетици или щандовете в големите магазини за диетично хранене съм виждала по малки пакети от житото за покълване.

[Vanilly]

Ето ме и мен и с моя отчет! Изкарах 7 дни на плодове и чай, много леко мина, даже на разбрах, днес започвам захранването, още 7 дни и след това съм решила да се отдам на разделно хранене. Има толкова готвени неща, които мога да хапвам, умирам за това, защото с моята диета само сирене, месо на скара и домати хапвах, сега ще се отдам на готвини изкушения, но разделно. Свалих 2 кг за тези дни и се надявам да ги задържа. От започването на отслабване за сватбата от септември миналата година са на лице -5 кг! Успех и на вас!

[Zahira]

С разделното хранене се отслабва бавно, но трайно - и най-важното - много е здравословно за организма - ще забравиш за киселини, болки в стомаха, чувство за тежест, запек, подуване и т.н.

[maria_lakova]

Диетите и другите начини за отслабване! - 2 част